髪が傷んでいるからなんとかしたくて、シャンプーを変えようと思うんだけど、オススメはありますか？
今自分が使っているシャンプーが髪に合っているのか分からない・・。
私に合うシャンプーがあれば知りたいな。
髪のダメージが気になる人は、毎日使うシャンプーを変えるのが一番大事です。
シャンプーは洗剤。
その洗浄成分や配合成分次第で髪の毛への負担やまとまりは大きく変わります。
ダメージの気になる人ほど
- 髪に優しい洗浄成分
- 保湿成分、補修成分が配合されている
この2点に注目してシャンプーをしましょう。
本記事では、髪質改善に特化した美容師が忖度無しでオススメできるシャンプーを10個厳選して紹介します。
ただシャンプーを紹介するだけでなく、あなたの髪質や状態・お悩みに合わせたシャンプーの選び方も解説。
シャンプー難民の方はぜひ最後までご覧ください。
【結論】迷ったらこの3本から選べば失敗しません
- 縮毛矯正・ブリーチ・カラーでダメージが気になる→ シナジー ピースピュアシャンプー（400ml 5,940円）
- ダメージも乾燥も気になる・サラッとまとまりたい→ att シルクシャンプー（300ml 4,400円）
- 年齢とともに細くなった髪・頭皮もケアしたい→ Para（パラ）シャンプープラス（500ml 6,600円）
- まず市販で試したい→ BOTANIST ダメージケア（1,540円）か NILE ダメージケア（1,980円）
- 選ぶ基準は「洗浄成分がアミノ酸系・ベタイン系か」「補修・保湿成分が入っているか」の2つ。カラーや縮毛矯正をしている髪ほど、この差がはっきり出ます
髪に優しいアミノ酸系シャンプー10選
髪に優しいシャンプーとは、アミノ酸系やベタイン系のやさしい洗浄成分で洗い、補修・保湿成分が入っているシャンプーのことです。
ここで紹介する10本は、サロン専売5本と市販5本をあわせて、すべてこの条件を満たしたものだけを選びました。
価格・容量・香り・向いている髪を1本ずつ解説します。
- Synergy ピースピュアシャンプー
- attシルクシャンプー
- Paraシャンプープラス
- oggiotto インプレッシブPPTセラム MS モイスチャー
- OLAPLEX No.4 ボンドメンテナンスシャンプー
- 髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプー
- コタ アイ ケア 5
- BOTANIST ｜ ボタニカルシャンプー ダメージケア
- セラティス ナイトリペアシャンプー
- NILE ダメージケア シャンプー
Synergy ピースピュアシャンプー
髪質改善に特化している美容師さんがこぞってオススメしているシャンプー。
洗浄成分がやさしいのはもちろんですが、髪質改善成分がたっぷり配合されているので洗うたびに髪質が良くなっていくのを実感できます。
補修成分がとにかく高いので、ダメージが気になる人や、縮毛矯正・ブリーチなどをしている人にオススメです。
ピースピュアの処方は、アミノ酸系（ラウロイルメチルアラニンNa）＋ベタイン系の低刺激設計で、泡立ちと泡切れにこだわって作られています（メーカー公式の説明）。
補修成分は、油溶性タンパク質3種（ケラチン・コラーゲン・シルク）とレブリン酸です。
開発側の宮本栄一さん（synergy TOKYO認定講師）は、ピースピュアが他のシャンプーと違う点を「タンパク質が油溶性であること」と説明しています（2024年11月・2025年2月の投稿）。
水溶性のタンパク質はすすぎで流れやすいのに対して、油溶性は流したあとも髪の表面に残り、そのあとのドライヤーやアイロンの熱でなじみやすい、という考え方です。
サラサラが好きなんですが、しっとり系だと重くなりませんか？
2025年1月に、軽めの「ピースピュアシャンプー スムース」が加わりました。
宮本さんの使い分けは、まとまり重視なら通常版、サラふわ感とハリコシ重視ならスムースです。
通常版が合わなかった人でも、スムースなら合うことがありますよ。
縮毛矯正後のホームケアとして、ぼくが特にオススメしているのがこのシャンプーです。
サロンで整えた髪を、ご自宅でもキープしやすくなりますよ。
毎日使うなら、1000ml（9,900円）・2000ml（16,500円）の詰め替えが400mlを買い続けるより割安です。
成分・口コミ・期間別の変化は、こちらの記事でくわしく解説しています。
| 【定価】 | ¥5,940 |
| 【内容量】 | 400ml |
| 【香り】 | シャンパンアップル |
| 【泡立ち】 | ★★★★★ |
| 【補修力】 | ★★★★★ |
| 【保湿力】 | ★★★☆☆ |
| 【コスパ】 | ★★★☆☆ |
attシルクシャンプー
髪質改善に精通している有名美容室で発売されているシャンプー。
洗浄力の優しさ、補修成分はもちろんのこと、保湿成分もたっぷり配合されていて、サラサラなのにツルッとまとまる髪になります。
ダメージも気になるけど、乾燥も気になる人。
サラッとまとまる髪になりたい人はこちらがオススメです。
att シルクシャンプーは、髪質改善に特化したサロン「WHELM」のatt（アット）シリーズのシャンプーです。
洗浄成分は、アミノ酸系の中でもマイルドなラウロイルシルクアミノ酸など。
そこにシルク・コラーゲン・ケラチンのPPT（髪と同じタンパク質に近い成分）を組み合わせていて、乾燥でパサつく毛先がしっとりまとまりやすくなります。
口コミでは、どんな声が多いですか？
取扱サロンや正規取扱店に寄せられた声で多いのは、「洗い上がりがしっとりして毛先のパサつきが落ち着いた」「きしまずに指が通る」「泡立ちがよく香りがやさしい」の3つです。
気になる声は、「市販より価格が高め」「劇的な変化はすぐには感じにくい」でした。
1ヶ月は続けてから判断してくださいね。
使用量の目安は、ショート・ボブで1プッシュ、ミディアムで1〜2プッシュ、セミロング・ロングで2〜3プッシュです。
毎日使う人は、1000mlのレフィル（12,100円）があります。
成分と使い方は、こちらの記事でくわしくまとめています。
| 【定価】 | ¥4,400 |
| 【内容量】 | 300ml |
| 【香り】 | フローラル系 |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆ |
| 【補修力】 | ★★★★★ |
| 【保湿力】 | ★★★★☆ |
| 【コスパ】 | ★★★☆☆ |
Paraシャンプープラス
Para（パラ）シャンプープラスも、くせ毛や縮毛矯正の髪を見てきた美容師さんと研究員が、お客様のために開発したシャンプーです。
髪質改善効果だけでなく、頭皮をすこやかに保ち、年齢に応じたケア（エイジングケア）にも使えるため、幅広い人にオススメできるものになっています。
ダメージが気になる・乾燥しがちな髪の人だけでなく、エイジングなどで細くなった髪質の人も柔らかい手触りになりますよ。
洗浄成分は、アミノ酸系のココイルグルタミン酸TEAに、シルク・コラーゲン由来のPPT系洗浄成分を合わせた設計です。
髪のタンパク質に近い成分で洗うので、洗いながら補修成分がなじみやすいのが特徴です。
さらにγ-ドコサラクトンが入っていて、ドライヤーの熱を味方にできます。
口コミでは泡立ちがよくないという声も見かけました。私の髪でも泡立ちますか？
アミノ酸系なので、市販の洗浄力が強いシャンプーよりは泡立ちがやや控えめです。
ただ、お湯だけで1〜2分しっかり予洗いすると、もこもこの泡で洗えますよ。
良い口コミで多いのは「指どおり」「軽さ」「乾きの早さ」の3つで、細い髪でもぺたんこになりにくいのが強みです。
合うのは、カラー・ブリーチで洗うと髪がきしむ人、縮毛矯正で毛先がパサつく人、年齢とともに髪のハリ・コシが気になってきた人です。
カラーもパーマもしていない健康な髪や、しっとり重めの洗い上がりが好きな人には、違いが出にくいので無理にすすめません。
1000mlの詰め替え（9,900円）もあります。
口コミと合う髪・合わない髪は、こちらでくわしく解説しています。
| 【定価】 | ¥6,600 |
| 【内容量】 | 500ml |
| 【香り】 | 柑橘系 |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆ |
| 【補修力】 | ★★★★★ |
| 【保湿力】 | ★★★★☆ |
| 【コスパ】 | ★★★☆☆ |
oggiotto インプレッシブPPTセラム MS モイスチャー
美容室のトリートメントとして有名なoggiottoのシャンプー。
髪に優しい成分で作られているだけでなく、圧倒的な保湿力の高さで劇的にまとまりの良い髪になります。
猫毛・細毛の人には軽めのスムースタイプがおすすめ。
こちらのモイスチャーはとにかくしっとりします。
どんなシャンプーを使ってもまとまらない・・とお悩みの人にこそ使ってほしいです！
| 【定価】 | 約¥4,500〜5,500 （正規取扱店で変動） |
| 【内容量】 | 250ml |
| 【香り】 | ハーブ系 |
| 【泡立ち】 | ★★☆☆☆ |
| 【補修力】 | ★★★★☆ |
| 【保湿力】 | ★★★★★ |
| 【コスパ】 | ★★☆☆☆ |
髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプー
こちらも髪質改善界隈で有名なシャンプー。
高補修力・高保湿力のシャンプーで、髪が柔らかくまとまりやすくなるため、クセ毛の人や縮毛矯正をしている人にオススメです。
他にも、アイロンを頻繁に使う人や、髪質が硬い人にもおすすめです。
2026年11月現在、公式オンラインショップでは補修成分「PLEX SHOT」を加えたリニューアル版（リペア）が販売されています（400mL 5,200円・定期4,940円）。
洗浄成分はベタイン系とアミノ酸系に、ケラチン系のココイル加水分解ケラチンKを組み合わせたもので、泡立てたあと3分の泡パックをすすめています。
| 【定価】 | ¥5,200 |
| 【内容量】 | 400ml |
| 【香り】 | サボン |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆ |
| 【補修力】 | ★★★★★ |
| 【保湿力】 | ★★★★☆ |
| 【コスパ】 | ★★☆☆☆ |
OLAPLEX ｜ No.4 ボンドメンテナンスシャンプー
補修成分・毛髪補強成分が配合されたシャンプー。
洗い上がりはサラっと系ですが、枝毛や切れ毛が抑えられ、ツルッとまとまる髪になります。
ブリーチやハイトーンカラー・縮毛矯正をしている人ほど効果を実感します。
髪質が細めだけどしっとりさせたい人にもオススメです。
| 【定価】 | ¥3,740 |
| 【内容量】 | 250ml |
| 【香り】 | ラフランス |
| 【泡立ち】 | ★★★★★ |
| 【補修力】 | ★★★★☆ |
| 【保湿力】 | ★★★☆☆ |
| 【コスパ】 | ★★★☆☆ |
コタ アイ ケア 5
熱や乾燥によるダメージに対して潤い・まとまりをつくるためにつくられたシャンプー。
髪質に合わせて5段階選べるため、あらゆる髪質の人に対してオススメできます。
しっとり目が好きな人は７，９を使うのもオススメですよ。
| 【定価】 | ¥3,080 |
| 【内容量】 | 300ml |
| 【香り】 | ジャスミンブーケ(5の場合) |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆(5の場合) |
| 【補修力】 | ★★★☆☆(5の場合) |
| 【保湿力】 | ★★★★☆(5の場合) |
| 【コスパ】 | ★★★★☆ |
BOTANIST ｜ ボタニカルシャンプー ダメージケア
市販にもかかわらず、非常に髪に優しい洗浄成分でつくられているシャンプー。
補修効果は高くはないですが、保湿力が高いので髪が綺麗にまとまりやすくなります。
とにかくコスパが良いので、市販シャンプーの中で迷ったらこちらがおすすめです。
| 【定価】 | ¥1,540 |
| 【内容量】 | 460ml |
| 【香り】 | フリージアとカシスの香り |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆ |
| 【補修力】 | ★★☆☆☆ |
| 【保湿力】 | ★★★☆☆ |
| 【コスパ】 | ★★★★★ |
セラティス ナイトリペアシャンプー
こちらもボタニストと同じく、髪に優しい洗浄成分でつくられたシャンプー。
保湿力が高く、よく泡になっても髪がパサつきづらく、きれいな状態で過ごせます。
市販シャンプーだけど髪に優しくしっとりまとまるものがほしい！
という人はこちらがおすすめです。
| 【定価】 | ¥1,540 |
| 【内容量】 | 435ml |
| 【香り】 | ラベンダー |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆ |
| 【補修力】 | ★☆☆☆☆ |
| 【保湿力】 | ★★★★☆ |
| 【コスパ】 | ★★★★★ |
NILE ダメージケア シャンプー
口コミで話題になったアミノ酸系シャンプー。
髪や頭皮に優しいだけでなく、泡立ちが非常によく洗い上がりがよく、髪がサラサラになります。
保湿効果も高くコスパも◎。
Amazonなどで手軽に購入できます！
市販シャンプーの中では成分・コスパともに素晴らしいです。
| 【定価】 | ¥1,980 |
| 【内容量】 | 400ml |
| 【香り】 | アップルブルーム |
| 【泡立ち】 | ★★★★☆ |
| 【補修力】 | ★★☆☆☆ |
| 【保湿力】 | ★★★☆☆ |
| 【コスパ】 | ★★★★☆ |
シャンプー比較
Synergy ピースピュア シャンプー | attシルク シャンプー | Paraシャンプープラス |  oggiotto インプレッシブPPTセラム MS モイスチャー |  髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプー |  OLAPLEX ｜ No.4 ボンドメンテナンスシャンプー |  コタ アイ ケア 5 |  BOTANIST ｜ ボタニカルシャンプー ダメージケア |  セラティス ナイトリペアシャンプー |  NILE ダメージケア シャンプー | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 定価 | ¥5,940 | ¥4,400 | ¥6,600 | 約¥4,500〜5,500 （販売店で変動） | ¥5,200 | ¥3,740 | ¥3,080 | ¥1,540 | ¥1,540 | ¥1,980 |
| 内容量 | 400ml | 300ml | 500ml | 250ml | 400ml | 250ml | 300ml | 460ml | 435ml | 400ml |
| 香り | シャンパンアップル | フローラル系 | 柑橘系 | ハーブ系 | サボン | ラフランス | ジャスミンブーケ | フリージアとカシスの香り | ラベンダー | アップル ブルーム |
| 泡立ち | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 補修力 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★☆☆☆ |
| 保湿力 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| コスパ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| おすすめの人 | 縮毛矯正やブリーチをしている人 サラッとした手触りにしたい人 | 髪のダメージ・乾燥が気になる人 サラッとしたざわりになりたい人 | 縮毛矯正をしている人 エイジング・手触りがゴワゴワする人 | 髪がバサバサ広がりやすい人 しっとりした手触りにしたい人 | 縮毛矯正をしている人 髪質が硬い人 まとまりの良い髪にしたい人 | 髪のダメージが気になる人 サロン専売品で効果の高いものを探している人 | アイロンをよく使う人 縮毛矯正をしている人 コスパ良いサロン専売品を探している人 | 市販でコスパよく髪に優しいシャンプーを探している人 サラッとした手触りが良い人 | 市販でコスパよく髪に優しいシャンプーを探している人 しっとりとした手触りが良い人 | 手軽に購入できる髪に優しいシャンプーを探している人 サラッとした手触りが良い人 |
シャンプーの選び方
シャンプーってたくさんありすぎて・・
私にはどんなシャンプーが合っているのかイマイチ分からない。
とりあえずオススメしてもらったシャンプーを使ってみたけど、いまいち効果がわからなかった・・
どれだけ良いシャンプーだとしても、あなたの髪に合っていなければその効果を発揮できません。
シャンプーの選び方や使い方を間違えると、べたついたり、逆に髪を傷める原因となることもあります。
そこで、本記事では髪質やお悩みに合わせたシャンプーの選び方を紹介します。
シャンプーは髪質（髪の太さ）や好みの質感・ダメージ度合い、髪年齢（ハリコシがどれくらい残っているか）に合わせて選ぶのが重要です。
成分表で「髪に優しいシャンプー」を見分けるコツ
ボトル裏の全成分表示は、配合量の多い順に並んでいます。
「水」の次に来る1〜2個が、そのシャンプーの主な洗浄成分です。
ここを見るだけで、洗浄力の強さはだいたい分かります。
| 水の次に書かれている成分 | 洗浄成分のタイプと特徴 |
|---|---|
| ラウレス硫酸Na／ラウリル硫酸Na | 洗浄力が強い高級アルコール系。皮脂をしっかり落とす反面、カラーや縮毛矯正をした髪にはきしみやパサつきの原因になりやすい |
| オレフィン(C14-16)スルホン酸Na | 泡立ちがよく洗浄力は強め。これが先頭に来ていたら「さっぱり系」 |
| ココイル〜／ラウロイル〜（グルタミン酸・メチルアラニン・シルクアミノ酸など） | アミノ酸系。マイルドで、うるおいを残して洗える。この記事の10本の多くがこのタイプ |
| コカミドプロピルベタイン／〜ベタイン | ベタイン系。赤ちゃん用にも使われるやさしい洗浄成分。アミノ酸系と組み合わせて泡立ちを補う |
| ココイル加水分解ケラチンK／〜加水分解コラーゲンK | PPT系（タンパク質系）。洗いながら髪になじむ。価格は高め |
これなら、ドラッグストアでも裏を見れば自分で判断できそうです！
そうです。
サロン専売品でも市販品でも、見るところは同じですよ。
そのうえで、髪質と髪の状態に合わせて選ぶと失敗しにくいです。
以下の問に答えてみてください。
①細め・またはベタつきやすい髪質
②普通・またはサラッとした手触りが好き
③太め・またはしっとりとした手触りが好き
①カラーも何もしていない地毛
・ダメージはそこまで気になっていない
・ややパサつきや広がりがある
②定期的にカラーはしている
・パーマや縮毛矯正、ブリーチはしていない
・ドライヤー時など、引っかかりが出やすい。
③ブリーチやパーマ、縮毛矯正をしている
・ダメージ・乾燥や広がりがすごく気になる
・手触りがゴワゴワしている
④定期的に白髪染めを続けている
・以前より髪のハリコシがなくなっている気がする
・乾燥や今までよりも広がりが気になってきた
・トップがペタンとするのも気になる
迷われたら一番近そうなものを選んでくださいね！
あなたの髪の状態別にオススメのシャンプーを紹介します。
髪の状態別おすすめのシャンプー
先程の質問の答えに合わせて下の表を参考にしてみてください。
| ①細めの髪質or 髪がベタつきやすい | ②普通の髪質or サラサラ系が好き | ③太めの髪質or しっとり系が好き | |
| ①地毛の人 ・ダメージはそんなに気にならない | | | |
| ②カラーをしている ・ダメージが気になる人 | | | |
| ③縮毛矯正やブリーチをしている ・ダメージがすごく気になる人 | | | |
| ④白髪染めを繰り返している ・エイジング（髪のハリコシがなくなっている） | | | |
こちらの表はあくまで参考程度になさってください。
必ずこの表に当てはまったシャンプーを使わなければいけないわけではありません。
予算や使い心地に合わせてあなたに合ったシャンプー選びに役立てていただければと思います。
シャンプーの正しい使い方
予洗いは最低1分以上（できれば2〜3分）
使用料の目安（商品により多少異なります）
- ショート→1プッシュ
- ミディアム→2プッシュ
- ロング→3プッシュ
→しっかり泡立たない場合は一度流してもう一度泡立てる
ゴシゴシ洗いはNG。
トリートメントは毛先や傷みが気になるところを中心にたっぷりつけます。
1分ほど時間を置くと成分がしっかり浸透します。
トリートメント後はヌメリが軽く取れる程度に軽くだけ流しましょう。
シャンプーの際にいちばん大切なのは「予洗い」です。
予洗いをしっかりするだけで泡立ちや汚れの落ちやすさ、成分の浸透のしやすさが変わります。
シャンプーで土台を整えたら、次に効いてくるのがその後のトリートメントです。
シャンプー後のトリートメントの順番・放置時間はこちら。
あわせて読みたい関連記事
シャンプーを変えても効果を感じないときは？
シャンプーは最低でも1ヶ月は使い続けましょう。
1回使っただけでわかるのはその場のしっとり感（油分やシリコン）だけです。
何日も続けて使うことで、髪にシャンプーの成分が蓄積し、シャンプー本来の効果を実感できるようになります。
試しに買ったシャンプーを1回使って合わなかったとしても、しばらく使い続けていくうちにすごく良いと感じるようになった！
というお客様もたくさんいますよ！
それでも効果を感じない人は
- 過度なダメージや乾燥
- クセ毛
- エイジング
以上のどれかが原因になっていて、シャンプーだけではケアしきれない状態になっています。
ダメージや乾燥が原因の場合は
- トリートメントを変える
- 洗い流さないトリートメントを使う
と言った方法で改善できます。
「【乾燥対策】パサパサ髪が広がるのを確実に改善できるヘアケア方法5選【髪質改善美容師の解説】」
クセ毛やエイジングの場合は、シャンプーだけではケアしきれないので、縮毛矯正やサプリ・食生活を変えると言った方法も必要です。
髪のお悩みの原因がイマイチ分からない・・という人は「【美容師が解説】あなたの髪の悩みが解決しない原因と改善方法」をご参考に。
髪のお悩みの原因と対処方法について詳しく解説しています。
よくある質問
Q. つるりんちょに似ているシャンプーはありますか？
A. 成分の考え方がいちばん近いのは、シナジー ピースピュアシャンプーです。
どちらもアミノ酸系＋ベタイン系の洗浄成分にタンパク質系の補修成分を合わせていて、縮毛矯正やブリーチをした髪向けという立ち位置も同じです（つるりんちょ 400mL 5,200円／ピースピュア 400ml 5,940円）。
洗浄成分にタンパク質系を使う点では、Para（パラ）シャンプープラス（500ml 6,600円）も近いです。
「つるりんちょとコタで迷う」という方は、しっとりまとまり重視ならつるりんちょ、香りと価格の手軽さ重視ならコタ アイ ケア（300ml 3,080円）をおすすめします。
Q. シャンプーが髪に合っていないサインは？
A. 洗っている最中にきしむ、乾かしたあとに広がる・パサつく、根元がぺたんとする、頭皮がかゆい・べたつく、のどれかが続くときです。
1回だけで判断せず、同じシャンプーを1ヶ月続けても変わらなければ、洗浄成分のタイプを変えてみてください。
Q. 買わないほうがいいシャンプーはありますか？
A. 「どの商品がダメ」というより、自分の髪の状態に合っていない洗浄力のシャンプーは避けたほうがいいです。
カラーや縮毛矯正をしている髪で、水の次にラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Naが来るシャンプーを使い続けると、きしみやパサつきが進みやすくなります。
逆に、皮脂が多くて地毛の人なら、さっぱり系でも問題ありません。
Q. アミノ酸系シャンプーは泡立ちが悪いと聞きました。
A. 洗浄力がマイルドなぶん、市販のさっぱり系より泡立ちは控えめです。
お湯だけで1〜2分しっかり予洗いして、泡立たないときは一度流して2度洗いをすると、しっかり泡立ちます。
スタイリング剤を多く使う日は、2度洗いを基本にしてください。
Q. サロン専売と市販のシャンプーは、何が違うのですか？
A. いちばんの違いは、補修成分の量と洗浄成分のグレードです。
市販でもBOTANISTやNILEのように洗浄成分がやさしいものはあります。
ただ、油溶性タンパク質やPPTのような補修成分をしっかり入れているのはサロン専売品がほとんどで、カラーや縮毛矯正をしている髪ほど違いが出ます。
健康な髪で、まず洗浄成分だけ見直したい人は市販から始めて大丈夫です。
まとめ
今回はおすすめの髪に優しいアミノ酸系シャンプーについて紹介しました。
髪質改善に特化した美容師が、長年いろんなシャンプーを使ってきましたが、今回紹介したシャンプーは泡立ち、補修力、保湿力、においてどれもおすすめできるものばかりです！
市販のものから専売品まで様々なものを紹介しましたので、あなたの髪の状態や予算面に合わせて最適なものを使っていただければと思います。
シャンプーは商品自体の効果も大事ですが
- 髪質や状態にあったものを使っているか
- 効果の高いものをずっと使い続けられるか
この２つがキレイな髪のためには重要です。
毎日使うシャンプーだからこそ、髪質や状態・お悩みに合わせて最適なものを選びましょう。
髪に合うシャンプーを使うかどうかで１年後、２年後のあなたの髪が劇的に変わりますよ。
当ブログではお客様がお家での髪のお手入れ方法や美容室で聞きたいことなどを発信しています。
ヘアケアについての記事もあり参考になるかと思いますのでよろしければ他の記事もご覧ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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