くせ毛がひどくて、梅雨になるとまとまらない。
シャンプーを変えても全然改善されないんだけど…

こんなお悩み、ありませんか？

実は、くせ毛・うねり髪の悩みの多くは、シャンプー選びのミスが原因です。どんなに良いトリートメントやヘアオイルを使っても、シャンプーが合っていなければ効果は半減してしまいます。

• 梅雨になると髪が爆発したように広がる
• シャンプーを変えても変わらない気がする
• アミノ酸系なら何でも良いと思っていた
• 洗い方も正しいはずなのに、うねりが収まらない

成分とかよく分からないし、何を選べばいいか全然わからない…

大丈夫ですよ！
ポイントさえ押さえれば、くせ毛に効くシャンプー選びはわりと簡単です！
正しいシャンプーを選ぶだけで、まとまり方が驚くほど変わりますよ。

本記事では、縮毛矯正専門の美容師として10年以上くせ毛のお客様と向き合ってきた経験をもとに、くせ毛・うねり髪に本当に効くシャンプーの選び方と、おすすめのシャンプー5選をご紹介します。梅雨前に必ずチェックしてみてくださいね。

シャンプーでくせ毛・うねりがひどくなる理由

ドラッグストアで「保湿」「ダメージケア」って書いてあるシャンプーを選んでるのに、なぜかうねりが悪化している気がして…

それ、とてもよくある悩みです。
実は「保湿」と書いてあっても、くせ毛に向いていない成分が入っていることがほとんどなんですよ。

【原因①】洗浄力が強い

市販シャンプーの多くに含まれているラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naなどの「硫酸系界面活性剤」は、洗浄力が非常に高いのが特徴です。

洗浄力が高いほど汚れはよく落ちますが、髪の表面を守るキューティクルまで剥がしてしまうことがあります。

くせ毛の構造は直毛と比べてキューティクルが乱れやすく、ダメージを受けると水分の出入りが激しくなります。

その結果、湿気を吸いやすくなり、うねりがさらに強くなってしまうんです。

じゃあ、安いシャンプーは全部ダメってこと？

高いから良い！安いからダメ！ではありません。
価格よりも成分を見ることが大事です。
成分表の上位3〜5番目にラウレス硫酸Naが入っていたら、まず避けましょう。
最近は市販でもアミノ酸系のコスパ良い商品が増えていますよ。

【原因②】しっかり保湿が出来ていない

くせ毛は、髪の内部構造がオルトコルテックス（水分を吸収しやすい）とパラコルテックス（水分を吸収しにくい）が偏って配置されているのが特徴です。

この偏りが、湿気のある日にうねりを生む根本的な理由です。完全になくすことはできませんが、正しいシャンプーで髪の内部に均一に水分を補給することで、うねりは格段に抑えられます。

くせ毛のうねりを抑えるには「水分を均一に補う」ことが鍵。保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶだけで、梅雨の広がり方が大きく変わります。

シャンプーだけで髪がまとまらない場合は、追加で洗い流さないヘアミルクをつけるのも効果的ですよ。

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【原因③】シリコン（油分）が過剰に蓄積している

市販のしっとり系シャンプーや市販のコンディショナー入りシャンプー（2in1タイプ）にはシリコン成分が多く含まれます。

シリコンがたっぷり配合されたシャンプーやトリートメントを使い続けると毛穴に蓄積して頭皮環境を悪化させることがあります。

頭皮の状態が悪化すると、髪の毛の生え方にも影響が出てきます。

もともとくせ毛の方は毛穴が歪んでいることも多く、毛穴を清潔に保つことがくせ毛ケアの基本になります。

頭皮がきれいな状態を保つことが、美しい髪への第一歩です。

シリコンフリーのシャンプーならくせ毛に良いんですか？

必ずしもシリコンフリーが正解ではありません。
大切なのは「洗浄成分の種類」と「保湿成分の質」です。
次の章で具体的に解説しますね。

くせ毛・うねりに効くシャンプーの選び方と美容師厳選おすすめ5選

具体的にどんな成分が入ったシャンプーを選べばいいんですか？

ポイントは大きく3つです。「洗浄成分・保湿成分・タンパク補修成分」、この3つが揃っているシャンプーを選んでみてください。

【NGシャンプー成分】これを見たら即避ける！

成分表の上位に上記が入っていたら要注意です。

商品パッケージの「保湿」「補修」などの謳い文句より、成分表の中身を確認しましょう。

【選び方の基本】くせ毛に向いている成分とは？

くせ毛・うねり髪に向いているシャンプーには、次の成分が入っているものを選んでみてください。

• アミノ酸系洗浄成分（コカミドプロピルベタイン、グルタミン酸Na、アラニンなど）：優しく洗いながら保湿もする
• 加水分解ケラチン・加水分解シルク：髪内部のタンパク質を補修する
• セラミド・スフィンゴシン誘導体：キューティクルを整えて水分をロック
• 植物油脂（アルガンオイル・椿油など）：表面をコーティングしてツヤと広がり防止に

これらが上位に入っているシャンプーは、くせ毛への効果が期待できます。次からは具体的なおすすめ商品を紹介しますね。

【美容師厳選①】モイスト ダイアン パーフェクトビューティー エクストラストレート

まず紹介するのは、ドラッグストアで手に入る人気くせ毛シャンプーの代表格、ダイアンの「パーフェクトビューティー エクストラストレート」です。SNSでも「ドラッグストアで買えるくせ毛シャンプーNo.1」として話題になっている一本です。

ドラッグストアで買えるくせ毛シャンプーって、本当に効果あるの？

はい、ダイアンのエクストラストレートはくせ毛・うねり特化型設計で、ケラチン補修成分とシアオイル配合。コスパ重視でまずはお試ししたい方に最適ですよ。

【P5倍】◇モイスト・ダイアン パーフェクトビューティー エクストラストレート シャンプー 450mL

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【美容師厳選②】クラシエ ひまわり リッチ&リペア シャンプー

2つ目は、ロングセラーのクラシエ「ひまわり リッチ&リペア」です。SNSやランキングサイトで「うねり・広がり用シャンプー」として常に上位にランクインしている定番商品です。

ひまわりって、ちょっと古いイメージがあるんだけど、今でもいいの？

ひまわりは定期的に成分がリニューアルされているシリーズで、2024年には処方が全面改良されました。
プレミアムヒマワリオイルEXと3種のオメガオイルでくせ毛の毛先までなめらかに整いますよ。

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【美容師厳選③】BOTANIST プレミアム モイスト シャンプー

3つ目は、美容雑誌やSNSで人気急上昇中のBOTANIST「プレミアム モイスト」です。

ボタニカル系シャンプーの開発者が、くせ毛・うねり向けに開発したハイエンドラインになります。

BOTANISTはよく聞くブランドだけど、プレミアムって何が違うの？

通常ラインより植物由来の補修成分が高濃度に配合されていて、ノンシリコンなのにきしまないのが特徴です。
ヒートリペア成分がドライヤーの熱をヘアケアに変換してくれるのもポイントですよ。

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【美容師厳選④】シナジー ピースピュアシャンプー 400ml ¥5,940

4つ目は、当サロンでも取り扱っているサロン専売品、シナジー「ピースピュアシャンプー」です。市販シャンプーでは物足りないと感じる方におすすめの、サロンクオリティの本格派です。

サロン専売のシャンプーって、やっぱり市販と違うの？

成分の質と配合バランスがまったく異なります。
特にこのシャンプーは、くせ毛専用に設計された洗浄成分と補修成分のバランスが秀逸です。

【シナジー】ピースピュアシャンプー 400ml ¥5,940

アミノ酸系の優しい洗浄成分でキューティクルを傷めず洗い上げます。
加水分解ケラチン・加水分解シルクがダブル配合で、洗うたびに髪内部を補修。
縮毛矯正された髪にも安心して使えるダメージレスの優しい洗浄が特徴です。くせ毛のパサつきが気になる方に特におすすめ。

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【美容師厳選⑤】att シルクシャンプー 300ml ¥4,400

最後は、att シルクシャンプー。名前の通りシルクタンパク（加水分解シルク）を贅沢に配合したサロン専売シャンプーです。シルクタンパクは人間の毛髪と非常に近い構造をしており、洗うたびに髪の芯から補修してくれる成分として知られています。

シルクって、シャンプーに入ってるの？

はい！加水分解シルクはシャンプーにも入れられる形に加工されたシルク成分です。
髪の補修効果が高く、特にダメージで広がりやすくなったくせ毛に効果的ですよ。

【att（ウェルム）】シルクシャンプー 300ml ¥4,400

加水分解シルク・ヒアルロン酸NaのW保湿で、くせ毛特有のパサつきを芯からケア。
アミノ酸系洗浄成分で敏感な頭皮にも優しく使えます。
使い続けると髪がまとまりやすくなると感じる方が多い、継続使いにおすすめの一本です。

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【実践ケア】シャンプーの正しい使い方でくせ毛を最大限に抑える

どんなに良いシャンプーを選んでも、使い方が間違っていたら効果は半減します。くせ毛の方がシャンプーを使うときに意識してほしいポイントを解説しますね。

シャンプーのやり方って、なんか特別なことがあるの？

くせ毛の方にとって特に大切なポイントが3つあります。
「予洗い・泡立て・すすぎ」この3ステップを丁寧にするだけで、まとまり方が驚くほど変わってきます。

ステップ①：予洗いをしっかり（最低30秒以上）
シャンプーをつける前に、ぬるま湯で髪全体をよく濡らします。この予洗いで汚れの約70〜80%が落ちると言われています。予洗いをしっかりすることで、少量のシャンプーでも豊かな泡立ちになりますよ。

ステップ②：手で泡立ててから髪に乗せる
シャンプーを直接頭皮につけると、洗浄成分が一点に集中してダメージにつながることがあります。手のひらで十分に泡立ててから、髪全体に優しくなじませてください。

ステップ③：すすぎは「1分以上」かけて丁寧に
シャンプーのすすぎ残しは、頭皮トラブルやうねりの悪化につながる大きな原因です。特に耳の後ろや後頭部の下は流れにくいので、意識的に時間をかけてすすいでください。

ドライヤーをかける前に、洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）を使うのも非常に効果的です。シャンプー→アウトバストリートメント→ドライヤーのセットを習慣にしてみてくださいね。

くせ毛のホームケア全体について詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

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まとめ：くせ毛シャンプー選びは成分が9割。梅雨前から今すぐ始めよう！

今回の記事のポイントをまとめます。

• くせ毛・うねりが悪化する原因は、高洗浄力の界面活性剤・髪内部の水分の偏り・シリコンの蓄積
• 「ラウレス硫酸Na」が上位に入ったシャンプーは避けるのが基本
• 選ぶべきはアミノ酸系洗浄成分＋加水分解ケラチン・シルク配合のもの
• おすすめ5選は市販人気のダイアン・ひまわり・BOTANISTプレミアム＋シナジーピースピュアシャンプー・attシルクシャンプー
• 使い方の「予洗い・手泡立て・丁寧なすすぎ」を守るだけでも格段に違いが出る

梅雨が来る前の今がシャンプーを見直す絶好のタイミングです。
毎日のシャンプーを変えるだけで、梅雨の広がり・うねりへの耐性が格段にアップします。
ぜひ今日から試してみてくださいね。

シャンプーと組み合わせて使うとさらに効果的なアイテムについては、こちらの記事も参考にしてみてください。

シャンプーだけじゃなく、トリートメントやヘアオイルも見直したほうがいい？

そうですね！シャンプーでしっかり洗ったあと、トリートメントとアウトバスケアを組み合わせることで効果が最大限に発揮されます。
以下の記事で詳しく解説していますよ。

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最後まで御覧頂きありがとうございました。

また今日も、髪がまとまらない…。特に雨の日は憂鬱・・。

朝、髪が広がっていて思うようにならず鏡の前でため息をついた経験、ありませんか？

特に40代を過ぎてから、若い頃とは明らかに違う髪の変化を感じている方はとても多いです。

• 梅雨が近づくたびに憂鬱になる。
• セットしても30分後には崩れている。

年々髪質が変わって扱いづらい・・。
もう年だから仕方ないのかな…
こんなにうねるなんて、若い頃はなかったのに。

年齢とともに確かにうねりが強くなったり髪は痛みやすくなります。
しかし、原因に合った対策をすれば、年齢に関係なく髪の悩みは解消できますよ。

40代からでも、うねりは必ず改善できます。

本記事では、髪質改善・縮毛矯正を専門にしている美容師が梅雨前の今、知っておいてほしいことを全部まとめました。

ぜひ最後まで読んでみてください。

なぜ40代から急にうねりが増えるのか？その本当の理由

年々うねりがひどくなってる気がして…。これって年のせい？それとも何か原因があるの？

「年だから仕方ない」って思う方が多いのですが、実はうねりの悪化は老化ではなく、髪の内部構造の変化が原因なんです。
この変化について知るだけで、対策がぐっと変わりますよ。

40代以降のうねり・くせ毛の悪化は、単純な老化ではありません。

これは髪の内側の繊維状タンパク質（コルテックス）のバランスが崩れた状態が引き起こしています。

健康な髪は、「オルソコルテックス」と「パラコルテックス」という2種類の組織がバランスよく並んでいます。

このバランスが乱れると、髪が水分を含んだときに片方だけが膨らんでうねりが生じるわけです。

ちょっと難しい話に聞こえるかもしれませんが、要は「髪の中のタンパク質のバランスが崩れることで、水分を吸ったときに均等に膨らまなくなる」ということです。
梅雨に髪がうねるのは、この現象が湿気によって起きているんですよ。

梅雨の時期に特にひどくなるのは、湿気（空気中の水分）を髪が吸収しやすい状態になっているから。

キューティクルがしっかり閉じている健康な髪は湿気の影響を受けにくいですが、ダメージを受けた髪はスポンジのように湿気を吸ってしまいます。

うねりが増えてきたのは、あなたの髪の内部の変化によるもの。
正しいケアをして髪の内部を整えれば、お悩みは解消されますよ。

40代のうねりを悪化させる3つの原因と対策

原因① 女性ホルモンの減少による毛穴の変形

40代になると、エストロゲン（女性ホルモン）の分泌量が徐々に減少します。

エストロゲンには頭皮の皮脂分泌を調整し、毛穴の形を整える働きがあります。

このホルモンが減ることで、毛穴が少しずつゆがんだり楕円形に変形したりします。

毛穴が丸ければ生えてくる髪もまっすぐ。

でも毛穴がゆがむと、そこから生えてくる髪もゆがんだ形で育ってしまいます。

30代までは縮毛矯正なんてしたことなかったのに、40歳を過ぎてから前髪が急にうねるようになって…。

こういったお悩みをたくさんいただきます。
これはまさにホルモン変化による毛穴の変形が影響しています。
特に前髪や顔まわりに出やすいのが特徴ですね。
頭皮マッサージで血行を促進すると、毛穴の状態が少し改善することもありますよ。

原因② 髪内部の水分・タンパク質の低下

健康な髪は、約12〜15%の水分を含んでいます。

でも加齢とともに、髪の内部で水分とタンパク質（ケラチン）を保持する力が弱まっていきます。

パサつき、乾燥、ハリやコシのなさ。

これらはすべて、この内部構造の変化から来ているんです。

乾燥した髪は外からの湿気に対してとても敏感で、スポンジのように湿気を吸い込んでしまいます。

コテで巻いてもすぐ取れるし、セットが全然長持ちしないんですよね…

それは髪内部の保水力が落ちているサインです。
外からどれだけスタイリングしても、内側の水分が不足していると長持ちしません。
特に朝起きたままの髪は内部の水分が減り乾燥している状態です。

朝起きてからヘアミストで髪全体を軽く濡らしてブラッシングしてください。
それだけで髪の内部が保湿されて、キレイに巻けるようになり、持ちも格段に良くなりますよ。

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高分子ケラチン・キトサン・11種のアミノ酸・天然植物エキスを贅沢に配合した、キューティクル補修に特化したアウトバストリートメントミストです。

ヒートプロテクト効果＋カラーロック（褪色防止）機能を備え、ドライヤーやアイロンの熱ダメージから髪を守ります。

タオルドライ後にひと吹きするだけで絡まりがほどけ、しっとりまとまる質感に。

ベタつきゼロでスタイリングミストとしても使えるので、朝の寝ぐせ直し・巻き髪前の下地にも最適。シルクホワイトリリーの上品な香りで癒されます。

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原因③ 毎日の間違ったヘアケアの積み重ね

これが最も見落とされがちな原因です。

良かれと思って行っているケアが、逆に髪のダメージを悪化させているケースが非常に多いのです。

特にシャンプーの洗浄力は要注意です。
「しっかり洗えた感」のある強いシャンプーは、髪と頭皮に必要な油分まで奪ってしまいます。
40代の髪には、やさしい洗浄成分のシャンプーを使われるのをおすすめします。

半乾きで寝るのはよくないってわかってるんですが、夜遅いとついそのまま寝てしまって…。

夜忙しくてなかなか髪を乾かせないというお声も良く聞きます。
そういった方は、濡れている状態で「ヘアケア用のオイル」をつけておきましょう。
高補修のヘアケア用のオイルをつけると、濡れている髪が痛みづらくなる上、早く乾きますよ。

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ドライヤーの熱（60℃以上）で髪質改善成分が反応する「熱反応型ヘアオイル」。

エルカラクトン＋3種の油溶性PPT（ケラチン・コラーゲン・シルク）を高配合。

ヘアケアしながら髪が早く乾くようになります。

ヘアケア効果乾かすだけでキューティクルを補修し、余分な油分は熱で飛んでいくのでべたつかずサラサラの質感に。

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濡れた状態の髪はキューティクルが開いていて、枕などの摩擦でダメージがどんどん蓄積されます。

忙しい夜でも、　なるべく8割以上は乾かしてから寝るようにしましょう。

毎日の小さな習慣が、10年後の髪質を決めると言っても過言ではありません。

梅雨前に実践できる！うねり対策の解決策

【サロンケア】　適正なストレートで根本から解決

うねりやくせ毛を根本から解決したいなら、美容室での縮毛矯正が最も効果的です。

特に最近は薬剤やアイロン技術の進化により、すごくきれいなストレートに仕上がりやすくなりました。

縮毛矯正って、仕上がりが不自然になったり傷んだりするイメージがあって…。踏み出せないんですよね。

それ、昔の縮毛矯正のイメージです！
今の縮毛矯正はダメージが少なくて、仕上がりもやわらかくて自然。
「こんなに変わるの！？」と驚かれるお客様がとても多いですよ。

縮毛矯正をあてるなら、４月〜６月あたり（梅雨・夏の前）がオススメです！

梅雨の時期が来る前（今がまさにベストタイミング！）に施術しておくと、6月・7月の湿気が多い時期も快適に過ごせます。

一度縮毛矯正をあてた髪は半永久的にストレートの状態をキープします。

クセの強さにもよりますが、根本のクセが出てくると縮毛矯正が取れたように感じます。

体感的に効果は約3〜6ヶ月続くため、毎年梅雨前のルーティンとして取り入れる方も増えていますよ。

縮毛矯正についてもっと知りたい！という人は「【美容師が解説】縮毛矯正の仕組みとメリット・デメリット｜失敗しないための3つのポイント」も合わせてご覧ください。

【ホームケア①】正しいシャンプー選びで土台を変える

サロンケアと並行して、毎日の自宅ケアでも髪の状態は大きく変わります。

まず見直してほしいのがシャンプーの洗浄成分。

成分表の最初の方に「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」がある場合は、洗浄力が強すぎる可能性があります。

40代の髪には、アミノ酸系・ベタイン系などの優しい洗浄成分が合っていることが多いです。

成分の良いシャンプーは比較的値段も高いですが、毎日使うものだからこそ、成分にとことんこだわってほしいです。
シャンプーを変えるだけで、3ヶ月後の髪が全然違いますよ。

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「使えば使うほどサラサラ髪になれる」と実感の声が続出の髪質改善シャンプー。
お湯で流れにくい油溶性タンパク3種（ケラチン・コラーゲン・シルク）を高配合。
美容室の髪質改善でも使われるレブリン酸も配合で、毎日使うほど髪質が変わります。

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【ホームケア②】ヘアオイルで内側から補修する

ドライヤー前のヘアオイルは、40代の髪には必須です。

キューティクルを保護し、熱ダメージから守るだけでなく、湿気をブロックするコーティング効果もあります。

ヘアオイルって、つけすぎるとベタっとなりそうで怖くて…。どのくらいつければいいですか？

長さにもよりますが、1〜2プッシュで大丈夫です！
多くの方が最初につけすぎてしまうんですが、毛先から中間に馴染ませて、最後に手のひらに残ったもので表面をなでるだけで十分ですよ。
また、なるべく軽めの質感のヘアオイルを満遍なくつけるのが最も効果的です。

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ドライヤーの熱に反応する「γ-ドコサラクトン」配合の熱反応型ヘアオイル。
ライスジャームオイル・アルガンオイル・ホホバオイルなど植物由来の上質オイルを贅沢ブレンド。UVカット効果で紫外線ダメージからも髪を守ります。
軽やかなつけ心地でべたつかずサラサラ仕上げ。上品なシルクホワイトリリーの香りで梅雨のうねり髪もしっとりまとまります。

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【ホームケア③】ヘアミルクで毎日の保湿をプラス

40代の髪は「水分の保持力」が若い頃より落ちています。

ヘアオイルと組み合わせることで、内側の補修＋外側のコーティングの両方が叶います。

ヘアオイルもヘアミルクも両方使うの？順番はどうすればいいですか？

基本は「ヘアケア用オイル→ヘアミルク」の順番です。
先にヘアケア用オイルを全体にまんべんなく付けて、さらに髪がぱさつきやすい毛先や表面などを中心にヘアミルクで保湿しましょう！

ヘアミルクは根元につけすぎると頭皮がベタつく原因になりますので、気をつけましょう。特に傷みが強い毛先は多めにつけるのがポイント。

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サロンレベルの仕上がりを自宅で実現できるヘアミルク。
髪をしっとりさせながらダメージを補修。縮毛矯正で固くなった髪もやわらかく扱いやすく整えてくれます。
「毎日使っているのにベタつかない」と多くのお客様にご好評いただいている商品です。

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【梅雨のお出かけ対策】湿気ブロックスタイリング剤

梅雨の外出時は、湿気から髪を守るスタイリング剤がカギになります。

ただし、重すぎるバームは逆効果。

天然成分ベースで軽くまとまるバームを選ぶことが大切です。

バームって使い方が難しそう…。髪がベタっとなりそうで躊躇してしまいます。

「バームってベタベタしそう…」と思われがちですが、天然成分ベースのものは馴染みがよくて驚くほど軽いんです。
使い方は少量を手のひらで温めて、毛先からなじませるだけ。梅雨時期に一本持っておくと、外出先でも安心できますよ。

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人体の皮脂と最も近いといわれるホホバ種子油を高配合した天然成分バーム。
「バームをつけた感がない」と言われるほど自然な馴染みが特徴。
広がりやうねりを天然成分で抑えながら、長時間の美髪ケアをキープします。
梅雨時期の強い味方です。

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今日からできる！梅雨前の5つのアクション

難しく考えずに「今日から一つだけ変える」というスタンスで十分です。5つのうち、まずは一番やりやすいものから始めてみましょう！

できることがあればなにか一つだけでも良いので実践してみてください。
それだけでも、半年後・一年後の髪が確実に変わってきますよ！

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まとめ：40代からのうねりは対処できる。梅雨が来る前に早めの対策を！

記事を読んで、自分のやっていたケアが間違っていたことに気づきました。今日からシャンプーとドライヤーの仕方を変えてみます！

最初は大変に感じるかと思いますが、ぜひ実践してみてください！
小さな習慣の積み重ねが、本当に髪を変えてくれます。

「もう年だから」「くせ毛だから仕方ない」と諦めていませんか？

正しいケアと適切なサロン施術があれば、40代からでも髪質は必ず変わります。

大変ですが、毎日のケアを続けると、今年の梅雨は去年より格段に快適にお過ごしいただけますよ。

最後まで御覧頂きありがとうございました。

髪がパサパサしていてまとまらない・・私の場合は縮毛矯正と髪質改善どちらをやったほうが良いのかな？

髪質改善っていうのに興味はあるんだけど、縮毛矯正と一緒なの？
過去に縮毛矯正してすごく傷んだことがあるから少し不安・・

髪質改善と言われながら実際何をされたのかよくわからない・・

こういったご相談をいただくことが何度かありました。

そもそも、髪質改善ってなに？

縮毛矯正なの？トリートメントなの？

本記事では、髪質改善や縮毛矯正を専門にしている美容師が髪質改善と縮毛矯正の違いやどちらがオススメかについて、分かりやすく解説していきます。

• これから縮毛矯正を当てようと思っている人
• 今やっている髪質改善の効果がイマイチ実感できていない人
• 髪をキレイにしていきたい人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正と髪質改善の違い

縮毛矯正と髪質改善の違いがよくわからない人も多いかと思います。

そもそも、髪質改善とは名前の通り、「髪質を改善（良くする）」ことです。

その髪質改善の手段として

• 縮毛矯正
• トリートメント

などがあります。

つまり、縮毛矯正は髪質改善のメニューのひとつという位置づけになります。

髪質改善には大きく２つある

髪質改善は目的に合わせて

• 髪の表面をキレイに整える髪質改善
• 髪の内部をキレイに整える髪質改善

この２つがあります。

縮毛矯正＝髪の表面をキレイに整える髪質改善

最近では、髪質改善ストレートや美髪矯正と言われていたりしますが、こういったものはいわゆる「縮毛矯正」になります。

髪のクセやうねりを矯正してキレイなストレートにすることによって、髪の表面＝見た目をキレイに改善します。

縮毛矯正はあくまでトリートメントではなく、髪の毛にとって負担のかかるメニューになります。

髪質改善と言いながら安易に縮毛矯正された結果、髪が傷んでしまった・・という人もいるので注意しましょう。

縮毛矯正で髪が傷んだ人もいれば、全く気にならない、むしろキレイになった！という人もいます。

その違いについては下記の記事をご参考になさって下さい。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。何が違うの？【専門美容師の解説】」

髪質改善トリートメント＝髪の内部をキレイに整える髪質改善

縮毛矯正をしたことで負担がかかった髪や、カラーや紫外線などの影響で傷んだ髪の内部に栄養素や新しい結合を作って補修していくのが「髪質改善トリートメント」というものになります。

同じ髪質改善でも、「縮毛矯正」をするのか「トリートメント」をするのかで仕上がりは大きく変わります。

髪質改善メニューは効果が大きい代わりに、比較的高額のものが多いです。

後悔の無いよう、髪のお悩みに合わせたメニューをしましょう。

縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらがオススメ？

私の場合、髪が傷んでいる気がするし、広がりも気になる・・
縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらのほうが良いのかな？

私はそこまでクセ毛ではないと思うんだけど、髪質改善のストレートもしたほうが良いのかな？
トリートメントをしてもあまり効果を感じないんだけど・・

縮毛矯正と髪質改善トリートメント、どちらをしたほうが良いのか迷っている人に向けて、髪質や状態・お悩み別にどちらがオススメか解説していきます。

縮毛矯正がオススメの人

• クセやうねりが気になる
• いつも髪が広がる
• ボリュームが多い
• 髪の毛をすいて広がっている
• パヤパヤした髪が多い
• 髪質が固い
• 手触りがゴワゴワする
• 頻繁にストレートアイロンを通している

縮毛矯正でこれらのお悩みが解消できます。

上記の悩みがある人は、まずは縮毛矯正からしていきましょう。

これらのお悩みがあるけど、トリートメントでなんとか解決しようとされている方が多いです。
しかし、トリートメントではこれらのお悩みはほとんど解消できません。

髪質改善トリートメントがおすすめの人

• ブリーチやハイトーンカラーを楽しみたい
• クセやうねりはそこまで気になっていない
• 枝毛や切れ毛が多い
• 髪が細くハリコシがない
• トリートメントのもちが悪い、効果を感じづらい
• 艶のある髪にしたい
• 髪を濡らすとテロンとしている

髪質改善トリートメントを行うことでしっかりと髪の内部補修を行い、上記のようなお悩みがなくなります。

髪質改善トリートメントは縮毛矯正と違い、髪の毛にほとんど負担はかかりません。

そのため、ブリーチやハイトーンカラーなど、ダメージの大きな施術をしている人にとっても相性の良いメニューになります。

クセやうねりが気になるけど、すでにブリーチなどで髪が過剰に傷んでいる場合、縮毛矯正できないこともあります。
そういった場合は、まずは髪の状態を良くしていくことから始めましょう。

迷ったら縮毛矯正してから髪質改善トリートメントがオススメ

どちらの悩みも当てはまるという場合は、まずは縮毛矯正からしましょう！

日本人の８割は大なり小なりクセ毛やボリューム問題にお悩みです。
そのため、多くの人のお悩みを解消するためには縮毛矯正が必須になります。

• まず縮毛矯正をして、髪の表面を整える
• その後、髪質改善トリートメントで髪の内部も補修する

こうすることで髪の表面も内側もきれいな状態となり、髪質改善された形になります。

など、不安のある人も多いかと思います。

縮毛矯正について下記の記事で詳しく解説していますので、こちらもご参考になさってください。

髪質改善トリートメントと普通のトリートメントの違いは？

わたしがいつも美容室でやってもらっているトリートメントは髪質改善トリートメントなのかな？よく分からなくて・・

髪質改善トリートメントで髪をキレイにしていけるのはわかったけど、普通のトリートメントと何が違うの？

髪質改善トリートメントと一般的なトリートメントって何が違うのかよく分からない・・

こういった質問をよく頂くのでお答えします。

一般的なトリートメントの効果

• しっとり感やツヤがでる
• 多少ボリュームダウンする
• 髪のダメージ予防になる
• シャンプーで徐々に取れていく

一般的なトリートメントはファンデーション的な役割で、その場の見た目や手触りなどをキレイにしてくれます。

あくまでファンデーションなので、洗っていくと取れていきます。

しっとりするトリートメント、持ちの良いトリートメントというのは「厚手のファンデーション」と思っていただければ良いかと思います。

昔からよくある美容室のトリートメントには、このファンデーション的な効果が大きいものに、少し栄養補給の美容液的な成分も入っているというようなイメージになります。

髪質改善トリートメントの効果

• 髪にハリ・コシがでる
• 髪が乾きやすくなる
• 特別なしっとり感はないが艶が出る
• シャンプーしてもかなり取れづらい

髪質改善トリートメントは美容液のようなもので、お肌で言うなら、素肌をキレイにしていくためのものになります。

ファンデーションのようなものとは違い、その場のしっとり感などは少ないですが、髪内部にしっかり栄養を入れて、シャンプーでも取れづらいため、根本的に髪をキレイにしていく効果があります。

髪質改善トリートメントは工程が多かったり、アイロンの熱などで栄養を定着させるなど、自宅ではできないものが多いのも特徴です。

美容室でするなら髪質改善トリートメントがオススメ

なんとなく美容室に来たらトリートメントをやっているという人も多いのではないでしょうか？

美容室のトリートメントだからといって何でも良いというわけではありません。

髪の状態やお悩みに合わせたトリートメントをしてもらわないと、ほとんど意味がないことも・・。

どんなトリートメントが良いのか迷ったら、なるべく髪質改善トリートメントをされるのがオススメです。

高補修の髪質改善効果のあるトリートメントは美容室でしかできません。

• 美容室で髪質改善トリートメントでしっかりダメージ補修してもらう
• 自宅のトリートメントで手触りを良くする

という方法がコスパもよく、きれいな髪をキープしやすくなりますよ。

まとめ

本記事では縮毛矯正と髪質改善の違いについて解説しました。

髪質改善という中に

• 髪の表面を整える髪質改善＝縮毛矯正
• 髪の内部補修をして整える髪質改善＝髪質改善トリートメント

というものがあります。

どちらも髪の状態を改善していくメニューなのですが、効果は全く違います。

髪の状態やお悩みに合わせた髪質改善メニューをしないとその効果を実感できません。

髪質をキレイに改善していきたいはずが、

• ずっと続けているのに全く効果を感じない。
• なんなら髪がすごく傷んでしまった・・

こういった思いをするお客様が少しでも減るように本記事を書きました。

髪のお悩みに合わせた最適なメニューをしてもらい、最短でキレイで扱いやすい髪にしてもらいましょう。

• 自分の髪の状態や悩みもよくわからない・・
• 自分の場合はどのメニューが良いんだろう？

という方は、信頼できる美容師さんに相談しましょう。

髪のお悩みにしっかり向き合ってくれる美容師さん選びも大切になります。

信頼できる美容師さんの見つけ方は「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」をご参考に。

当ブログでは髪質改善、縮毛矯正に関すること、自宅でできる効果の高いヘアケアの方法などを解説しています。

ぜひ他の記事もご覧くださいませ。

本記事がこれから髪をキレイにしていきたい人にとって少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

クセやうねりが気になる・・少しでもマシになれば嬉しいな・・

髪がうねって毎朝のスタイリングが大変・・簡単にできるお手入れ方法があれば知りたい

日本人の8割は大なり小なりクセ毛やボリューム・広がりに悩まれています。

本記事では、クセ毛に悩む人に向けて効果的なヘアケアの方法を紹介していきます。

クセ毛の原因やお悩み別に効果のある方法はもちろん、今日から自宅で実践できる方法も紹介します！
ぜひご参考になさってください。

クセ毛のヘアケアおすすめ完全ガイド

クセ毛の人にやってほしい！おうちでできるヘアケア

シャンプーとトリートメントにこだわる

クセ毛の人は特に髪の水分量によって広がり方が変わります。

そのため、保湿力の高いシャンプーとトリートメントを使いましょう。

• コラーゲン
• シルク

などの保水成分が配合されているシャンプーがオススメです。

保湿力が高いと行っても、シリコンや油分でベタベタになるタイプのものはなるべく避けましょう。
髪が乾きづらくなったり、カラーや縮毛矯正がキレイにあたらなくなる原因になります。

クセ毛の人にオススメの高保湿シャンプー・トリートメント

att シルクシャンプー

東京の髪質改善特化美容室で販売されているシャンプー。

髪の補修成分・保湿成分がたっぷり配合されていて、ベタつかないのにサラッとまとまります。

クセやうねりで広がりがある人にとって相性◎

同シリーズのattシルクトリートメントと組み合わせて使用すると更にサラサラ・しっとり質感になりますよ。

attシルクシャンプーは限られたお店でしか購入できません。

ネットではこちらのお店で購入できます。

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とにかく保湿力が高いシャンプー。

かなり乾燥しがちな髪質の人でも、しっとりまとまります。

人によってはやや重く感じる場合もあるので、そういった人はattシルクシャンプーにするか、oggiottoの場合「スムース」にしましょう。

また、髪の洗い方も大切です。

ゴシゴシ洗うのではなく、優しく泡で包み込むように洗うのがポイント。

洗い流さないトリートメントを付ける

シャンプーとトリートメントだけでは物足りない・・という人は、乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけましょう。

髪をしっとりさせたい人はヘアミルク
サラッとしたい人にはヘアオイルがおすすめです。

洗い流さないトリートメントについて詳しく知りたい人は「ヘアオイルとヘアミルク・ヘアミストの違いと効果的な使い方【美容師の解説】」をご覧ください。

クセ毛に悩む人にオススメの洗い流さないトリートメント

洗い流さないトリートメントってたくさんありすぎてどれが良いのかわからない・・

こういった人には、補修力や保湿力が高いのにベタつきにくいものをオススメしています。

セルキュア

髪質改善界隈の美容師さんがこぞってオススメするヘアミルク。

圧倒的な補修力の高さと保湿力が売りで、髪が柔らかくしなやかな質感になります。

「美髪になれると話題のヘアミルク「セルキュア」とは？【シナジー】」

キュアオイル

指通りを良くしたい人やサラッとした質感にしたい人にオススメの髪質改善オイル。

乾かす前につけると髪が乾くのも早くなります。

「髪の美容液と話題の髪質改善オイル「キュアオイル」の特徴【シナジー】」

どちらの商品もシナジー酸の商品を取り扱っている美容室で購入可能です。

ネットで購入する場合はこちらから購入可能。

ドライヤーを買い替える

低温で水分を残してくれるタイプのドライヤーを使うとクセ毛の人も格段にまとまりが良くなります。

髪に良いドライヤーは決して安くはないですが、一度購入すれば何年も使えます。
結果的にコスパが良いので、迷ったら早めに買い替えるのがオススメですよ。

オススメのドライヤー

Refa ビューテックドライヤー

マグネットドライヤー

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髪の潤い重視ならRefa。

とにかく早く乾かしたいならマグネットドライヤーがオススメです。

ドライヤーは高額ですが、一度買うと長い間使える上、毎日のお手入れがすごく楽になりますよ。

毎日髪を乾かすのが大変だという人がほとんどだと思います。

そういった人は、ドライヤー前に

• 吸水タオルでしっかり水分を取っておく
• 洗い流さないヘアオイルをつける

こうすることで、ドライヤー時間を短縮できますよ。

スタイリング剤をつける

トリートメントだけではどうしても髪がまとまらない・・

という人はスタイリング剤をつけましょう。

スタイリングすることで

• 髪にツヤを出せる
• ボリュームダウンできる
• クセやうねりを緩和できる

といった効果があります。

乾燥しやすく、広がりやすいクセ毛の人にはヘアバームがオススメです。

バームって色々あるみたいだけど、どれが良いかわからない・・。

クセ毛の人は、なるべく柔らかいバームがオススメです。
ぼくが別記事で紹介している「Voiヘアバター」はバームの中でも圧倒的に柔らかく使いやすいですよ！

「柔らかくて使いやすい魔法のバーム「Voiヘアバター」の魅力」

バームを持っているけど、固くて使いづらい・・という人は、スタイリング用オイルと混ぜて使いましょう。

柔らかく伸びが良くなり使いやすくなりますよ。

他にも、柔らかいワックスやジェルを使うのもオススメ。

とにかく保湿力が高いものを使い、ボリュームや広がりを抑えつつ、ツヤとまとまりのある髪にしましょう。

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アイロンを使う

気になるうねりはアイロンで伸ばすのが最も効果的です。

• 部分的なうねりが気になる
• 毛流れを作りたい
• 毛先ワンカール巻きたい

という人は、ストレートアイロンだけでスタイリングするのが手軽です。

毎日アイロンを使う人は髪に大きな負担がかかるので、なえうべく髪に負担の少ないヘアアイロンを使いましょう。

毎日アイロンをする人の場合、思い切って縮毛矯正をするのもオススメです。
結果的にそのほうが髪の毛への負担も少なくなり、なにより毎日が楽になりますよ。

「【2024年最新】髪が傷まないストレートアイロン7選【美容師のオススメ】」

美容室でできるヘアケア

定期的なカットでボリュームダウンしてもらう

定期的に髪の量をすいてもらうことで、ボリュームダウンして扱いやすい状態をキープできます。

髪が広がりやすい人ほど頻繁にカットしてもらうのが効果的です。

どれくらいの頻度でカットに行くのが理想ですか？

髪の長さにもよりますが、ショートの人や量の多い人は1ヶ月〜1ヶ月半

ミディアム以上の人は2〜3ヶ月に一回を目安に量を整えると扱いやすい状態を維持できますよ。

ただし、髪の量のすき過ぎには注意しましょう。

髪の毛はすけばすくほどパサつき、広がりやすくなります。

適正にすいてもらえばそこまで問題ありませんが、適当にすかれたり、過度にすかれ過ぎて余計に髪がまとまらなくなったという人もたくさんいるので注意しましょう。

縮毛矯正やストレートパーマをあててもらう

クセ毛にお悩みの人にとって最も効果的な方法が縮毛矯正やストレートパーマを当てることです。

• 毎日アイロンしないとまとまらない
• 時間が経つと髪が広がりまとまらなくなる
• 毎日のお手入れをとにかく楽にしたい
• ストレートヘアが好き

こういった人は縮毛矯正をあてましょう。

縮毛矯正とストレートパーマどっちがオススメ？

迷ったら縮毛矯正がオススメです。

縮毛矯正のほうが、しっかりボリュームダウンしたりクセを伸ばせる上、効果も半永久的です。

縮毛矯正とストレートパーマの違いについてもっと詳しく知りたい方は「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」をご覧ください。

クセ毛の人にやってほしい！髪質が変わる生活習慣

クセ毛の改善方法はヘアケア以外に生活習慣を変える方法もあります。

特に効果的なのは以下の３つ

• 食生活
• 睡眠
• ストレス管理

生活習慣の乱れにより、髪はエイジングして乾燥しやすくなったり、やせ細ってうねりが出やすくなります。

食生活を変える

食生活は

• タンパク質
• 亜鉛
• ミネラル

などを多めに摂るよう心がけましょう！

食事だけでは難しい場合は、サプリを飲むのもオススメですよ。

睡眠時間をしっかりとる

睡眠時間は7〜8時間ほどは寝るようにしましょう。

疲れている気はするんだけど、寝たくてもなかなか寝られない・・

こういった人は寝る前の行動から変えてみるのもオススメです！

寝る前や入浴中に頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行が良くなり、寝付きも良くなりますよ。

ストレス管理に気をつける

白髪やクセ・うねりなどのお悩みも小さなストレスになっています。

なるべくストレスがかからないよう美容室で定期的にメンテナンスをしてもらい、毎日快適に過ごせるよう心がけましょう。

こういった生活習慣が見直されるだけで、思っているよりも髪の状態は改善されていきます。

ハリ・コシが戻ったり、髪のうねりが緩和されることも。

ヘアケアだけでなく、普段の生活習慣も合わせて見直してみるのは、髪の毛だけでなく体全体にとっても良いことですよ。

まとめ

今回はクセ毛に悩む人にオススメのヘアケア方法について紹介しました。

今回紹介した方法のなかで、挑戦しやすいものがあれば、なにか一つずつでも良いのでやってみましょう。

クセ毛に悩む人のヘアケアはとにかく毎日使うものや継続力が大切。

保湿力の高いシャンプーやトリートメントを使い、髪が乾せずまとまりやすい状態をつくりましょう。

クセ毛は活かし方次第でスタイリングを楽しむこともできます。

広がりを抑えるほうが大変・・という人は、クセ毛を活かしたヘアスタイルにカットしてもらい、セットを楽しむのも一つの方法ですよ。

適切なスタイリング方法を取り入れることで、クセ毛でも美しくまとまりのある髪を実現することができます。

また、トリートメントなどのヘアケアはすでに生えてきている髪に対するアプローチ。

生えてくる髪そのものを改善していくには普段の生活習慣も大切です。

• 食生活
• 睡眠
• ストレス管理

などを見直していけば、髪の状態も少しずつ良くなっていきますよ。

髪質やお悩みに合わせた正しいケアを行うことで、扱いやすくきれいな髪で過ごせるようになります。

当ブログでは髪のくせに関することやお手入れ方法などに関して様々な情報を発信しています。

せひ他の記事もご覧ください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ずっと縮毛矯正を続けているけど髪の傷みが気になる・・
仕方ないのかな・・

縮毛矯正しても結局毛先がガシガシで広がってしまう・・
キレイに伸ばしていきたいんだけど・・

多くの人が縮毛矯正したことによる髪の傷みが気になっています。

その結果、理想の長さまで伸ばせないと悩んでしまいます。

本記事では、縮毛矯正しながら髪をきれいに伸ばすための方法について解説します。

• 縮毛矯正してもなかなかキレイな状態を維持できない
• キレイに髪が伸ばせない
• 縮毛矯正で髪がすごく傷んでしまった

こういった方にとって参考になることがたくさんあるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正を続けると髪が傷む？

縮毛矯正を続けていて髪のダメージが気になったという人が多いのですが、縮毛矯正で髪が傷むのには４つの原因があります。

縮毛矯正で必要以上の負担がかかっている

縮毛矯正は誰にやってもらうかによって仕上がりや持ちだけでなく、ダメージも大きく変わります。

縮毛矯正して髪がすごく傷んだという人の多くは、縮毛矯正の際に薬やアイロン熱によって必要以上の負担がかかってしまっている場合があります。

美容師目線の話ですが、縮毛矯正で薬やアイロン熱が弱いとクセが伸びません。
クセが伸びていないという方が怖いという美容師さんが多いので、強めの薬やアイロン熱を高めにされがちです。
その結果、必要以上に髪に負担がかかってしまっていることがあります。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術です。

適正にやってもらえば必要最低限の負担で済み、思っているよりも傷んだ感じはしません。

しかし、苦手意識の多い美容師さんが多く、技術や知識の差による仕上がりの差が大きい技術でもあります。

縮毛矯正してもらう際は必ず信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

何度も縮毛矯正をあてる

縮毛矯正は髪に負担がかかる技術です。

そのため、何度も毛先まで縮毛矯正をすると髪はどんどん傷んでしまいます。

そもそも、縮毛矯正の効果は基本的に半永久的なので、何度も当てる必要はありません。

毎回伸びてきた根元しか縮毛矯正していないんだけど、毛先のストレートが取れてきている気がする・・
こういう場合はどうすれば良いの？

クセが戻っている場合は縮毛矯正をあて直したほうが扱いやすくなります。
しかし、ダメージが原因による広がりの場合はトリートメントなどでのお手入れがおすすめです。

こんな場合は要注意！！

縮毛矯正をあてる際に毛先にトリートメントなどで保護しながらやってもらわないと、流す際にお湯と一緒に毛先まで薬がついて反応する場合があります。

多くの人がトリートメントなどで保護せずに縮毛矯正されています。

その結果、根元しかしていないはずなのに毛先がどんどんクセが戻ってきたり、傷みによる広がりがでてしまいます。

とにかく一回一回の縮毛矯正を丁寧にやってもらうことが大切です。

縮毛矯正したあとのヘアケアを怠っている

縮毛矯正すると見た目はキレイになりますが、実際はあてる前よりも髪は傷んだ状態です。

そのままおうちでのヘアケアを怠ると日に日に髪が傷み広がりの原因になります。

• 髪に優しいシャンプーを使う
• すぐに髪を乾かす
• 洗い流さないトリートメントなどをつける

これらは最低限やっていきましょう。

縮毛矯正以外にも髪が傷むことをしている

• ブリーチ
• ハイトーンカラー
• セルフカラー
• 頻繁な白髪染め

これらは特に髪の毛への負担が大きいものになります。

せっかくキレイになった髪もこういったことを繰り返すとダメージにより広がってしまいます。

なべくこういった髪に負担がかかることを減らしつつ、髪が傷まないようヘアケアを継続していくことが大切です。

縮毛矯正しながらキレイに髪を伸ばす方法

• 縮毛矯正の上手な美容師さんにお願いする
• 何度も毛先まであてなおさない
• お家でのヘアケアをしっかりする

縮毛矯正の上手な美容師さんにお願いする

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

誰にやってもらうかで仕上がりや持ち・髪の毛へのダメージは格段に変わります。

値段の高い安いなど関係なく、信頼できる腕の確かで知識のある美容師さんにお願いしましょう。

縮毛矯正の上手な美容師さんはインスタグラムやTikTokなどのSNSで探すのがオススメ。
「地域名+縮毛矯正」で検索すればすぐに見つかりますよ。

「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」

何度も毛先まであてなおさない

縮毛矯正は基本的に伸びてきた根元のみをあてるようにしましょう。

多少の広がりはトリートメントなどでケアしていくのがオススメです。

ぼくの場合、例外的に
・ロングの人がバッサリ切るとき
・ストレートの感じを変えたいとき
などは毛先まで縮毛矯正をあて直すこともあります。

また、きれいに髪を伸ばしていきたい場合、あてる頻度は早くても４ヶ月に１回ほどにしましょう。

お家でのヘアケアをしっかりする

縮毛矯正したあとは何よりもお家でのヘアケアが大事。

• 髪に良いシャンプーを使う
• 補修力の高いトリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントを付ける
• 髪の摩擦ダメージを減らす
• すぐに髪を乾かす

これらは最低限やらなければ髪が劣化する原因になります。

毎日続けるのは大変ですが、コツコツと継続していきましょう。

定期的に美容室でもトリートメントしてもらった方が良い？

まずはお家でのヘアケアを重視しましょう。

ヘアケアはダイエットで例えるなら

• 美容室のトリートメント→ジムでみっちり筋トレする
• 自宅でのヘアケア→自宅での筋トレ

のようなイメージです。

月に１回だけジムに通っても、残りの期間何もしなければなかなか成果が出ないのと一緒。

まずはおうちでのヘアケアをしっかり行い、その上で更に髪をキレイにしていきたい人は美容室でのトリートメントもやっていきましょう。

美容室でのトリートメントをしてもらうよりも、同じ金額で良いヘアケア商品を購入されたほうがコスパも良いですよ。

ヘアケアについては下記の記事で詳しく紹介していますのでぜひご参考になさってください。

「【美容師が教える】縮毛矯正した後に必ずやってほしいヘアケア」

「簡単！安い！手軽なのに劇的効果のヘアケア５選【美容師のオススメ】」

縮毛矯正で過度に髪が傷んでいる場合はどうすれば良い？

縮毛矯正を続けて毛先がガシガシ・・指も通らなくて・・
こういう場合どうすれば良いの？

手っ取り早いのはやはり髪を切ってしまうことになります。
過度に傷んでしまった髪をケアしていくのはものすごく大変です。

補修力の高いヘアケア商品を使いつつ、少しずつ毛先を切っていきましょう。

そしてなにより、それ以上髪を傷めないように

• 縮毛矯正は伸びてきた根元のみ
• 毛先はしっかりガードしてもらう
• 髪が傷むメニューを減らす

この３つは最低限やっていきましょう。

合わせて、普段のトリートメントと別で３日に１回目安で使える髪の美容液を使うのもオススメです。

att　シルクアンプル

こちらは水タイプの集中ケアのトリートメント。
補修力が格段に高く、使うたびに髪がしっかりしていくのを実感できますよ。

縮毛矯正してもらうときに髪が傷みにくくする方法

私は髪が細いのもあってか、縮毛矯正するといつも髪が傷んでしまいます・・。
どうにか髪が傷みにくくなる方法はありませんか？

先ほど紹介したヘアケア以外の方法として、髪そのものを太くしていくことで傷みにくくできますよ。

髪は睡眠や食生活を変えるだけも大きく変わります。

睡眠はできる限りしっかりとりましょう。

その上で

• 亜鉛
• タンパク質
• ビタミン
• ミネラル
• 鉄分

などの髪に必要な栄養分をしっかり摂取しましょう。

足りない分はサプリなどを使って補うのもオススメです。

また、縮毛矯正をあてる頻度をできる限り空けましょう。

根元だけしか縮毛矯正しない場合でも、頻繁にあてるほどに毛先にも多少なりとも負荷はかかってしまいます。

髪の傷みが気になる人は最低でも半年。
できるなら１年に１回にすると髪の毛への負担はかなり軽くなります。

縮毛矯正はどのくらい傷む？

縮毛矯正はブリーチと並び、美容室のメニューの中でもトップクラスに負担の大きいメニューになります。

縮毛矯正は特に、誰にやってもらうかでダメージは大きく変わります。

仕上がりによってはブリーチ以上に傷んで感じる人もいれば、カラー１回程度の軽い負担に感じる人もいます。

なるべく髪への負担が少なくなるよう信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

縮毛矯正とブリーチはどちらが傷む？

適正に縮毛矯正してもらった場合はブリーチよりも傷んだ感じはしません。

しかし、その後のヘアケアを怠ると日に日に髪は劣化して傷みを感じるようになります。

縮毛矯正後のきれいな状態をキープするには、その後のヘアケアにこだわりましょう。

縮毛矯正を頻繁にあてないほうが良い？

縮毛矯正は根元のみにして、毛先をガードしながらやってもらえばそこまで問題ありませんが、それでも多少なりとも負担はかかります。

そのため、キレイに髪を伸ばしていきたい人にとってはあまりにも頻繁にあてるのはオススメしません。

縮毛矯正するときはトリートメントも一緒にしたほうが良い？

縮毛矯正する時はトリートメントも一緒にするのがオススメです。

一緒にトリートメントをすることで

• 縮毛矯正の薬が髪に残り続けるのを防ぐ
• 縮毛矯正での負担を軽減してくれる

という効果があります。

根元だけの縮毛矯正の場合、絶対にやらないダメというわけではありませんが、きれいに髪を伸ばしていきたいなら同時にトリートメントもしましょう。

しかし、先程も解説したようにまずはお家でのヘアケアを変えていくほうが優先です。

美容室でどれだけトリートメントをしてもらっても、その後の自宅でのお手入れができていないと結果的に髪は傷んでしまいます。

縮毛矯正はやっぱりやめたほうが良い？

縮毛矯正は髪に負担がかかるメニューですが、それ以上に

• クセやうねりがなくなる
• ボリュームが減る
• 髪に艶が出てキレイに見える
• 髪が乾きやすくなる
• 寝癖がつきにくくなる
• ストレートアイロンが必要なくなる
• お手入れがすごく楽になる
• 雨の日や汗をかいても気にならなくなる

といったように、様々なメリットがあります。

日本人の８割は大なり小なり、髪のクセやボリュームなどの問題にお悩みです。

多くの方の髪のお悩みの原因を解決する手段の一つが縮毛矯正。

お悩みを解消して髪がキレイになり、毎日のお手入れが楽になるので、多くの人がその効果に満足しています。

縮毛矯正をやめようか悩んでいる人は「縮毛矯正をやめたい！おすすめのタイミングや注意点について紹介【メリット・デメリット解説】」をご覧ください。

まとめ

縮毛矯正による髪の毛へのダメージは多少なりともあるので仕方ありませんが、適正な縮毛矯正とその後のケアをすることでキレイで扱いやすい状態で過ごせます。

縮毛矯正を続けていて髪が傷んでいる人の多くは

• 縮毛矯正で必要以上の負担がかかっている
• 何度も縮毛矯正をあてる
• 縮毛矯正したあとのヘアケアを怠っている
• 縮毛矯正以外にも髪が傷むことをしている

これらが原因です。

これらの原因を一つずつでも減らしていければ、格段にキレイで扱いやすい髪になっていきますよ。

髪が傷む原因を減らして、あとはお家でのヘアケアを続けていきましょう。

• 髪に良いシャンプーを使う
• 補修力の高いトリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントを付ける
• 髪の摩擦ダメージを減らす
• すぐに髪を乾かす

これらは最低限必須になります。

そのうえで更に髪をキレイにしていきたい人は美容室でのトリートメントで集中的にケアしていきましょう。

本記事がなにか少しでも参考になれば幸いです。

当ブログでは縮毛矯正のことやヘアケアに関する情報を発信しています。

ぜひ他の記事もご覧ください。

最後までご覧頂きありがとうございました。

ずっと縮毛矯正しているけど、そろそろやめようかな・・

縮毛矯正を続けていてやめようか迷ったことはありませんか？

縮毛矯正した状態から元の状態に戻るのはとても大変。

やめる途中は非常に扱いづらく不自然な髪型になりやすいです。

本記事では、これから縮毛矯正をやめたいと思っている人に向けて

• 縮毛矯正をやめるおすすめのタイミングや方法
• 縮毛矯正をやめるメリット・デメリット
• 縮毛矯正をやめたあとの過ごし方

について解説します。

本記事を読むことで、縮毛矯正をやめると決めてからどう過ごしていけば良いかが分かりますよ。
縮毛矯正をやめようか悩んでいる人は是非ご参考になさってください。

縮毛矯正をやめるオススメのタイミング

縮毛矯正をやめるオススメのタイミングは

• 縮毛矯正をあててから1年以上経った時
• 髪をバッサリ切る時
• 秋〜冬

この3つを満たした時になります。

縮毛矯正の効果は半永久的。

そのため、一度縮毛矯正をあてたところはずっとストレートで、その後伸びた来てた部分だけクセやうねりがでてきます。

縮毛矯正をやめる際、中途半端にストレートの部分が残ってしまうと不自然なヘアスタイルになったり、扱いづらくなる原因になります。

縮毛矯正をやめようと思った場合は、1年ほど縮毛矯正をあてていない髪を伸ばしていきましょう。

縮毛矯正をやめると、以前よりクセやうねりが気になってきます。
そのため、ある程度伸びるまでの間は結んで過ごしましょう。

ある程度髪が伸びてきたら、縮毛矯正をあてた範囲をバッサリと切って地毛の部分だけが残るヘアスタイルにすると、毛先が不自然にならず、クセを生かしたヘアスタイルになります。

また、なるべくクセやうねりが気になりやすい梅雨・夏時期を避けるのがオススメです。

夏や梅雨時期は、せっかく縮毛矯正をやめてもクセやうねりが気になって縮毛矯正をあてたくなってしまいやすいです。

なるべく湿気が少なく汗をかきづらい秋〜冬頃に縮毛矯正をやめてバッサリ切りましょう。

• 夏頃に最後の縮毛矯正をする
• 翌年の秋頃まで１年以上髪を伸ばす（結んで過ごす）
• 秋〜冬ごろにバッサリ切る

この流れで縮毛矯正をやめていきましょう。

最低でも1年以上かかりますが、縮毛矯正をやめていくにはどうしても時間がかかってしまいます。

バッサリ切る前は、担当の美容師さんとその後のお手入れ方法などについてしっかり相談しておきましょう。

縮毛矯正を辞める際の注意点

• スタイリングやアイロンが必要になる
• 朝のお手入れ時間が増える
• カットに行く頻度が増える

スタイリングやアイロンが必要になる

縮毛矯正をやめるとクセやうねり・パサつきを感じやすくなります。

そのため、スタイリングやアイロンが必要なので朝少し時間がかかることを考えておきましょう。

朝のお手入れ時間が増える

クセやうねりのある人は、スタイリングはもちろんのこと、朝起きて寝癖がつきやすく広がりやすい状態になります。

そのため、髪を濡らし直したり、ブローが必要な場合もあります。

カットに行く頻度が増える

髪のボリュームやうねり・広がりが気になりやすくなるので、美容室へカットに行く頻度が増えることも。

縮毛矯正しなくなる分、一回での美容室代や美容室の滞在時間は減りますが、こまめにカットに行く必要はあります。
頻繁に美容室代がかかる可能性があることも考えておきましょう。

縮毛矯正を辞めるメリット・デメリット

縮毛矯正をやめることで、髪のダメージが減り、ブリーチやパーマなどをあてやすくなります。

縮毛矯正は美容室の中でも高額で長時間かかるメニューです。

縮毛矯正をやめることで美容室にかかるお金や時間が大幅に減らせます。

その反面、お家でのお手入れやカットに行く頻度は増えるので要注意。

慣れてしまえば毎日のスタイリングも苦ではなくなりますよ。
アイロンの代わりにクセを活かしてスタイリングするのを習慣にしてみましょう。

髪の癖やうねりが気になる人はヘアバームがオススメです。

髪の根元からつけてボリュームダウンしながらツヤを出せますよ！

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縮毛矯正をやめたほうが良い人・やめないほうが良い人

特にパーマやブリーチをしたい人にとっては縮毛矯正をすることで理想の髪型やカラーから遠のいてしまう可能性が高くなります。

縮毛矯正をやめて気になる部分だけ自分でアイロンしたり、スタイリングする方法に変えていきましょう。

こういった人は、縮毛矯正を続けるほうが良いでしょう。

縮毛矯正をやめてしまうと、毎日のお手入れなどが大変に感じます。

毎日ストレートアイロンをしている人は、縮毛矯正をやめてしまうと毎日が大変なだけでなく、縮毛矯正するよりも髪が傷んでしまう可能性も高くなります。

縮毛矯正は髪全体に均一にダメージしますが、アイロンで髪の癖を伸ばす人は場所によってダメージの差が大きくなります。
結果的にカラーがムラになりやすかったり、パーマや縮毛矯正がキレイに当たらなくなる原因になるので要注意です。

縮毛矯正をやめたあとの過ごし方

縮毛矯正をやめた髪は、あてていた頃よりもうねりや広がりを感じやすくなります。

そのため、トリートメントやスタイリング剤での保湿・ボリュームダウンが大切です。

• 保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントを使う
• スタイリングする
• 定期的にカットしてもらう

こういった方法で、まとまりの良い状態をキープしましょう。

べたつくほどスタイリング剤をつけるのはNG

保湿力の高いものとして、ヘアオイルやヘアマスクなど、シリコンがたっぷり含まれたものがありますが、こういったものを毎日つけ続けると

• 髪が乾きにくくなる
• アイロンで傷みやすく、型も付きづらくなる
• シャンプーが泡立ちにくくなる

といった事が起きます。

適度なシリコンは乾燥予防に必要ですが、つけすぎてベタベタにならないよう気をつけましょう。
万が一髪がベタついてしまった場合は、シリコン除去シャンプー等の洗浄力の高いものを使って一度リセットしましょう。

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縮毛矯正せずに髪のまとまりを良くする方法

縮毛矯正をやめたらやっぱり髪の広がりが気になってきた・・
でも縮毛矯正はあてたくないんだけど、なんとかならないかな・・

縮毛矯正せずに髪のまとまりを良くする方法は、スタイリングやストレートアイロン以外にも下記の方法があります。

• ストレートパーマをあてる
• 部分縮毛矯正をする
• サロントリートメントをする

ストレートパーマをあてる

縮毛矯正ほどではありませんが、髪の癖やうねりを緩和しボリュームダウンする効果があります。

縮毛矯正と違い、徐々に取れていく場合があります。

ストレートパーマは縮毛矯正よりも安価で短時間で施術できるのがメリットです。

ショートヘアの人や、そこまでクセが強くない人にはオススメの方法ですよ！

「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」

部分縮毛矯正をする

前髪や顔周りだけ、などクセが気になりやすい部分だけを縮毛矯正するだけでも髪の扱いやすさは格段に良くなります。

全体の縮毛矯正と比べて料金的にも安く短時間で終わるのでお忙しい人にもオススメです。

部分縮毛矯正に関してもっと詳しく知りたい方は「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」をご参考に。

サロントリートメントをする

なるべく髪を傷ませずに抑えたい人にはサロントリートメントもオススメです。

枝毛や乾燥による広がりを抑える効果があります。

美容室のトリートメントは髪の補修力・保湿力が高いのでお家でのトリートメントよりも髪が少しまとまりやすくなるものが多いです。

しかし、トリートメントではクセやうねりは伸びないので注意しましょう。

クセやうねりを抑えるには縮毛矯正やストレートパーマしかありません。

髪質改善トリートメントといわれるものの中には、ほんのりストレート効果のある微還元トリートメントというものもあります。
こういったものをしてもらえば手触りの改善やうねりなどを多少緩和することもできますよ。
ただし、髪に多少の負担はかかるので気をつけましょう。

【知らないと怖い】酸性ストレートと一般的な縮毛矯正の違い【専門美容師の解説】

髪質改善をしたのにすぐに髪が広がった。むしろ傷んだ。【原因と改善方法】

まとめ

今回は縮毛矯正をやめたい人に向けておすすめのタイミングや注意点について解説しました。

縮毛矯正をやめるオススメのタイミングは

• 縮毛矯正をあててから1年以上経った時
• 髪をバッサリ切る時
• 秋〜冬

になります。

縮毛矯正してから1年ほどは髪を伸ばしつつ、その間は髪を結んだりしながら過ごしましょう。

そして、縮毛矯正がかかっているところをばっさり切ってしまうのがオススメです。

中途半端に縮毛矯正がかかっている部分が残ってしまうと、不自然な髪型になってしまう場合もあるので、切る前に担当美容師さんとしっかり相談しましょう。

また、縮毛矯正をやめることで髪の癖やうねりは気になりやすくなります。

• スタイリングやアイロンが必要になる
• 朝のお手入れ時間が増える
• カットに行く頻度が増える

事前にこういったことを考えたうえで縮毛矯正をやめていきましょう。

縮毛矯正をやめることで

• 髪の毛の負担が減る
• ブリーチやパーマを楽しめる
• 美容室代が安くなる

といったメリットがあります。

髪のダメージが気になる人や、クセを生かしたスタイリングをしていきたい人は縮毛矯正をやめていくのも良いでしょう。

最近は縮毛矯正の薬や技術が進化し、昔よりも髪の毛への負担は減ってきました。

中には、ブリーチしながら縮毛矯正をしている人もたくさんいます。

縮毛矯正を続けて髪がすごく傷んでいる・・・という人は、もしかしたら縮毛矯正で必要以上に髪に負担がかかっているだけかもしれません。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。何が違うの？【専門美容師の解説】」

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

誰にやってもらうかで仕上がりや持ち・髪の毛にかかる負担は大きく変わります。

縮毛矯正もしながら髪をキレイに伸ばしている人もたくさんいますよ。
今の縮毛矯正に満足していない人は、一度違う美容師さんに相談してみるのも良いかもしれません。

また、縮毛矯正したあとはお家でのお手入れ次第で持ちやキレイさも大きく変わります。

縮毛矯正した髪のお手入れ方法は「/【美容師が教える】縮毛矯正した後に必ずやってほしいヘアケア」をご参考になさってください。

当ブログでは縮毛矯正のことやクセ毛の解消方法・ヘアケアの方法などを紹介しています。

他の記事もぜひご覧ください。

本記事が少しでも参考になりましたら幸いです。

最後までご覧頂きありがとうございました。

すごく気になるわけではないんだけど、うねりや広がりがある・・
私の場合、縮毛矯正したほうが良いのかな？

縮毛矯正したいけど、またパーマをあてたくなるかもしれない。
またパーマもする予定だったら縮毛矯正しない方が良い？

縮毛矯正の効果は良くも悪くも半永久的に続きます。

そのため、縮毛矯正をあてたことによってその後、やりたい髪型ができなくなってしまった・・ということも。

本記事では、縮毛矯正をするのが向いている人・向いていない人について紹介します。

縮毛矯正をこれからあてようか悩まれている方にとって参考になることがあるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正が向いていない人はこんな人

• ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている
• 頻繁に髪型を変える
• ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き
• 絶対に髪を傷ませなくない
• とにかく美容室代をかけたくない
• 根元の生え癖・つむじ割れを直したい

ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている

すでに髪が過度に傷んでいる人が縮毛矯正をした場合、チリチリになったり、シャキーンとした仕上がりになってしまいます。

結果的に、縮毛矯正する前よりも扱いづらくなってしまった・・という人もたくさんいます。

キレイに縮毛矯正をあてたい場合、まずはブリーチやセルフカラーをやめて髪のコンディションを整えていきましょう。

ヘアケアの方法に関しては「【本当に正しいヘアケア】髪がキレイにならない悩みの原因と対策・改善」で詳しく解説しています。

頻繁に髪型を変える

縮毛矯正をあてた髪をばっさり切ると、パツっとした仕上がりになりやすくなります。

また、新しく伸びてきた根本は癖がでてくるので、定期的に伸びてきた根本に縮毛矯正をあて続ける必要があります。

頻繁にショートヘアにしたり、髪型を変えたい人にとっては、縮毛矯正ではなく、髪型に合わせてストレートアイロンなどを使うのがオススメです。

ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き

そもそもストレートヘアがあまり好きではない方は無理に縮毛矯正を当てる必要はありません。

癖（パーマ）がある髪型のほうが好きだけど、ボリュームは抑えたい・・
こういう場合どうすれば良い？

そういった人はカットの梳き方や、スタイリングでボリュームを抑えましょう。

ヘアバームなどの保湿力のあるスタイリング剤を使うと、しっかりボリュームダウンしながら、パーマや癖に適度な艶感を出してキレイなヘアスタイルにセットしやすいですよ。

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絶対に髪を傷ませなくない

縮毛矯正をあてると、見た目はキレイになりますが、実際はあてる前よりも髪は傷んだ状態になります。

そのため、絶対に髪を傷ませたくないという人にはオススメできません。

髪を傷ませたくないけど、なるべく広がりを抑えたい・・という人はヘアオイルやバームを使ってボリュームダウンしたり艶を出しましょう。

とにかく美容室代をかけたくない

縮毛矯正は美容室のメニューの中でも比較的高額のメニューになります。

時間やお金がかかるので、美容室代をなるべく安く抑えたい人にとってはオススメしません。

縮毛矯正をあてても、新しく伸びてきたところは癖やうねりが出てきます。

長さやクセの強さにもよりますが、キレイで扱いやすい状態を維持しようと思うと、半年〜１年に一回は縮毛矯正をあて続ける必要があります。

根元の生え癖・つむじ割れを直したい

縮毛矯正で根本の生え癖やつむじ割れは直りません。

あくまで今生えている髪の毛の形状をストレートに変えるメニューになります。

前髪が割れるから縮毛矯正しようかと思っているのですが、、やはり直らないですか？

前髪などが割れるのは生え癖が原因であることがほとんどなので、縮毛矯正しても直りません。

前髪を増やしたり、乾かし方を変えるなどで生え癖対策をするのが効果的です。

髪の毛がストレートになることで、生え癖などが多少気になりづらくなる場合はありますが、根本的に解消できるわけではないので気をつけましょう。

縮毛矯正はこんな人におすすめ

• 癖やうねり・広がりを抑えたい
• 艶のあるキレイな髪になりたい
• ストレートヘアが好き
• 頻繁に髪型を変えたり、パーマをする予定がない
• 毎日ストレートアイロンを通している
• 髪のボリュームが気になる
• 前髪などが割れるのは生え癖が原因であることがほとんどなので、縮毛矯正しても直りません。
• 毎日の髪のお手入れを楽にしたい
• 乾かしただけでサラッとまとまる髪にしたい

こういった人は縮毛矯正をあてることで、理想に近いヘアスタイルになります。

毎日のお手入れが楽になり、１日中髪がまとまるので快適に過ごせますよ。

縮毛矯正せずに髪をストレートにする方法はある？

縮毛矯正以外にも

• 髪質改善（酸熱）トリートメント
• ストレートパーマ
• ストレートアイロンを通す

こういった方法で多少うねりや広がりを改善できます。

髪質改善（酸熱）トリートメント

髪に栄養補給し、新しい結合を作ることで、枝毛や切れ毛等による広がりを緩和できます。

癖やうねり自体は解消できないので要注意です。

• 癖やうねりは気にならないけど、ダメージによる切れ毛・枝毛が気になる人
• とにかく髪への負担をかけずにまとまりを良くしたい人

にとっては、髪質改善トリートメントが効果的です。

ストレートパーマ

ストレートパーマとは、縮毛矯正と違い癖やうねりを緩和させてくれるものになります。

縮毛矯正より安価で短時間で終わるのも特徴。

完全にクセを伸ばせない上、時間が経つと戻りやすい（ダメージは残る）というデメリットがあります。

• ボリュームダウンする程度で良い
• ショートヘアで頻繁にストレートにしたい
• パーマを取りたい

こういった人におすすめのメニューです。

縮毛矯正かストレートパーマで迷われた場合、ほとんどの人には縮毛矯正をオススメします。

ストレートパーマだけで髪の癖を伸ばそうとすると強い薬剤を使うため、髪の毛への負担が大きくなります。

結果的に髪が傷んだり、ダメージによる広がりの原因になることもあります。

迷った場合、縮毛矯正で予約して美容師さんと相談しましょう。

詳しくは「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」にて解説しています。

髪質改善トリートメントなどと縮毛矯正の違いについても解説しています。
メニューの違いが良くわからない・・という方はぜひご参考に。

ストレートアイロンを通す

最も手軽なクセを伸ばす方法です。

• お出かけのときだけクセを伸ばす程度で良い
• 部分的なクセしか気にならない
• やんわりクセが伸びれば良い

こういった人は必要なときだけストレートアイロンを使いましょう。

毎日アイロンをすると縮毛矯正をあてる以上に髪が傷んでしまいます。

ストレートアイロンを使う頻度が多い人ほど、髪に負担の少ないストレートアイロンを使いましょう。

「【2024年最新】髪が傷まないストレートアイロン7選【美容師のオススメ】」

これからストレートアイロンを買おうと思っている人は、クセの強さや気になる場所など、自分の使う用途に合わせたアイロンを使いましょう。
髪に合ったアイロンに変えるだけで毎日のお手入れ時間が大幅に変わりますよ。

クセやうねり改善のシャンプーってどうなの？

正直、ほとんど効果はないと思って良いでしょう。

シャンプーでクセやうねりが伸びるなら縮毛矯正する人はいません。

油分やシリコンなどによって、髪に重さを出してクセやうねりを緩和させる効果はあるかと思いますが、結果的に髪が乾きにくくなったり、扱いづらくなる場合もあります。

縮毛矯正は軽くかけることもできる？

縮毛矯正をするとシャキーンとしたストレートになるイメージをお持ちの人も多いかと思いますが、最近は薬やアイロン技術の進化により、自然なストレートに縮毛矯正できるようになりました。

縮毛矯正にこだわっている美容師さん・上手な美容師さんにお願いすれば理想のストレートに仕上げてもらいやすくなるでしょう。

詳しくは「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。何が違うの？【専門美容師の解説】」をご参考に。

縮毛矯正したあとはどうすれば良い？

縮毛矯正をあてたあとは

• なるべく髪に負担がかかることを減らす
• お家でのヘアケアを続ける
• 定期的に伸びてきた根本の縮毛矯正をする

これらをつづけることで、ずっとキレイで扱いやすい状態で過ごせます。

お家でのケアができていれば、頻繁に美容室でトリートメントをする必要はありません。

縮毛矯正することで、髪のボリュームやうねり・広がりが気にならなくなり、まとまりの良い状態が続きます。
そのため、カットする頻度も減らせますよ。

縮毛矯正をあてる頻度は髪の長さやクセの強さ、ヘアスタイルによって変わります。

「縮毛矯正はどれくらいの頻度で当てるべき？【長さごとに目安を紹介】」

お家でのヘアケア方法は下記の記事で詳しく紹介していますのでこちらもご参考になさってください。

「【本当に正しいヘアケア】髪がキレイにならない悩みの原因と対策・改善」

「簡単！安い！手軽なのに劇的効果のヘアケア５選【美容師のオススメ】」

縮毛矯正と髪質改善は違うもの？

最近は髪質改善っていうのが流行っているけど、縮毛矯正とは違うの？

髪質改善というのは、美容師さんによって様々な考え方がありますが、ざっくり言えば髪質改善というのは縮毛矯正とトリートメントの２つに分かれます。

• 縮毛矯正→髪の表面を整える髪質改善
• トリートメント→髪の内側を整える髪質改善

これらを合わせて髪質改善と呼んでいる人が多いです。

インスタグラムなどで髪質改善トリートメントをした人がつやつやの仕上がりになっている写真を見かけますが、ほぼすべてストレートアイロン仕上げです。

アイロン仕上げでない場合でも
・以前縮毛矯正をあてていた人
・元々クセがない人
である可能性があります。

そのため、トリートメントだけではクセは伸びていません。

家で髪を洗ったあとはいつもどおりの状態になります。

髪質改善と縮毛矯正の違いについてもっと知りたい人は「髪質改善をしたのにすぐに髪が広がった。むしろ傷んだ。【原因と改善方法】」をご参考に。

まとめ

今回は縮毛矯正が向いている人・向いていない人の特徴について紹介しました。

• ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている
• 頻繁に髪型を変える
• ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き
• 絶対に髪を傷ませなくない
• とにかく美容室代をかけたくない
• 根元の生え癖・つむじ割れを直したい

こういった人は無理に縮毛矯正をあてるよりも、ストレートアイロンを使ったり、トリートメント・スタイリングで扱いやすい髪にしましょう。

• 癖やうねり・広がりを抑えたい
• 艶のあるキレイな髪になりたい
• ストレートヘアが好き
• 頻繁に髪型を変えたり、パーマをする予定がない
• 毎日ストレートアイロンを通している
• 髪のボリュームが気になる
• 湿気や汗をかきやすい環境にいる
• 毎日の髪のお手入れを楽にしたい
• 乾かしただけでサラッとまとまる髪にしたい

こういったお悩みを解消したい人にとっては縮毛矯正が最も効果的です。

縮毛矯正の効果は半永久的。

良くも悪くも一度あてたところはずっとストレートの状態になります。

これから縮毛矯正しようか悩まれている人は、自分がどういった髪型にしていきたいかなど考えてみましょう。

本記事がなにか少しでも参考になりましたら幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

前髪のクセが気になるから縮毛矯正してもらったけど、シャキーンとなり過ぎて扱いづらい・・

こういった経験のあるか人も多いかと思います。

今は縮毛矯正の薬や技術も大幅に進化して、クセは伸ばしつつ自然な感じのストレートに縮毛矯正できるようになりました。

本記事では、前髪を自然な感じのストレートに縮毛矯正してもらう方法について紹介します。

• いつも前髪がシャキーンと仕上がってしまう人
• これから前髪の縮毛矯正をしようと思っている人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

前髪を自然なストレートに縮毛矯正してもらう方法

前髪を自然なストレートに仕上げてもらえるかは、美容師さんの技量次第です。

髪に合った適正な縮毛矯正をあててもらうことで、自然なストレートには仕上がるのですが、ストレートが苦手な美容師さんにあたってしまうと

クセが伸びないのはクレームに繋がるから、とにかくしっかり伸ばそう！

と強めの薬や過剰にアイロンを通すことによって、シャキーンとした仕上がりになる可能性が高くなります。

自然な前髪にする方法は

• 専用のミニアイロンを使う
• パーマ用のロッドを巻く
• 酸性ストレートをする

など、様々な方法があります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはこういった方法で自然なストレートに仕上げてくれます。

前髪を自然なストレートに仕上げてほしい場合は、縮毛矯正の得意な美容師さんにお願いしましょう。

単純にピンピンのストレートに縮毛矯正できる美容師さんはたくさんいます。

しかし、自然なストレートに仕上げてもらうには薬やアイロン技術にこだわりのある美容師さんでなければ

• クセが伸びなかった
• すぐにストレートが取れてしまった

という事になってしまう場合もあります。

シャキーンとしたスタイルが好きな人にとっては問題ありませんが、あまりにもピンピンのストレートにすると

• 根元が伸びてきたときに髪が折れ曲がる
• バッサリ切ると人形みたいになる
• デザインを変えづらい

といったデメリットがあります。

価格だけで決めるのが良いわけではないですが、縮毛矯正の料金が高いところほど細かい要望にも答えてもらいやすくなります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはインスタグラムやTikTokなどを利用して探しましょう。

「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」

シャキーンとなった状態からでも自然なストレートにあて直せる？

シャキーンとなった髪でも、体力（弾力）が残っていれば自然なストレートにあて直せます。

前髪は長さが短い分、比較的傷んでいない人が多いです。
そのため、よほど強い薬剤で縮毛矯正されていない限りはあて直せる体力が残っていますよ。

すでに前髪がシャキーンと仕上がっている人でも、縮毛矯正の上手そうな美容師さんに相談してみましょう。

自然なストレートに縮毛矯正するとデメリットがなくなる

前髪の縮毛矯正をするメリット・デメリット

自然なストレートに仕上がると

・まっすぐになり過ぎて扱いづらい場合もある

→自然な感じで扱いやすい上、巻き髪などもしやすい

・伸びてきたときに違和感が出やすい

→伸びてきても境目が気になりづらい

・失敗されるとチリつく可能性も

→従来の縮毛矯正のあて方より負担が少ないことがほとんどなので安心してあてられる

・パーマやブリーチがしづらくなる

→髪に体力が残るのでパーマやブリーチもしやすくなる

このように、デメリットがなくなります。

自然な仕上がりにしてもらうことで、良い意味で縮毛矯正していると周りから気づかれにくいので、キレイな地毛だと思われるというメリットもあります。

前髪の縮毛矯正はこんな人におすすめ

• 前髪や顔周りが根元からうねる
• 毎日アイロンで前髪を伸ばしている
• 前髪のクセだけ気になる

こういった人は前髪の縮毛矯正をすることで毎日のお手入れが劇的に楽になります。

普段はアイロンでなんとかなるという人でも
・梅雨時期
・長期旅行
の前だけ縮毛矯正するというのもオススメです。

普段全体のストレートをしている人も、前髪や顔周りのクセはすぐに気になってくるという場合があります。

そういう人は全体の縮毛矯正をする間に前髪や顔周りだけを縮毛矯正するのもオススメですよ。

「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」

前髪の縮毛矯正をした後に気をつけるポイント

当日〜できれば３日ほどは以下のことに気をつけましょう

• 髪が濡れたまま放置しない
• ピンなどで型をつけない
• 温泉やサウナ・海・プールを避ける

特に髪が濡れた状態でピンなどで型をつけるのはNG

ストレートの持ちが格段に悪くなる原因になります。

前髪縮毛矯正に関するQ＆A

前髪は何センチくらいあれば縮毛矯正できる？

最低３センチあれば縮毛矯正はできます。

自然なストレートに縮毛矯正する場合は５はセンチ以上あるのが理想です。

縮毛矯正でどれくらい前髪は曲げられる？

Jカール（毛先だけほんのり曲がる程度）〜Cカール（半回転くらい）までつけるのが限界になります。

あくまで縮毛矯正は髪をストレートにする技術なので、くるんとしたカール感のある前髪にはできません。

くるんとしたカール感のある前髪にしたい場合は縮毛矯正ではなくデジタルパーマをあてましょう。

前髪のストレートパーマはあり？

基本は縮毛矯正をおすすめします。

ストレートパーマは縮毛矯正と違って

• クセやうねりを伸ばす力が弱い
• 徐々に取れていく（ダメージはもちろん残ります）
• ストレート加減が調整できない

といったデメリットがあります。

クセがそんなに強くない人や、クセをほんのりなくす程度ならありです。

髪の癖をしっかり伸ばしつつ、ストレートの加減も調整したい人は縮毛矯正をあてましょう。

前髪の縮毛矯正をあてる頻度はどれくらい？

３ヶ月〜４ヶ月おきにあてる人が多いです。

クセが強い人の場合、2ヶ月ほどで気になってくるというから頻繁に縮毛矯正したい！という人もいるかと思いますがご安心ください。

縮毛矯正は基本的に伸びてきた根元しかあてないので、何度も毛先に負担はかかりません。

そのため、頻繁にあててもそこまで問題はありません。

根元の生え癖は直せる？

• 前髪が根元から変な方向に曲がってしまう・・
• 前髪がいつも割れてしまう・・

こういった根元の生え癖によるお悩みは縮毛矯正では解消できません。

• 乾かし方を変えて地道に生え癖をなくす
• 前髪を増やす
• 生え癖のある部分を脱毛してしまう

といった方法で解決される人が多いです。

あなたの前髪の癖は根元の生え癖ではないか事前に確認しておきましょう。

前髪縮毛矯正の値段や施術時間は？

前髪縮毛矯正の料金はエリアにもよりますが、平均7000円〜10000円です。

安いところでは3000円台のところも。

施術時間は１時間半ほどかかるところがほとんどです。

施術時間の目安が１時間以内のところや価格が安いところほど、あまり細かい希望は聞いてもらえない可能性があります。

自然なストレートに縮毛矯正したい人は、口コミを見たり、事前に担当美容師さんに相談してみましょう。

前髪の縮毛矯正をして失敗してしまった時の改善方法

• クセが伸びていない
• 真っ直ぐすぎる状態になったけど髪に弾力はある

こういった場合は、縮毛矯正をあて直すことで改善できます。

• 前髪の縮毛矯正をしてチリチリになってしまった・・

こういった場合は基本的に直せないです。

切ってしまうか、少しずつトリートメントでケアしたりアイロンでごまかすしかありません。

前髪や顔周りは毛が細く傷みやすい部分。
失敗されやすい場所なので安易に縮毛矯正をお願いするのは危険です。

前髪はチリチリになると特に気になりやすい部分です。

そもそも失敗されないよう信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

まとめ

今回は前髪を自然なストレートに縮毛矯正してもらう方法について紹介しました。

前髪を自然なストレートにしてもらう最も確実な方法は

「信頼できる・上手な美容師さんにお願いする」ことです。

やり方は美容師さんによって様々ですが、髪質や状態に合わせて様々な方法でこだわって自然なストレートに仕上げてもらえます。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

使う薬剤や美容師さんの技量によって仕上がりや持ち・髪の毛への負担が大きく変わります。

扱いやすくキレイな髪を叶えるためにも、信頼できる美容師さんを見つけておきましょう。

今すでにシャキーンとした前髪になってしまってお困りの人も、一度相談してみましょう。
髪に体力が残っている状態であれば、自然なストレートにあて直すこともできますよ。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

本記事では縮毛矯正や髪の癖・うねりの解消方法・ヘアケアについて発信しています。

ぜひ他の記事も読んでみてください。

最後までご覧頂きありがとうございました。

髪の癖が気になるから縮毛矯正したけど、ピンピンで余計に変な仕上がりに・・。
やっぱり縮毛矯正しない方が良いのかな・・？

男性で過去に縮毛矯正をしたことがある方は違和感のある仕上がりになったことがある方も多いのではないでしょうか？

しかし今は自然なストレートヘアに縮毛矯正することも可能になりました。

男性の方も自然なストレートで扱いやすく、かっこいいヘアスタイルをキープされている方がたくさんいますよ！

本記事では

• メンズ縮毛矯正でダサくならない方法
• メリット・デメリット
• 男性が縮毛矯正する前に知っておきたいこと

などを縮毛矯正特化美容師が徹底解説します。

• 今の縮毛矯正に満足していない人
• これから縮毛矯正をしようと思っている人

にとって参考になることばかりですので、ぜひ最後までご覧ください。

男性が縮毛矯正するとダサくなる？

男性の縮毛矯正に対してダサいと言われるのは、こういった仕上がりになることがあるためです。

こういった仕上がりになる原因や対策について解説します。

ピンピンの不自然なストレートに仕上がる

ピンピンなストレートに仕上がり原因は２つ

• 髪の毛に対して薬剤が強すぎる
• アイロンでまっすぐに伸ばしすぎる

男性は女性より髪が短いため、縮毛矯正に苦手意識のある美容師さんが多いです。

髪の状態に対して適正な縮毛矯正をした場合、不自然なストレートになることはほとんど無いのでご安心ください。
髪の毛への負担も比較的少なく済みますよ。

自然なストレートにしてもらうには、縮毛矯正の上手な美容師さんにお願いしましょう。

ぺったんこでボリュームのない状態になる

• 縮毛矯正の薬やアイロンでまっすぐになりすぎる
• 根本まで薬が付き過ぎている

こういった場合、根本がペタンとなり、ボリュームがなく不自然な仕上がりになってしまいます。

• ボリュームを残しておきたいトップだけ薬を弱めてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正する

こういった方法で解消できます。

縮毛矯正する前に担当の美容師さんとしっかり話し合っておきましょう。

ダメージで毛先がチリチリに

過度な薬やアイロンによって髪がチリチリになる場合もあります。

特に髪が傷んでいる人ほど、こういった仕上がりになる可能性が高いので要注意。

• 自宅や美容室でヘアケアをする
• 髪に負担がかかることを避ける
• なるべく髪に負担の少ない薬で縮毛矯正してもらう

こういった方法で少しずつ髪の状態を良くしていきましょう。

ブリーチやパーマ・セルフカラーを繰り返していたりよほど細い髪質でない限りめったにチリチリになることはありません。
不安があれば美容師さんに自分の髪は縮毛矯正をしても大丈夫か聞いてみましょう。

男の人は自然なストレートに縮毛矯正すればかっこよく決まる

せっかく縮毛矯正しても「不自然な仕上がり」になっていることが、男性が縮毛矯正するとダサいと言われる原因です。

髪の状態に合わせた適正な縮毛矯正をしてもらうことで、自然で違和感のないストレートに仕上げてもらえばかっこよく扱いやすい状態で過ごせますよ。

最近は薬剤やアイロン技術の進化により、縮毛矯正での負担は少なくなり、自然なストレートにできるようになりました。

そのため、男性が縮毛矯正するとダサいと思われることも減ってきました。

@nishigen.0903 メンズにこそオススメしたい自然な縮毛矯正⭐️ 韓国風マッシュやセンターパートなど、今大人気のヘアスタイル。 カットしてみたけど、髪のうねりや広がりが気になって思うようなスタイルにならない・・😭 そんなお悩みはありませんか？ 縮毛矯正で髪のクセ・うねりを解消することで髪が扱いやすくなり、毎日のスタイリング時間が劇的に楽になりますよ🫶 縮毛矯正したらピンピンなストレートになった事があるんだけど・・😥と不安な方へ。 縮毛矯正は髪の毛に対して薬剤やアイロンの入れ方次第で仕上がりが大きく変わります。 髪の状態に合わせた適正な薬剤とアイロン技術で縮毛矯正した髪は自然で柔らかいストレートヘアに仕上がりますよ⭐️ 多くのお客様から髪のお悩み・ご相談を頂きます。 ご予約だけでなくお悩み相談だけでもお気軽にお問い合わせください📩 【相談】と一言メッセージをください♪ 必ず返信させて頂きます😊 縮毛矯正だけでなく髪のお悩み解決になるような情報を紹介しています。 他の投稿はこちら→@nishigen.0903 🔸MENU🔸 【美髪改善ストレートプレミアムコース】　27,500円　　3,5H （縮毛矯正＋カット＋髪質改善トリートメント） 【美髪改善ストレートケアコース】24,200円. 3.5H （縮毛矯正＋カット） 【美髪改善カラーコース】 14,850円　2H （美髪改善カラー＋カット＋トリートメント） 【美髪エステコース】13,200円 2H （髪質改善トリートメント＋カット） #三宮縮毛矯正 #神戸縮毛矯正 #神戸美容室 #神戸美容師 #三宮美容室 #三宮美容師 #髪質改善トリートメント #三宮地毛風ストレート #縮毛矯正がとくい #縮毛矯正専門店 #美髪ケア #くせ毛対策 #三宮メンズ縮毛矯正 #阪急三宮 #三宮メンズストレート ♬ 七ノ歌 – RADWIMPS

でも・・自分がいつもお願いしている美容室ではピンピンでまっすぐなストレートに仕上がってしまうんだけど・・。

縮毛矯正でまっすぐになる原因と対策方法について紹介しますね。

縮毛矯正でまっすぐになり過ぎる原因と対策

縮毛矯正で髪がまっすぐになりすぎる原因は、担当美容師さんの使う薬剤やアイロン技術によるものがほとんどです。

髪が過度に傷んだ状態でなければ、自然なストレートに仕上がります。

今通っている美容室で縮毛矯正してもらうと、どうしてもピンピンなストレートに仕上がってしまう・・。

こういった方は、思い切って美容室を変えましょう。

メンズの縮毛矯正に特化した美容師さんにお願いすれば、失敗することもなく、自然なストレートに仕上げてもらいやすくなります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはインスタグラムやTikTokで探しましょう。

動画でビフォーアフターを紹介している美容師さんが多く、リアルな仕上がりを見れます。

縮毛矯正の得意な美容師さんにお願いすれば、限りなく理想の仕上がりに近づけますよ。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

男性の縮毛矯正で失敗しない方法

• 自然な縮毛矯正をかけてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正をする
• ヘアケアをする
• ワックスを付ける

自然な縮毛矯正をかけてもらう

美容室では、「なるべく自然なストレートにしたい！」とオーダーしましょう。

また、理想のヘアスタイル写真があれば何枚か用意しておきましょう。

写真を見せることで美容師さんとのイメージの共有がしやすくなり、理想の仕上がりに近づきやすくなります。

自然な縮毛矯正＝ゆるくストレートをかけるわけではない

自然な縮毛矯正をかけてもらう際に良く失敗しやすいのが

• クセが伸びなかった
• すぐに縮毛矯正が取れた

というもの

縮毛矯正の薬を弱くしたり、アイロン熱がしっかりと入っていないとこういった事が起きてしまいます。

髪の毛に対して適正な薬としっかりと丸みを付けた感じにしっかりアイロンを通してもらい縮毛矯正してもらった髪は、クセはしっかり伸びつつ自然なストレートに仕上がります。

このあたりは美容室の薬や美容師さん側の技術力で仕上がりが大きく変わってしまいます。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

気になる部分だけ縮毛矯正をする

縮毛矯正でペタンとしすぎるのが気になる人は、クセやうねりが気になる部分だけ縮毛矯正をあてましょう。

トップなど、ボリュームをおとしたくないところは縮毛矯正をしない人もいますよ。

前髪縮毛矯正や部分縮毛矯正の場合、施術時間も短く料金も安くなる場合が多いので、コスパ的にも◎

部分縮毛矯正のメリットやデメリットなどについては「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」で詳しく解説しています。

ヘアケアをする

縮毛矯正は元々の髪の状態が良ければよいほど、仕上がりもキレイになり、弾力のある自然なストレートに仕上がりやすいです。

• シャンプー・トリートメントを変える
• 洗い流さないトリートメントを付ける
• 髪をすぐに乾かす

など、できることからやっていきましょう。

また、髪が傷むことを避けるのも大切。

特にブリーチやハイトーンカラー・セルフカラーやパーマは髪の毛への負担が大きいので要注意です。

極力髪に負担がかかることを避けることで、自然なストレートに仕上がりやすくなりますよ。

ワックスを付ける

縮毛矯正して不自然にまっすぐになってしまった髪も、ワックスをつけることで

• トップをふんわりさせる
• ピンピン感を減らせる
• シルエットがキレイになる

といった効果があります。

ロングヘアの方以外は比較的ハードなワックスがオススメです。
ピンピンになった髪ほど、ハード系のワックスを揉み込むことで真っ直ぐ感を和らげやすくなりますよ。

男性が縮毛矯正するメリット•デメリット

男性も縮毛矯正をすることで、ヘアスタイルの幅が広がったり、髪が扱いやすくなります。

多少の負担がかかったり、ランニングコストがかかりますが、クセやうねりにお悩みの人は特に縮毛矯正をすると劇的に楽に過ごせるでしょう。

毎日ストレートアイロンでクセを伸ばしている人は、思い切って縮毛矯正してしまったほうがスタイリングも楽になり、毎日快適に過ごせますよ。

男性の縮毛矯正についてよくある質問

• 男性の場合、縮毛矯正とストレートパーマどちらが良い？
• 男性の場合どれくらいの頻度で縮毛矯正すれば良い？
• 縮毛矯正は髪が短くても縮毛矯正できる？
• 縮毛矯正にかかる予算は？
• ブリーチをしていても縮毛矯正できる？

男性の場合、縮毛矯正とストレートパーマどちらが良い？

迷ったら縮毛矯正がオススメです。

ストレートパーマは、アイロンを使わず薬の力だけで髪の癖を伸ばします。

そのため、クセがしっかり伸びなかったり、時間とともに取れやすいというデメリットがあります。

縮毛矯正とストレートパーマの違いについては「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」をご参考に。

男性の場合どれくらいの頻度で縮毛矯正すれば良い？

ヘアスタイルやクセの強さによって変わりますが、３〜４ヶ月おきに縮毛矯正している方が多いです。

基本的に伸びてきた根本しか縮毛矯正しないので、頻繁にあてたとしても毛先に何度も負担がかかることはないのでご安心ください。

縮毛矯正は髪が短くても縮毛矯正できる？

５センチ以上の長さがあればキレイに縮毛矯正できます。

３センチほどあればアイロンは通せるのですが、どうしてもピンピンな仕上がりになりやすくなります。

それより短い長さの場合はアイロンが通しづらく、薬だけでボリュームダウンする形になります。

縮毛矯正にかかる予算は？

エリアにもよりますが、15000円〜20000円のところが多いでしょう。

縮毛矯正をあてる際は、一度きりでなく定期的にこれくらいの予算がかかると思っておきましょう。

縮毛矯正は使う薬剤などの兼ね合いでお店によって料金もピンキリです。

価格の高い安いで選ぶよりも、信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

信頼できる美容師さんに縮毛矯正してもらわないと、失敗したりピンピンな仕上がりになる可能性が高くなります。

ブリーチをしていても縮毛矯正できる？

縮毛矯正の知識がある美容師さんにやって貰う場合、よほどの状態でなければ縮毛矯正できます。

ブリーチ何回くらいまでなら縮毛矯正できますか？

ブリーチの回数はあまり関係なく、髪の弾力が残っているかどうかで縮毛矯正をあてられるかが変わります。

ブリーチ5回くらいしていても縮毛矯正できる人もいれば、ブリーチ1回でも縮毛矯正できない人もいます。

縮毛矯正できるかわからない人は、一度信頼できる美容師さんに相談してみましょう。

髪の状態を見てもらえば、縮毛矯正できるか判断してもらえますよ。

まとめ

今回は男性の縮毛矯正について解説させていただきました。

男性の縮毛矯正はダサいと思われている人も多いですが、それは縮毛矯正で失敗したり、過度にピンピンなストレートに仕上がってしまったことが原因です。

• 自然な縮毛矯正をかけてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正をする
• ヘアケアをする
• ワックスを付ける

こういった方法により、かっこいいストレートヘアになれます。

男性も縮毛矯正することでヘアスタイルの幅が広がったり、クセやうねりを気にせず毎日快適に過ごせるようになります。

特に自然なストレートに仕上げてもらうことで違和感なくかっこ良いヘアスタイルを楽しめますよ。

そのためには、縮毛矯正の上手な美容師さん、信頼できる美容師さんを見つけることが大切。

インスタグラムやTikTokを使って、自分が通えるエリアでメンズ縮毛矯正の上手な美容師さんを見つけましょう。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

@nishigen.0903 メンズから大人気⭐️地毛風ストレート。良い意味で縮毛矯正してるように見えません😊#縮毛矯正三宮 #縮毛矯正神戸 ##ブリーチ縮毛矯正 #髪質改善ストレート #神戸美容室 ♬ Hanataba No Kawari Ni Melody Wo (Piano Version) – Shota Shimizu

当ブログでは、縮毛矯正の事や髪の癖やうねりの解消方法に関して様々な記事で情報発信しています。

ぜひ他の記事もご覧ください。

最後までご覧頂きありがとうございました。

もうすぐ梅雨・夏になるから縮毛矯正をしたいけど、もうクセが伸びてきて気になる・・４月にあてるのは早すぎるかな？

６月頃まで縮毛矯正するのを我慢したいけど、それまでクセやうねりを抑える方法があれば知りたい

こういったお悩み・相談をよく頂きます。

そこで、本記事では

• 縮毛矯正をあてるオススメのタイミング
• 持ちを良くする方法
• 梅雨や夏までまとまり良い状態で過ごせる方法

について紹介します。

いつも縮毛矯正をあてるタイミングに悩まれている人にとって参考になるかと思います。

縮毛矯正は梅雨・夏まで当てるのを我慢した方が良い？

本当は今すぐ縮毛矯正したいけど、６月まで我慢しよう・・と思っている方は、無理に我慢する必要はありません。

梅雨・夏前だからと言って周期を無理にずらして扱いにくい状態で過ごすほうが大変です。

でも・・４月にあてると６月、７月には伸びてきたところがうねってきて大変そう・・

実は、案外そうでもなかったりしますよ。

縮毛矯正をあてる周期の目安としては

• ショート〜ボブの人　３〜４ヶ月
• ミディアム〜セミロングの人　６ヶ月〜８ヶ月
• ロングの人　10ヶ月〜1年

これくらいの人が多いかと思います。

ミディアム以上の長さがある人の場合、梅雨や夏になると暑いので髪を結んで過ごすことが増えるかと思います。

そのため、多少クセが伸びてきても意外と気になりません。

髪を結ぶことが増えるので、顔周りの後れ毛などをつくると結んでいても色んなアレンジを楽しめるようになりますよ。

結べない長さ（ショート〜ボブ）の人であれば、どちらによ3〜4ヶ月で縮毛矯正を当てる場合が多いので、仮に4月に縮毛矯正したとしても、次は7月〜8月にあてれば快適に過ごして頂けます。

縮毛矯正はいつ当てるのが良い？

縮毛矯正の効果は半永久的。

そのため、基本的に伸びてきた根本しかあてないので、「いつでも良い」というのが答えになります。

根本のうねりや広がりが気になってきたタイミングであてましょう。

目安としては先ほど紹介したように

• ショート〜ボブの人　３〜４ヶ月
• ミディアム〜セミロングの人　６ヶ月〜８ヶ月
• ロングの人　10ヶ月〜1年

これくらいの頻度で縮毛矯正をしている人が多いです。

クセの強さや長さによって気になりやすさが変わるのであくまで参考程度になさってください。

縮毛矯正をあてる頻度やオススメのタイミングについては「縮毛矯正はどれくらいの頻度で当てるべき？【長さごとに目安を紹介】」で詳しく解説しています。

梅雨や夏までクセやうねりを抑える方法

• 顔周りの後れ毛をつくる
• 前髪・顔周りの縮毛矯正をする
• スタイリング剤を使う
• ストレートアイロンを使う

顔周りの後れ毛をつくる

顔周りはクセやうねりが気になりやすい人も多いかと思います。

後れ毛をつくることでうねりやすい顔周りのクセ・うねりを隠せるので、多少クセやうねりが出てきても気になりづらくなりますよ。

また、後れ毛は髪を結んだ時の小顔効果や、アイロンで巻いたりとアレンジを楽しめるというメリットもあります。

前髪・顔周りの縮毛矯正をする

いつも最初に顔周りや前髪の癖が気になってくるという人は、気になりやすい前髪や顔周りだけ縮毛矯正するのがオススメです。

全体の縮毛矯正をするよりも安く短時間で施術できますよ。

部分的な縮毛矯正については「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」で詳しく解説していますのでご参考に。

スタイリング剤を使う

スタイリング剤をつかうことで髪のボリュームダウンや広がりを抑えることができます。

オススメのスタイリング剤はヘアバーム。

シャンプーで落ちやすく髪の残りづらい上、しっかりとボリュームダウンして艶やまとまりのある髪を1日キープできますよ。

バームって色々あるけど、何でも良いの？

クセやうねりのある人は柔らかいヘアバームが使いやすいですよ！
迷われた方はVoiヘアバターを使ってみてください。

Voiヘアバターについては「柔らかくて使いやすい魔法のバーム「Voiヘアバター」の魅力」で詳しく紹介しています。

バームの中ではダントツで柔らかく、ショート〜ロングの方まで幅広く使って頂けます。

ストレートアイロンを使う

顔周りや表面のクセはストレートアイロンで伸ばしやすいので、次に縮毛矯正するまでの間はアイロンを使って過ごすのもオススメですよ。

毎日ストレートアイロンを使うのは髪に負担がかかります。

なるべく髪に負担が少ないプレートが加工されたアイロンを使いましょう。

髪に負担が少ないストレートアイロンは「【2024年最新】髪が傷まないストレートアイロン7選【美容師のオススメ】」で紹介しています。

まとめ

縮毛矯正は梅雨・夏だからといって無理に我慢する必要はありません。

無理に6月まで我慢するよりも、髪の癖やうねり・広がりが気になってきたタイミングであてるほうがストレス無く快適に過ごせますよ。

縮毛矯正はキレイに当ててもらうとその効果は半永久的。

そのため、基本的に伸びてきた根本しかあてなくて良いので毛先に何度も負担がかかることはありません。

髪の長さやクセの出かた・生活スタイルに合わせて最適なタイミングで縮毛矯正しましょう。

縮毛矯正はどれくらいの頻度で当てるべき？【長さごとに目安を紹介】

次に縮毛矯正するまでの間は

• 顔周りの後れ毛をつくる
• 前髪・顔周りだけ部分縮毛矯正をする
• スタイリング剤でボリュームを抑える
• ストレートアイロンを使って気になるところだけ伸ばす

といった方法をすることで快適に過ごしやすくなります。

また、縮毛矯正するまでの期間を伸ばすこともできるので

• 頻繁に縮毛矯正をあてるのが大変
• すぐにクセが出てきて気になってしまう

というお悩みのある人はぜひ今回紹介した方法をお試しください。

本記事では髪の癖やうねりの解消方法やご自宅でのお手入れ方法、縮毛矯正に関することなどを発信しています。

ぜひ他の記事もご参考になさってください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。