朝起きると髪がパサパサ＆広がって、毎日スタイリングが大変です…。

ヘアミルクを使ってるんだけど、正直どれが自分に合ってるかわからない。

こんにちは！くせ毛・縮毛矯正専門の美容師げんさんです。今日はくせ毛・広がりに本当に効くヘアミルクを厳選して紹介します！

ヘアミルクは種類が多くて選ぶのが難しいですよね。

でも選び方のポイントさえ押さえれば、自分に合ったものがすぐに見つかります。

この記事では、美容師のぼくが実際に使ってきた中から、くせ毛・乾燥・広がりに効果的なヘアミルクを厳選して5つ紹介します。

• ✅ 洗い流さないトリートメント選びに迷っている方
• ✅ くせ毛や広がりが気になる方
• ✅ 縮毛矯正をかけていてダメージが気になる方
• ✅ 朝のスタイリングを時短したい方

ヘアミルクとは？他の洗い流さないトリートメントとの違い

ヘアミルクとは、乳液状の洗い流さないトリートメントのことです。

ヘアオイルが油分中心なのに対し、ヘアミルクは水分と油分がバランスよく配合されているのが特徴です。

ヘアミルクはどんな髪に向いてるの？

くせ毛・広がりやすい・乾燥しやすい髪に特におすすめです。軽すぎず重すぎない質感でまとまりを出してくれます。

ヘアミルクの選び方【3つのポイント】

① 補修成分が入っているか確認する

くせ毛・ダメージ毛には「補修成分」が入っているものを選ぶことが大切です。

ケラチン・コラーゲン・シルク・ヒアルロン酸などが代表的な補修成分です。

成分表の上位に記載されているほど配合量が多いサインです。

② シリコンの有無をチェックする

シリコン入りはサラサラ感・指通りの良さが出やすいです。

ノンシリコンは頭皮への刺激が少なく、ヘアカラーやパーマへの影響も抑えられます。

縮毛矯正をかけている方にはノンシリコンもしくは低シリコンのものがおすすめです。

③ 香りと使用感で選ぶ

毎日使うものなので、香りが自分の好みに合っているかも重要です。

ベタつきが気になる方は「軽めのテクスチャ」と記載されているものを選びましょう。

【美容師厳選】くせ毛・広がりに効くヘアミルクおすすめ5選

第1位：attシルクトリートメント【補修力No.1】

ぼくが最もおすすめするのがこのattシルクトリートメントです。

シルク由来の成分が髪のキューティクルをコーティングし、なめらかな指通りを実現します。

くせ毛特有のパサつきや広がりを抑えながら、しっとりとまとまりのある仕上がりになります。

• ✅ 補修力が高くダメージ毛に最適
• ✅ べたつかず軽い使用感
• ✅ 縮毛矯正後の髪にも安心して使える

第2位：キュアオイル【熱ダメージ保護×ツヤ】

アイロンやドライヤーをよく使う方にはキュアオイルが特におすすめです。

オイルベースですがテクスチャが軽く、ベタつかずにさらっと仕上がります。

熱保護成分が含まれており、スタイリング前に使うことでダメージを大幅に減らせます。

• ✅ 熱保護成分配合でドライヤー前に最適
• ✅ 軽いつけ心地でべたつかない
• ✅ 毛先のパサつきにも◎

第3位：attシルクミスト【朝のまとまりに】

朝の寝ぐせ直しや日中の乾燥対策にはattシルクミストがぴったりです。

スプレータイプなので手を汚さず使えて、外出先でのお直しにも便利です。

シルク由来成分が髪にしっとり感とツヤを与えてくれます。

• ✅ スプレータイプで手軽に使える
• ✅ 朝の寝ぐせ直しに最適
• ✅ 香りが良くリフレッシュできる

第4位：セルキュア【高浸透補修】

セルキュアは髪の内部に深く浸透して補修する成分が特徴のトリートメントです。

表面をコーティングするだけでなく、内側からハリ・コシを整えます。

繰り返しのカラーやパーマでダメージが蓄積している方に特におすすめです。

• ✅ 内部補修力が高い
• ✅ ハリ・コシが欲しい方に最適
• ✅ カラーダメージにも効果的

第5位：ピースピュアシャンプーとのセット使い

洗い流さないトリートメントと合わせて使ってほしいのが、補修シャンプーとのセット使いです。

ピースピュアシャンプーはアミノ酸系の低刺激処方で、洗いながら内部補修もしてくれます。

シャンプーで土台を整えることでヘアミルクの効果が格段に上がります。

ヘアミルクの正しい使い方【効果を最大化するコツ】

どのくらいの量を使えばいいの？

ミディアム〜ロングなら500円玉サイズが目安です。少量から始めて足りなければ追加するのがおすすめ！

よくある質問

Q. ヘアミルクとヘアオイルは一緒に使っていい？

両方使っても大丈夫ですか？

はい、使える組み合わせです！ヘアミルクで水分を補ってからヘアオイルでコーティングすると保湿効果がより高まります。

Q. くせ毛にはヘアミルクとヘアオイルどちらが向いてる？

くせ毛にはどっちが合っていますか？

くせ毛の原因が「乾燥」ならヘアミルク、「広がり・うねり」が強いならヘアオイルが向いています。どちらも気になる方はミルクを下地にオイルを重ねるのがベストです！

Q. 縮毛矯正をかけていてもヘアミルクは使える？

縮毛矯正した髪でも問題なく使えますか？

もちろん使えます！縮毛矯正後の髪はダメージを受けているので、補修成分入りのヘアミルクを積極的に使ってください。縮毛矯正の持ちも良くなりますよ。

まとめ

くせ毛・広がりには補修成分入りのヘアミルクが非常に効果的です。

まずは自分の悩みに合った成分（補修・保湿・熱保護）をチェックして選んでみてください。

ぼくが特におすすめするのは、シルク成分で補修力の高いattシルクトリートメントです。

気になる商品があればぜひチェックしてみてください！

ヘアケアに関するご質問はお気軽にコメントやSNSでどうぞ！縮毛矯正のご相談もいつでもお待ちしています😊

髪がいつも乾燥している気がする・・

トリートメントをつけても髪がパサパサ・・。どうすれば潤いのあるキレイな髪になるんだろう？

髪の乾燥・パサつきにお悩みの人はたくさんいらっしゃいます。

乾燥やパサつきと言っても、実は原因は様々。

あなたがいつも行っている髪のお手入れ方法が原因で髪が乾燥している可能性も・・

そこで本記事では、髪質改善に特化した美容師が自宅でできる髪のパサつき・乾燥対策について紹介します。

本記事を読んでいただき、ヘアケアの仕方を変えていただくことで明日からの髪のまとまりが劇的に良くなりますよ。

ぜひ最後までご覧下さい。

パサパサ髪が広がるのを改善できるヘアケア方法5選

• 髪の洗い方を変える
• ドライヤーで乾かしすぎない
• 高保湿のシャンプー・トリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントで髪を保湿する
• 部屋を加湿する

髪の洗い方を変える

高温のお湯や洗浄力の強いシャンプーによる過剰な洗い過ぎによって頭皮や髪は乾燥してしまいます。

少しぬるめのお湯でしっかり汚れを落として、シャンプーはとにかく優しく、ゴシゴシ洗いすぎないようにしましょう。

乾燥肌の人でスタイリング剤やオイルを付けない人は、無理に毎日シャンプーしなくても良いです。

洗い過ぎは頭皮のかぶれや過度な乾燥の原因になります。

ドライヤーで乾かしすぎない

髪はなるべくしっかり乾かすのが大切なのですが、乾かし過ぎも乾燥やパサつきの原因になります。

そのため

• ９割ドライを目安に
• 低温のドライヤーで乾かす

を意識しましょう。

表面や毛先は乾いているけど、内側は全然乾かなくて・・。9割ドライって難しい・・。

特にロングヘアの人や紫外線ダメージが大きい人はこういったお悩みをお持ちです。

対策として、ヘアミルクなどで乾きやすい場所をあらかじめ保湿しましょう。

髪の表面や毛先などの乾燥しやすいところを保湿することで、ムラなく全体的に乾きやすくなります。

オススメのヘアミルクについては「」で紹介しています。

ドライヤーの温度についてですが、ドライヤーを当てていて頭が熱いと感じるようであれば、熱が必要以上に高いです。

低温、大風量のドライヤーで乾かしましょう。

オススメの大風量ドライヤー

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美容師さんの愛用者も多い圧倒的大風量のドライヤー。

軽量で風も熱くないので、毎日のドライヤーのストレスが大幅に減ります。

ぼくはこちらのドライヤーを使っています。
美容師さん向けのドライヤーというのもあり、保証も手厚く壊れづらいので長く使い続けられるのも特徴。

Refa ビューテック ドライヤースマート

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髪に優しいドライヤーとして大人気のRefa製品なら、こちらがおすすめ。

風量も強く、折り畳めてコンパクトに使えます。

デザインも可愛く、旅行のときに持っていきやすいのも特徴。

高保湿のシャンプー・トリートメントを使う

アミノ酸系の洗浄成分で作られていて、保湿成分がたっぷり配合されている高保湿のシャンプーを使いましょう。

• コラーゲン
• ヒアルロン酸
• セラミド
• アルガンオイル

などの成分が含まれているシャンプーを使うと乾燥予防に効果的です。

そして、洗浄力の強いシャンプーの使用はなるべく避けましょう。

頭皮や髪が乾燥したり、かゆみが出る原因になります。

洗浄力の強いシャンプーというのは「高級アルコール系界面活性剤」「石けん系界面活性剤」という洗浄成分のものになります。
「サクセス」や「メリット」、「パンテーン クリーン＆クリア」などはこういった洗浄成分で作られています。

また、シャンプー後は必ず高保湿のトリートメントをつけましょう。

基本的に高保湿のシャンプーと同じシリーズのトリートメントをセットで使えば問題ありません。

それでも物足りない人は3日〜1週間に1回を目安に集中ケアのヘアマスクで追加で保湿をするとさらに効果的です。

オススメの高保湿シャンプー

attシルクシャンプー

髪質改善に特化した美容室で販売されている美髪シャンプー。

髪のダメージ補修成分だけでなく、コラーゲンやシルクなどの保湿成分がたっぷり配合されていて、ベタつかないのにサラッとまとまる髪になります。

髪のダメージと乾燥どちらも気になる人にオススメ。

セラティス

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市販で手軽に買えるコスパの良いシャンプー。

アミノ酸系の優しい洗浄成分と保湿成分がたっぷり配合されていて、髪がキレイにまとまります。

特別なヘアケア成分はそこまで入っていませんが、髪の乾燥対策としては十分な効果が期待できます。

ダメージはそこまで気になっているわけではないけど、髪のまとまりを良くしたい人にはこちらがオススメ。

Paraシャンプープラス

髪質改善に特化した美容師さんがお客様のために開発したシャンプー。

アイロンや縮毛矯正による熱ダメージなどで硬くなった髪が柔らかくしなやかになります。

ヘアケア効果だけでなくアンチエイジング成分もたっぷり配合されていて幅広い人にオススメできます。

洗い流さないトリートメントで髪を保湿する

しっとり系のトリートメントをつかっているけど、それでもパサパサする・・

全体的にはまとまっているんだけど、毛先の傷みや乾燥が気になる・・

こういった人は、洗い流さないトリートメントを使ってピンポイントでダメージ補修・保湿をしていくと効果的です。

保湿目的なら、ヘアミルクやヘアミストがオススメ。
髪の毛に水分を補給しながらサラッと仕上がります。

オススメの洗い流さないトリートメント

att シルクミスト

東京の有名髪質改善サロンで発売されているヘアミスト。

髪の毛のパサパサや乾燥・枝毛のお悩みを一撃で解消してくれます。

いつものヘアミストをつかっているけどイマイチ効果が感じない・・という人でも実感できるほど保湿力の高いヘアミストです。

セルキュア

超高濃度の補修成分が配合されたヘアミルク。

その日の保湿だけでなく、根本的な髪のダメージを補修してくれるので、日に日に髪をキレイにしてくれます。

「美髪になれると話題のヘアミルク「セルキュア」とは？【シナジー】」

部屋を加湿する

部屋が乾燥していると髪の毛はパサツキやすくなります。

特に就寝時は要注意。

枕や布団に髪の水分を持っていかれます。

就寝時は特に部屋の加湿をしましょう。

部屋の湿度は60％前後が理想的。

秋冬は特に乾燥しやすくなるので、定期的に部屋の加湿をして髪や頭皮・肌の乾燥を防ぎましょう。

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美容室でできる！即効果のあるパサつき対策

家でのケアは頑張っているはずなんだけど、やっぱり髪がパサパサ・・

私の場合、髪が乾燥しているのか傷んで広がっているのかよく分からない・・

こういった人は、乾燥に対して根本的な改善ができていない可能性があります。

髪の乾燥の原因が

• 過度なダメージによる広がりや枝毛によるもの
• クセ毛による広がりやパサつき

こういった場合は、自宅でのケアよりも美容室でお悩みに合わせたメニューをしてもらわなければ改善できません。

美容室でできるパサつき対策は主に２つ

・美容室でトリートメントをしてもらう
・縮毛矯正をする

このどちらかです。

美容室でトリートメントをしてもらう

髪のダメージによる枝毛や広がり、パサつきは美容室での髪質改善トリートメントなどで集中ケアをしてもらうことでかなり良くなります。

トリートメントも大事ですが、担当美容師さんから、あなたの髪の状態に合った最適なお手入れ方法も紹介してもらいましょう。

髪のお悩みは人それぞれ。

悩みの原因に合わせた最適なお手入れを自宅でも行うことで、髪のパサつきをより早く改善できますよ。

私はいつも美容室へ行ったときはトリートメントをしてもらうんだけど、イマイチ効果を実感しない・・。

こういった人は、髪のお悩みに合ったトリートメントをしてもらえていない可能性があります。

髪の状態やお悩みに合わせたトリートメントをしてもらえば効果を実感できますよ。

美容室のトリートメントの効果についてもっと詳しく知りたいという人は「美容室のトリートメントは意味ない？美容師が本当に効果のある方法を紹介」をご参考に。

縮毛矯正をする

髪のパサつきの原因がクセ毛によるものの場合、どれだけトリートメントを頑張っても髪はまとまりません。

髪のクセの種類によっては、広がりやパサつき・手触りのごわつきを感じることがあります。

こういったクセ毛による原因の広がりを解消できる方法はストレートアイロンで頑張ってクセを伸ばすか、「縮毛矯正」しかありません。

縮毛矯正すると髪が余計に傷んで広がりそう・・

こういった人もいるかと思いますが、ご安心下さい。

髪の状態に合わせて適正な縮毛矯正をしてもらった髪は思ったよりも傷んだ感じがせず、キレイにまとまります。

髪がストレートになると、手触りがサラサラになってツヤが出ます。
そのため、体感的には縮毛矯正を当てる前よりも髪がキレイになったと感じる人も多いですよ。

縮毛矯正を当てたほうが良いのか迷われている人は「縮毛矯正をあてるか迷っている人へ【向いていない人はどんな人？判断基準解説】」をご参考になさってください。

実は生活習慣も大事！髪の乾燥対策３選

実は毎日の生活習慣も髪の乾燥に影響するんです。

生活習慣を変えることで、髪質に変化が起きるので乾燥しづらくなるようになります。

今回は特におすすめの生活習慣について軽く紹介します。

食事

髪の栄養源であるタンパク質をメインに、亜鉛やビタミン類など、バランスよく接種するのが大切です。

乾燥対策として過度に油分の多いものや肉類ばかり食べていると、頭皮や髪がベタつきやすくなるので注意しましょう。

水分補給

健康目的でも毎日2リットル以上の水を飲むことが推奨されていますが、髪の毛の乾燥対策としても毎日の水分補給は重要です。

ほとんどの人が１日に２リットル以上の水分を採れていません。

髪の乾燥対策や健康目的として、少し多めに水分摂取してみましょう。

睡眠

睡眠時間の大事さは皆様御存知化かと思います。

睡眠不足が続くと、体調を崩すだけでなく髪の毛にも大きく影響します。

• 抜け毛
• 白髪
• 髪の乾燥
• 髪が細くなる
• ハリコシがなくなる
• 髪が伸びづらくなる

などなど、あらゆる影響が出ます。

個人差はありますが、ほとんどの人にとっては１日７〜８時間の睡眠が必要です。

忙しい人も多いかと思いますが、ヘアケアだけでなく、こういった生活習慣を見直すのも大切ですよ。

まとめ

今回は髪がパサパサ広がるのを改善できるヘアケア方法について紹介しました。

• 髪の洗い方を変える
• ドライヤーで乾かしすぎない
• 高保湿のシャンプー・トリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントで髪を保湿する
• 部屋を加湿する

今回お伝えしたヘアケア方法は今日から実践できるものばかり。

ヘアケアはシャンプーやトリートメントを用意すれば、そこまで一つ一つ手間がかかるようなことはありません。

髪の乾燥にお悩みの方は、早速今日からできることをなにか一つでも実践してみて下さい。
ヘアケアの方法を一つ変えるだけでも毎日の髪の毛の状態は日に日に変わっていきますよ！

それでも髪の乾燥やパサつきが改善できない・・という人は、信頼できる美容師さんに一度相談してみましょう。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

あなたの髪のお悩みの原因は、実は思っているものと違うかもしれません。

髪のお悩みに合わせて最適なケアをするのが、扱いやすくきれいな髪になるための最短・確実な方法です。

本記事が髪の乾燥や広がり・パサつきにお悩みの人にとって何か少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

髪がパサパサしていてまとまらない・・私の場合は縮毛矯正と髪質改善どちらをやったほうが良いのかな？

髪質改善っていうのに興味はあるんだけど、縮毛矯正と一緒なの？
過去に縮毛矯正してすごく傷んだことがあるから少し不安・・

髪質改善と言われながら実際何をされたのかよくわからない・・

こういったご相談をいただくことが何度かありました。

そもそも、髪質改善ってなに？

縮毛矯正なの？トリートメントなの？

本記事では、髪質改善や縮毛矯正を専門にしている美容師が髪質改善と縮毛矯正の違いやどちらがオススメかについて、分かりやすく解説していきます。

• これから縮毛矯正を当てようと思っている人
• 今やっている髪質改善の効果がイマイチ実感できていない人
• 髪をキレイにしていきたい人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正と髪質改善の違い

縮毛矯正と髪質改善の違いがよくわからない人も多いかと思います。

そもそも、髪質改善とは名前の通り、「髪質を改善（良くする）」ことです。

その髪質改善の手段として

• 縮毛矯正
• トリートメント

などがあります。

つまり、縮毛矯正は髪質改善のメニューのひとつという位置づけになります。

髪質改善には大きく２つある

髪質改善は目的に合わせて

• 髪の表面をキレイに整える髪質改善
• 髪の内部をキレイに整える髪質改善

この２つがあります。

縮毛矯正＝髪の表面をキレイに整える髪質改善

最近では、髪質改善ストレートや美髪矯正と言われていたりしますが、こういったものはいわゆる「縮毛矯正」になります。

髪のクセやうねりを矯正してキレイなストレートにすることによって、髪の表面＝見た目をキレイに改善します。

縮毛矯正はあくまでトリートメントではなく、髪の毛にとって負担のかかるメニューになります。

髪質改善と言いながら安易に縮毛矯正された結果、髪が傷んでしまった・・という人もいるので注意しましょう。

縮毛矯正で髪が傷んだ人もいれば、全く気にならない、むしろキレイになった！という人もいます。

その違いについては下記の記事をご参考になさって下さい。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。何が違うの？【専門美容師の解説】」

髪質改善トリートメント＝髪の内部をキレイに整える髪質改善

縮毛矯正をしたことで負担がかかった髪や、カラーや紫外線などの影響で傷んだ髪の内部に栄養素や新しい結合を作って補修していくのが「髪質改善トリートメント」というものになります。

同じ髪質改善でも、「縮毛矯正」をするのか「トリートメント」をするのかで仕上がりは大きく変わります。

髪質改善メニューは効果が大きい代わりに、比較的高額のものが多いです。

後悔の無いよう、髪のお悩みに合わせたメニューをしましょう。

縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらがオススメ？

私の場合、髪が傷んでいる気がするし、広がりも気になる・・
縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらのほうが良いのかな？

私はそこまでクセ毛ではないと思うんだけど、髪質改善のストレートもしたほうが良いのかな？
トリートメントをしてもあまり効果を感じないんだけど・・

縮毛矯正と髪質改善トリートメント、どちらをしたほうが良いのか迷っている人に向けて、髪質や状態・お悩み別にどちらがオススメか解説していきます。

縮毛矯正がオススメの人

• クセやうねりが気になる
• いつも髪が広がる
• ボリュームが多い
• 髪の毛をすいて広がっている
• パヤパヤした髪が多い
• 髪質が固い
• 手触りがゴワゴワする
• 頻繁にストレートアイロンを通している

縮毛矯正でこれらのお悩みが解消できます。

上記の悩みがある人は、まずは縮毛矯正からしていきましょう。

これらのお悩みがあるけど、トリートメントでなんとか解決しようとされている方が多いです。
しかし、トリートメントではこれらのお悩みはほとんど解消できません。

髪質改善トリートメントがおすすめの人

• ブリーチやハイトーンカラーを楽しみたい
• クセやうねりはそこまで気になっていない
• 枝毛や切れ毛が多い
• 髪が細くハリコシがない
• トリートメントのもちが悪い、効果を感じづらい
• 艶のある髪にしたい
• 髪を濡らすとテロンとしている

髪質改善トリートメントを行うことでしっかりと髪の内部補修を行い、上記のようなお悩みがなくなります。

髪質改善トリートメントは縮毛矯正と違い、髪の毛にほとんど負担はかかりません。

そのため、ブリーチやハイトーンカラーなど、ダメージの大きな施術をしている人にとっても相性の良いメニューになります。

クセやうねりが気になるけど、すでにブリーチなどで髪が過剰に傷んでいる場合、縮毛矯正できないこともあります。
そういった場合は、まずは髪の状態を良くしていくことから始めましょう。

迷ったら縮毛矯正してから髪質改善トリートメントがオススメ

どちらの悩みも当てはまるという場合は、まずは縮毛矯正からしましょう！

日本人の８割は大なり小なりクセ毛やボリューム問題にお悩みです。
そのため、多くの人のお悩みを解消するためには縮毛矯正が必須になります。

• まず縮毛矯正をして、髪の表面を整える
• その後、髪質改善トリートメントで髪の内部も補修する

こうすることで髪の表面も内側もきれいな状態となり、髪質改善された形になります。

など、不安のある人も多いかと思います。

縮毛矯正について下記の記事で詳しく解説していますので、こちらもご参考になさってください。

髪質改善トリートメントと普通のトリートメントの違いは？

わたしがいつも美容室でやってもらっているトリートメントは髪質改善トリートメントなのかな？よく分からなくて・・

髪質改善トリートメントで髪をキレイにしていけるのはわかったけど、普通のトリートメントと何が違うの？

髪質改善トリートメントと一般的なトリートメントって何が違うのかよく分からない・・

こういった質問をよく頂くのでお答えします。

一般的なトリートメントの効果

• しっとり感やツヤがでる
• 多少ボリュームダウンする
• 髪のダメージ予防になる
• シャンプーで徐々に取れていく

一般的なトリートメントはファンデーション的な役割で、その場の見た目や手触りなどをキレイにしてくれます。

あくまでファンデーションなので、洗っていくと取れていきます。

しっとりするトリートメント、持ちの良いトリートメントというのは「厚手のファンデーション」と思っていただければ良いかと思います。

昔からよくある美容室のトリートメントには、このファンデーション的な効果が大きいものに、少し栄養補給の美容液的な成分も入っているというようなイメージになります。

髪質改善トリートメントの効果

• 髪にハリ・コシがでる
• 髪が乾きやすくなる
• 特別なしっとり感はないが艶が出る
• シャンプーしてもかなり取れづらい

髪質改善トリートメントは美容液のようなもので、お肌で言うなら、素肌をキレイにしていくためのものになります。

ファンデーションのようなものとは違い、その場のしっとり感などは少ないですが、髪内部にしっかり栄養を入れて、シャンプーでも取れづらいため、根本的に髪をキレイにしていく効果があります。

髪質改善トリートメントは工程が多かったり、アイロンの熱などで栄養を定着させるなど、自宅ではできないものが多いのも特徴です。

美容室でするなら髪質改善トリートメントがオススメ

なんとなく美容室に来たらトリートメントをやっているという人も多いのではないでしょうか？

美容室のトリートメントだからといって何でも良いというわけではありません。

髪の状態やお悩みに合わせたトリートメントをしてもらわないと、ほとんど意味がないことも・・。

どんなトリートメントが良いのか迷ったら、なるべく髪質改善トリートメントをされるのがオススメです。

高補修の髪質改善効果のあるトリートメントは美容室でしかできません。

• 美容室で髪質改善トリートメントでしっかりダメージ補修してもらう
• 自宅のトリートメントで手触りを良くする

という方法がコスパもよく、きれいな髪をキープしやすくなりますよ。

まとめ

本記事では縮毛矯正と髪質改善の違いについて解説しました。

髪質改善という中に

• 髪の表面を整える髪質改善＝縮毛矯正
• 髪の内部補修をして整える髪質改善＝髪質改善トリートメント

というものがあります。

どちらも髪の状態を改善していくメニューなのですが、効果は全く違います。

髪の状態やお悩みに合わせた髪質改善メニューをしないとその効果を実感できません。

髪質をキレイに改善していきたいはずが、

• ずっと続けているのに全く効果を感じない。
• なんなら髪がすごく傷んでしまった・・

こういった思いをするお客様が少しでも減るように本記事を書きました。

髪のお悩みに合わせた最適なメニューをしてもらい、最短でキレイで扱いやすい髪にしてもらいましょう。

• 自分の髪の状態や悩みもよくわからない・・
• 自分の場合はどのメニューが良いんだろう？

という方は、信頼できる美容師さんに相談しましょう。

髪のお悩みにしっかり向き合ってくれる美容師さん選びも大切になります。

信頼できる美容師さんの見つけ方は「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」をご参考に。

当ブログでは髪質改善、縮毛矯正に関すること、自宅でできる効果の高いヘアケアの方法などを解説しています。

ぜひ他の記事もご覧くださいませ。

本記事がこれから髪をキレイにしていきたい人にとって少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

クセやうねりが気になる・・少しでもマシになれば嬉しいな・・

髪がうねって毎朝のスタイリングが大変・・簡単にできるお手入れ方法があれば知りたい

日本人の8割は大なり小なりクセ毛やボリューム・広がりに悩まれています。

本記事では、クセ毛に悩む人に向けて効果的なヘアケアの方法を紹介していきます。

クセ毛の原因やお悩み別に効果のある方法はもちろん、今日から自宅で実践できる方法も紹介します！
ぜひご参考になさってください。

クセ毛のヘアケアおすすめ完全ガイド

クセ毛の人にやってほしい！おうちでできるヘアケア

シャンプーとトリートメントにこだわる

クセ毛の人は特に髪の水分量によって広がり方が変わります。

そのため、保湿力の高いシャンプーとトリートメントを使いましょう。

• コラーゲン
• シルク

などの保水成分が配合されているシャンプーがオススメです。

保湿力が高いと行っても、シリコンや油分でベタベタになるタイプのものはなるべく避けましょう。
髪が乾きづらくなったり、カラーや縮毛矯正がキレイにあたらなくなる原因になります。

クセ毛の人にオススメの高保湿シャンプー・トリートメント

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東京の髪質改善特化美容室で販売されているシャンプー。

髪の補修成分・保湿成分がたっぷり配合されていて、ベタつかないのにサラッとまとまります。

クセやうねりで広がりがある人にとって相性◎

同シリーズのattシルクトリートメントと組み合わせて使用すると更にサラサラ・しっとり質感になりますよ。

attシルクシャンプーは限られたお店でしか購入できません。

ネットではこちらのお店で購入できます。

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とにかく保湿力が高いシャンプー。

かなり乾燥しがちな髪質の人でも、しっとりまとまります。

人によってはやや重く感じる場合もあるので、そういった人はattシルクシャンプーにするか、oggiottoの場合「スムース」にしましょう。

また、髪の洗い方も大切です。

ゴシゴシ洗うのではなく、優しく泡で包み込むように洗うのがポイント。

洗い流さないトリートメントを付ける

シャンプーとトリートメントだけでは物足りない・・という人は、乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけましょう。

髪をしっとりさせたい人はヘアミルク
サラッとしたい人にはヘアオイルがおすすめです。

洗い流さないトリートメントについて詳しく知りたい人は「ヘアオイルとヘアミルク・ヘアミストの違いと効果的な使い方【美容師の解説】」をご覧ください。

クセ毛に悩む人にオススメの洗い流さないトリートメント

洗い流さないトリートメントってたくさんありすぎてどれが良いのかわからない・・

こういった人には、補修力や保湿力が高いのにベタつきにくいものをオススメしています。

セルキュア

髪質改善界隈の美容師さんがこぞってオススメするヘアミルク。

圧倒的な補修力の高さと保湿力が売りで、髪が柔らかくしなやかな質感になります。

「美髪になれると話題のヘアミルク「セルキュア」とは？【シナジー】」

キュアオイル

指通りを良くしたい人やサラッとした質感にしたい人にオススメの髪質改善オイル。

乾かす前につけると髪が乾くのも早くなります。

「髪の美容液と話題の髪質改善オイル「キュアオイル」の特徴【シナジー】」

どちらの商品もシナジー酸の商品を取り扱っている美容室で購入可能です。

ネットで購入する場合はこちらから購入可能。

ドライヤーを買い替える

低温で水分を残してくれるタイプのドライヤーを使うとクセ毛の人も格段にまとまりが良くなります。

髪に良いドライヤーは決して安くはないですが、一度購入すれば何年も使えます。
結果的にコスパが良いので、迷ったら早めに買い替えるのがオススメですよ。

オススメのドライヤー

Refa ビューテックドライヤー

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ドライヤーは高額ですが、一度買うと長い間使える上、毎日のお手入れがすごく楽になりますよ。

毎日髪を乾かすのが大変だという人がほとんどだと思います。

そういった人は、ドライヤー前に

• 吸水タオルでしっかり水分を取っておく
• 洗い流さないヘアオイルをつける

こうすることで、ドライヤー時間を短縮できますよ。

スタイリング剤をつける

トリートメントだけではどうしても髪がまとまらない・・

という人はスタイリング剤をつけましょう。

スタイリングすることで

• 髪にツヤを出せる
• ボリュームダウンできる
• クセやうねりを緩和できる

といった効果があります。

乾燥しやすく、広がりやすいクセ毛の人にはヘアバームがオススメです。

バームって色々あるみたいだけど、どれが良いかわからない・・。

クセ毛の人は、なるべく柔らかいバームがオススメです。
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バームを持っているけど、固くて使いづらい・・という人は、スタイリング用オイルと混ぜて使いましょう。

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他にも、柔らかいワックスやジェルを使うのもオススメ。

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アイロンを使う

気になるうねりはアイロンで伸ばすのが最も効果的です。

• 部分的なうねりが気になる
• 毛流れを作りたい
• 毛先ワンカール巻きたい

という人は、ストレートアイロンだけでスタイリングするのが手軽です。

毎日アイロンを使う人は髪に大きな負担がかかるので、なえうべく髪に負担の少ないヘアアイロンを使いましょう。

毎日アイロンをする人の場合、思い切って縮毛矯正をするのもオススメです。
結果的にそのほうが髪の毛への負担も少なくなり、なにより毎日が楽になりますよ。

「【2024年最新】髪が傷まないストレートアイロン7選【美容師のオススメ】」

美容室でできるヘアケア

定期的なカットでボリュームダウンしてもらう

定期的に髪の量をすいてもらうことで、ボリュームダウンして扱いやすい状態をキープできます。

髪が広がりやすい人ほど頻繁にカットしてもらうのが効果的です。

どれくらいの頻度でカットに行くのが理想ですか？

髪の長さにもよりますが、ショートの人や量の多い人は1ヶ月〜1ヶ月半

ミディアム以上の人は2〜3ヶ月に一回を目安に量を整えると扱いやすい状態を維持できますよ。

ただし、髪の量のすき過ぎには注意しましょう。

髪の毛はすけばすくほどパサつき、広がりやすくなります。

適正にすいてもらえばそこまで問題ありませんが、適当にすかれたり、過度にすかれ過ぎて余計に髪がまとまらなくなったという人もたくさんいるので注意しましょう。

縮毛矯正やストレートパーマをあててもらう

クセ毛にお悩みの人にとって最も効果的な方法が縮毛矯正やストレートパーマを当てることです。

• 毎日アイロンしないとまとまらない
• 時間が経つと髪が広がりまとまらなくなる
• 毎日のお手入れをとにかく楽にしたい
• ストレートヘアが好き

こういった人は縮毛矯正をあてましょう。

縮毛矯正とストレートパーマどっちがオススメ？

迷ったら縮毛矯正がオススメです。

縮毛矯正のほうが、しっかりボリュームダウンしたりクセを伸ばせる上、効果も半永久的です。

縮毛矯正とストレートパーマの違いについてもっと詳しく知りたい方は「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」をご覧ください。

クセ毛の人にやってほしい！髪質が変わる生活習慣

クセ毛の改善方法はヘアケア以外に生活習慣を変える方法もあります。

特に効果的なのは以下の３つ

• 食生活
• 睡眠
• ストレス管理

生活習慣の乱れにより、髪はエイジングして乾燥しやすくなったり、やせ細ってうねりが出やすくなります。

食生活を変える

食生活は

• タンパク質
• 亜鉛
• ミネラル

などを多めに摂るよう心がけましょう！

食事だけでは難しい場合は、サプリを飲むのもオススメですよ。

睡眠時間をしっかりとる

睡眠時間は7〜8時間ほどは寝るようにしましょう。

疲れている気はするんだけど、寝たくてもなかなか寝られない・・

こういった人は寝る前の行動から変えてみるのもオススメです！

寝る前や入浴中に頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行が良くなり、寝付きも良くなりますよ。

ストレス管理に気をつける

白髪やクセ・うねりなどのお悩みも小さなストレスになっています。

なるべくストレスがかからないよう美容室で定期的にメンテナンスをしてもらい、毎日快適に過ごせるよう心がけましょう。

こういった生活習慣が見直されるだけで、思っているよりも髪の状態は改善されていきます。

ハリ・コシが戻ったり、髪のうねりが緩和されることも。

ヘアケアだけでなく、普段の生活習慣も合わせて見直してみるのは、髪の毛だけでなく体全体にとっても良いことですよ。

まとめ

今回はクセ毛に悩む人にオススメのヘアケア方法について紹介しました。

今回紹介した方法のなかで、挑戦しやすいものがあれば、なにか一つずつでも良いのでやってみましょう。

クセ毛に悩む人のヘアケアはとにかく毎日使うものや継続力が大切。

保湿力の高いシャンプーやトリートメントを使い、髪が乾せずまとまりやすい状態をつくりましょう。

クセ毛は活かし方次第でスタイリングを楽しむこともできます。

広がりを抑えるほうが大変・・という人は、クセ毛を活かしたヘアスタイルにカットしてもらい、セットを楽しむのも一つの方法ですよ。

適切なスタイリング方法を取り入れることで、クセ毛でも美しくまとまりのある髪を実現することができます。

また、トリートメントなどのヘアケアはすでに生えてきている髪に対するアプローチ。

生えてくる髪そのものを改善していくには普段の生活習慣も大切です。

• 食生活
• 睡眠
• ストレス管理

などを見直していけば、髪の状態も少しずつ良くなっていきますよ。

髪質やお悩みに合わせた正しいケアを行うことで、扱いやすくきれいな髪で過ごせるようになります。

当ブログでは髪のくせに関することやお手入れ方法などに関して様々な情報を発信しています。

せひ他の記事もご覧ください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ずっと縮毛矯正しているけど、そろそろやめようかな・・

縮毛矯正を続けていてやめようか迷ったことはありませんか？

縮毛矯正した状態から元の状態に戻るのはとても大変。

やめる途中は非常に扱いづらく不自然な髪型になりやすいです。

本記事では、これから縮毛矯正をやめたいと思っている人に向けて

• 縮毛矯正をやめるおすすめのタイミングや方法
• 縮毛矯正をやめるメリット・デメリット
• 縮毛矯正をやめたあとの過ごし方

について解説します。

本記事を読むことで、縮毛矯正をやめると決めてからどう過ごしていけば良いかが分かりますよ。
縮毛矯正をやめようか悩んでいる人は是非ご参考になさってください。

縮毛矯正をやめるオススメのタイミング

縮毛矯正をやめるオススメのタイミングは

• 縮毛矯正をあててから1年以上経った時
• 髪をバッサリ切る時
• 秋〜冬

この3つを満たした時になります。

縮毛矯正の効果は半永久的。

そのため、一度縮毛矯正をあてたところはずっとストレートで、その後伸びた来てた部分だけクセやうねりがでてきます。

縮毛矯正をやめる際、中途半端にストレートの部分が残ってしまうと不自然なヘアスタイルになったり、扱いづらくなる原因になります。

縮毛矯正をやめようと思った場合は、1年ほど縮毛矯正をあてていない髪を伸ばしていきましょう。

縮毛矯正をやめると、以前よりクセやうねりが気になってきます。
そのため、ある程度伸びるまでの間は結んで過ごしましょう。

ある程度髪が伸びてきたら、縮毛矯正をあてた範囲をバッサリと切って地毛の部分だけが残るヘアスタイルにすると、毛先が不自然にならず、クセを生かしたヘアスタイルになります。

また、なるべくクセやうねりが気になりやすい梅雨・夏時期を避けるのがオススメです。

夏や梅雨時期は、せっかく縮毛矯正をやめてもクセやうねりが気になって縮毛矯正をあてたくなってしまいやすいです。

なるべく湿気が少なく汗をかきづらい秋〜冬頃に縮毛矯正をやめてバッサリ切りましょう。

• 夏頃に最後の縮毛矯正をする
• 翌年の秋頃まで１年以上髪を伸ばす（結んで過ごす）
• 秋〜冬ごろにバッサリ切る

この流れで縮毛矯正をやめていきましょう。

最低でも1年以上かかりますが、縮毛矯正をやめていくにはどうしても時間がかかってしまいます。

バッサリ切る前は、担当の美容師さんとその後のお手入れ方法などについてしっかり相談しておきましょう。

縮毛矯正を辞める際の注意点

• スタイリングやアイロンが必要になる
• 朝のお手入れ時間が増える
• カットに行く頻度が増える

スタイリングやアイロンが必要になる

縮毛矯正をやめるとクセやうねり・パサつきを感じやすくなります。

そのため、スタイリングやアイロンが必要なので朝少し時間がかかることを考えておきましょう。

朝のお手入れ時間が増える

クセやうねりのある人は、スタイリングはもちろんのこと、朝起きて寝癖がつきやすく広がりやすい状態になります。

そのため、髪を濡らし直したり、ブローが必要な場合もあります。

カットに行く頻度が増える

髪のボリュームやうねり・広がりが気になりやすくなるので、美容室へカットに行く頻度が増えることも。

縮毛矯正しなくなる分、一回での美容室代や美容室の滞在時間は減りますが、こまめにカットに行く必要はあります。
頻繁に美容室代がかかる可能性があることも考えておきましょう。

縮毛矯正を辞めるメリット・デメリット

縮毛矯正をやめることで、髪のダメージが減り、ブリーチやパーマなどをあてやすくなります。

縮毛矯正は美容室の中でも高額で長時間かかるメニューです。

縮毛矯正をやめることで美容室にかかるお金や時間が大幅に減らせます。

その反面、お家でのお手入れやカットに行く頻度は増えるので要注意。

慣れてしまえば毎日のスタイリングも苦ではなくなりますよ。
アイロンの代わりにクセを活かしてスタイリングするのを習慣にしてみましょう。

髪の癖やうねりが気になる人はヘアバームがオススメです。

髪の根元からつけてボリュームダウンしながらツヤを出せますよ！

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縮毛矯正をやめたほうが良い人・やめないほうが良い人

特にパーマやブリーチをしたい人にとっては縮毛矯正をすることで理想の髪型やカラーから遠のいてしまう可能性が高くなります。

縮毛矯正をやめて気になる部分だけ自分でアイロンしたり、スタイリングする方法に変えていきましょう。

こういった人は、縮毛矯正を続けるほうが良いでしょう。

縮毛矯正をやめてしまうと、毎日のお手入れなどが大変に感じます。

毎日ストレートアイロンをしている人は、縮毛矯正をやめてしまうと毎日が大変なだけでなく、縮毛矯正するよりも髪が傷んでしまう可能性も高くなります。

縮毛矯正は髪全体に均一にダメージしますが、アイロンで髪の癖を伸ばす人は場所によってダメージの差が大きくなります。
結果的にカラーがムラになりやすかったり、パーマや縮毛矯正がキレイに当たらなくなる原因になるので要注意です。

縮毛矯正をやめたあとの過ごし方

縮毛矯正をやめた髪は、あてていた頃よりもうねりや広がりを感じやすくなります。

そのため、トリートメントやスタイリング剤での保湿・ボリュームダウンが大切です。

• 保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントを使う
• スタイリングする
• 定期的にカットしてもらう

こういった方法で、まとまりの良い状態をキープしましょう。

べたつくほどスタイリング剤をつけるのはNG

保湿力の高いものとして、ヘアオイルやヘアマスクなど、シリコンがたっぷり含まれたものがありますが、こういったものを毎日つけ続けると

• 髪が乾きにくくなる
• アイロンで傷みやすく、型も付きづらくなる
• シャンプーが泡立ちにくくなる

といった事が起きます。

適度なシリコンは乾燥予防に必要ですが、つけすぎてベタベタにならないよう気をつけましょう。
万が一髪がベタついてしまった場合は、シリコン除去シャンプー等の洗浄力の高いものを使って一度リセットしましょう。

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縮毛矯正せずに髪のまとまりを良くする方法

縮毛矯正をやめたらやっぱり髪の広がりが気になってきた・・
でも縮毛矯正はあてたくないんだけど、なんとかならないかな・・

縮毛矯正せずに髪のまとまりを良くする方法は、スタイリングやストレートアイロン以外にも下記の方法があります。

• ストレートパーマをあてる
• 部分縮毛矯正をする
• サロントリートメントをする

ストレートパーマをあてる

縮毛矯正ほどではありませんが、髪の癖やうねりを緩和しボリュームダウンする効果があります。

縮毛矯正と違い、徐々に取れていく場合があります。

ストレートパーマは縮毛矯正よりも安価で短時間で施術できるのがメリットです。

ショートヘアの人や、そこまでクセが強くない人にはオススメの方法ですよ！

「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」

部分縮毛矯正をする

前髪や顔周りだけ、などクセが気になりやすい部分だけを縮毛矯正するだけでも髪の扱いやすさは格段に良くなります。

全体の縮毛矯正と比べて料金的にも安く短時間で終わるのでお忙しい人にもオススメです。

部分縮毛矯正に関してもっと詳しく知りたい方は「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」をご参考に。

サロントリートメントをする

なるべく髪を傷ませずに抑えたい人にはサロントリートメントもオススメです。

枝毛や乾燥による広がりを抑える効果があります。

美容室のトリートメントは髪の補修力・保湿力が高いのでお家でのトリートメントよりも髪が少しまとまりやすくなるものが多いです。

しかし、トリートメントではクセやうねりは伸びないので注意しましょう。

クセやうねりを抑えるには縮毛矯正やストレートパーマしかありません。

髪質改善トリートメントといわれるものの中には、ほんのりストレート効果のある微還元トリートメントというものもあります。
こういったものをしてもらえば手触りの改善やうねりなどを多少緩和することもできますよ。
ただし、髪に多少の負担はかかるので気をつけましょう。

【知らないと怖い】酸性ストレートと一般的な縮毛矯正の違い【専門美容師の解説】

髪質改善をしたのにすぐに髪が広がった。むしろ傷んだ。【原因と改善方法】

まとめ

今回は縮毛矯正をやめたい人に向けておすすめのタイミングや注意点について解説しました。

縮毛矯正をやめるオススメのタイミングは

• 縮毛矯正をあててから1年以上経った時
• 髪をバッサリ切る時
• 秋〜冬

になります。

縮毛矯正してから1年ほどは髪を伸ばしつつ、その間は髪を結んだりしながら過ごしましょう。

そして、縮毛矯正がかかっているところをばっさり切ってしまうのがオススメです。

中途半端に縮毛矯正がかかっている部分が残ってしまうと、不自然な髪型になってしまう場合もあるので、切る前に担当美容師さんとしっかり相談しましょう。

また、縮毛矯正をやめることで髪の癖やうねりは気になりやすくなります。

• スタイリングやアイロンが必要になる
• 朝のお手入れ時間が増える
• カットに行く頻度が増える

事前にこういったことを考えたうえで縮毛矯正をやめていきましょう。

縮毛矯正をやめることで

• 髪の毛の負担が減る
• ブリーチやパーマを楽しめる
• 美容室代が安くなる

といったメリットがあります。

髪のダメージが気になる人や、クセを生かしたスタイリングをしていきたい人は縮毛矯正をやめていくのも良いでしょう。

最近は縮毛矯正の薬や技術が進化し、昔よりも髪の毛への負担は減ってきました。

中には、ブリーチしながら縮毛矯正をしている人もたくさんいます。

縮毛矯正を続けて髪がすごく傷んでいる・・・という人は、もしかしたら縮毛矯正で必要以上に髪に負担がかかっているだけかもしれません。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。何が違うの？【専門美容師の解説】」

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

誰にやってもらうかで仕上がりや持ち・髪の毛にかかる負担は大きく変わります。

縮毛矯正もしながら髪をキレイに伸ばしている人もたくさんいますよ。
今の縮毛矯正に満足していない人は、一度違う美容師さんに相談してみるのも良いかもしれません。

また、縮毛矯正したあとはお家でのお手入れ次第で持ちやキレイさも大きく変わります。

縮毛矯正した髪のお手入れ方法は「/【美容師が教える】縮毛矯正した後に必ずやってほしいヘアケア」をご参考になさってください。

当ブログでは縮毛矯正のことやクセ毛の解消方法・ヘアケアの方法などを紹介しています。

他の記事もぜひご覧ください。

本記事が少しでも参考になりましたら幸いです。

最後までご覧頂きありがとうございました。

すごく気になるわけではないんだけど、うねりや広がりがある・・
私の場合、縮毛矯正したほうが良いのかな？

縮毛矯正したいけど、またパーマをあてたくなるかもしれない。
またパーマもする予定だったら縮毛矯正しない方が良い？

縮毛矯正の効果は良くも悪くも半永久的に続きます。

そのため、縮毛矯正をあてたことによってその後、やりたい髪型ができなくなってしまった・・ということも。

本記事では、縮毛矯正をするのが向いている人・向いていない人について紹介します。

縮毛矯正をこれからあてようか悩まれている方にとって参考になることがあるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正が向いていない人はこんな人

• ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている
• 頻繁に髪型を変える
• ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き
• 絶対に髪を傷ませなくない
• とにかく美容室代をかけたくない
• 根元の生え癖・つむじ割れを直したい

ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている

すでに髪が過度に傷んでいる人が縮毛矯正をした場合、チリチリになったり、シャキーンとした仕上がりになってしまいます。

結果的に、縮毛矯正する前よりも扱いづらくなってしまった・・という人もたくさんいます。

キレイに縮毛矯正をあてたい場合、まずはブリーチやセルフカラーをやめて髪のコンディションを整えていきましょう。

ヘアケアの方法に関しては「【本当に正しいヘアケア】髪がキレイにならない悩みの原因と対策・改善」で詳しく解説しています。

頻繁に髪型を変える

縮毛矯正をあてた髪をばっさり切ると、パツっとした仕上がりになりやすくなります。

また、新しく伸びてきた根本は癖がでてくるので、定期的に伸びてきた根本に縮毛矯正をあて続ける必要があります。

頻繁にショートヘアにしたり、髪型を変えたい人にとっては、縮毛矯正ではなく、髪型に合わせてストレートアイロンなどを使うのがオススメです。

ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き

そもそもストレートヘアがあまり好きではない方は無理に縮毛矯正を当てる必要はありません。

癖（パーマ）がある髪型のほうが好きだけど、ボリュームは抑えたい・・
こういう場合どうすれば良い？

そういった人はカットの梳き方や、スタイリングでボリュームを抑えましょう。

ヘアバームなどの保湿力のあるスタイリング剤を使うと、しっかりボリュームダウンしながら、パーマや癖に適度な艶感を出してキレイなヘアスタイルにセットしやすいですよ。

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絶対に髪を傷ませなくない

縮毛矯正をあてると、見た目はキレイになりますが、実際はあてる前よりも髪は傷んだ状態になります。

そのため、絶対に髪を傷ませたくないという人にはオススメできません。

髪を傷ませたくないけど、なるべく広がりを抑えたい・・という人はヘアオイルやバームを使ってボリュームダウンしたり艶を出しましょう。

とにかく美容室代をかけたくない

縮毛矯正は美容室のメニューの中でも比較的高額のメニューになります。

時間やお金がかかるので、美容室代をなるべく安く抑えたい人にとってはオススメしません。

縮毛矯正をあてても、新しく伸びてきたところは癖やうねりが出てきます。

長さやクセの強さにもよりますが、キレイで扱いやすい状態を維持しようと思うと、半年〜１年に一回は縮毛矯正をあて続ける必要があります。

根元の生え癖・つむじ割れを直したい

縮毛矯正で根本の生え癖やつむじ割れは直りません。

あくまで今生えている髪の毛の形状をストレートに変えるメニューになります。

前髪が割れるから縮毛矯正しようかと思っているのですが、、やはり直らないですか？

前髪などが割れるのは生え癖が原因であることがほとんどなので、縮毛矯正しても直りません。

前髪を増やしたり、乾かし方を変えるなどで生え癖対策をするのが効果的です。

髪の毛がストレートになることで、生え癖などが多少気になりづらくなる場合はありますが、根本的に解消できるわけではないので気をつけましょう。

縮毛矯正はこんな人におすすめ

• 癖やうねり・広がりを抑えたい
• 艶のあるキレイな髪になりたい
• ストレートヘアが好き
• 頻繁に髪型を変えたり、パーマをする予定がない
• 毎日ストレートアイロンを通している
• 髪のボリュームが気になる
• 前髪などが割れるのは生え癖が原因であることがほとんどなので、縮毛矯正しても直りません。
• 毎日の髪のお手入れを楽にしたい
• 乾かしただけでサラッとまとまる髪にしたい

こういった人は縮毛矯正をあてることで、理想に近いヘアスタイルになります。

毎日のお手入れが楽になり、１日中髪がまとまるので快適に過ごせますよ。

縮毛矯正せずに髪をストレートにする方法はある？

縮毛矯正以外にも

• 髪質改善（酸熱）トリートメント
• ストレートパーマ
• ストレートアイロンを通す

こういった方法で多少うねりや広がりを改善できます。

髪質改善（酸熱）トリートメント

髪に栄養補給し、新しい結合を作ることで、枝毛や切れ毛等による広がりを緩和できます。

癖やうねり自体は解消できないので要注意です。

• 癖やうねりは気にならないけど、ダメージによる切れ毛・枝毛が気になる人
• とにかく髪への負担をかけずにまとまりを良くしたい人

にとっては、髪質改善トリートメントが効果的です。

ストレートパーマ

ストレートパーマとは、縮毛矯正と違い癖やうねりを緩和させてくれるものになります。

縮毛矯正より安価で短時間で終わるのも特徴。

完全にクセを伸ばせない上、時間が経つと戻りやすい（ダメージは残る）というデメリットがあります。

• ボリュームダウンする程度で良い
• ショートヘアで頻繁にストレートにしたい
• パーマを取りたい

こういった人におすすめのメニューです。

縮毛矯正かストレートパーマで迷われた場合、ほとんどの人には縮毛矯正をオススメします。

ストレートパーマだけで髪の癖を伸ばそうとすると強い薬剤を使うため、髪の毛への負担が大きくなります。

結果的に髪が傷んだり、ダメージによる広がりの原因になることもあります。

迷った場合、縮毛矯正で予約して美容師さんと相談しましょう。

詳しくは「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」にて解説しています。

髪質改善トリートメントなどと縮毛矯正の違いについても解説しています。
メニューの違いが良くわからない・・という方はぜひご参考に。

ストレートアイロンを通す

最も手軽なクセを伸ばす方法です。

• お出かけのときだけクセを伸ばす程度で良い
• 部分的なクセしか気にならない
• やんわりクセが伸びれば良い

こういった人は必要なときだけストレートアイロンを使いましょう。

毎日アイロンをすると縮毛矯正をあてる以上に髪が傷んでしまいます。

ストレートアイロンを使う頻度が多い人ほど、髪に負担の少ないストレートアイロンを使いましょう。

「【2024年最新】髪が傷まないストレートアイロン7選【美容師のオススメ】」

これからストレートアイロンを買おうと思っている人は、クセの強さや気になる場所など、自分の使う用途に合わせたアイロンを使いましょう。
髪に合ったアイロンに変えるだけで毎日のお手入れ時間が大幅に変わりますよ。

クセやうねり改善のシャンプーってどうなの？

正直、ほとんど効果はないと思って良いでしょう。

シャンプーでクセやうねりが伸びるなら縮毛矯正する人はいません。

油分やシリコンなどによって、髪に重さを出してクセやうねりを緩和させる効果はあるかと思いますが、結果的に髪が乾きにくくなったり、扱いづらくなる場合もあります。

縮毛矯正は軽くかけることもできる？

縮毛矯正をするとシャキーンとしたストレートになるイメージをお持ちの人も多いかと思いますが、最近は薬やアイロン技術の進化により、自然なストレートに縮毛矯正できるようになりました。

縮毛矯正にこだわっている美容師さん・上手な美容師さんにお願いすれば理想のストレートに仕上げてもらいやすくなるでしょう。

詳しくは「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。何が違うの？【専門美容師の解説】」をご参考に。

縮毛矯正したあとはどうすれば良い？

縮毛矯正をあてたあとは

• なるべく髪に負担がかかることを減らす
• お家でのヘアケアを続ける
• 定期的に伸びてきた根本の縮毛矯正をする

これらをつづけることで、ずっとキレイで扱いやすい状態で過ごせます。

お家でのケアができていれば、頻繁に美容室でトリートメントをする必要はありません。

縮毛矯正することで、髪のボリュームやうねり・広がりが気にならなくなり、まとまりの良い状態が続きます。
そのため、カットする頻度も減らせますよ。

縮毛矯正をあてる頻度は髪の長さやクセの強さ、ヘアスタイルによって変わります。

「縮毛矯正はどれくらいの頻度で当てるべき？【長さごとに目安を紹介】」

お家でのヘアケア方法は下記の記事で詳しく紹介していますのでこちらもご参考になさってください。

「【本当に正しいヘアケア】髪がキレイにならない悩みの原因と対策・改善」

「簡単！安い！手軽なのに劇的効果のヘアケア５選【美容師のオススメ】」

縮毛矯正と髪質改善は違うもの？

最近は髪質改善っていうのが流行っているけど、縮毛矯正とは違うの？

髪質改善というのは、美容師さんによって様々な考え方がありますが、ざっくり言えば髪質改善というのは縮毛矯正とトリートメントの２つに分かれます。

• 縮毛矯正→髪の表面を整える髪質改善
• トリートメント→髪の内側を整える髪質改善

これらを合わせて髪質改善と呼んでいる人が多いです。

インスタグラムなどで髪質改善トリートメントをした人がつやつやの仕上がりになっている写真を見かけますが、ほぼすべてストレートアイロン仕上げです。

アイロン仕上げでない場合でも
・以前縮毛矯正をあてていた人
・元々クセがない人
である可能性があります。

そのため、トリートメントだけではクセは伸びていません。

家で髪を洗ったあとはいつもどおりの状態になります。

髪質改善と縮毛矯正の違いについてもっと知りたい人は「髪質改善をしたのにすぐに髪が広がった。むしろ傷んだ。【原因と改善方法】」をご参考に。

まとめ

今回は縮毛矯正が向いている人・向いていない人の特徴について紹介しました。

• ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている
• 頻繁に髪型を変える
• ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き
• 絶対に髪を傷ませなくない
• とにかく美容室代をかけたくない
• 根元の生え癖・つむじ割れを直したい

こういった人は無理に縮毛矯正をあてるよりも、ストレートアイロンを使ったり、トリートメント・スタイリングで扱いやすい髪にしましょう。

• 癖やうねり・広がりを抑えたい
• 艶のあるキレイな髪になりたい
• ストレートヘアが好き
• 頻繁に髪型を変えたり、パーマをする予定がない
• 毎日ストレートアイロンを通している
• 髪のボリュームが気になる
• 湿気や汗をかきやすい環境にいる
• 毎日の髪のお手入れを楽にしたい
• 乾かしただけでサラッとまとまる髪にしたい

こういったお悩みを解消したい人にとっては縮毛矯正が最も効果的です。

縮毛矯正の効果は半永久的。

良くも悪くも一度あてたところはずっとストレートの状態になります。

これから縮毛矯正しようか悩まれている人は、自分がどういった髪型にしていきたいかなど考えてみましょう。

本記事がなにか少しでも参考になりましたら幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

前髪のクセが気になるから縮毛矯正してもらったけど、シャキーンとなり過ぎて扱いづらい・・

こういった経験のあるか人も多いかと思います。

今は縮毛矯正の薬や技術も大幅に進化して、クセは伸ばしつつ自然な感じのストレートに縮毛矯正できるようになりました。

本記事では、前髪を自然な感じのストレートに縮毛矯正してもらう方法について紹介します。

• いつも前髪がシャキーンと仕上がってしまう人
• これから前髪の縮毛矯正をしようと思っている人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

前髪を自然なストレートに縮毛矯正してもらう方法

前髪を自然なストレートに仕上げてもらえるかは、美容師さんの技量次第です。

髪に合った適正な縮毛矯正をあててもらうことで、自然なストレートには仕上がるのですが、ストレートが苦手な美容師さんにあたってしまうと

クセが伸びないのはクレームに繋がるから、とにかくしっかり伸ばそう！

と強めの薬や過剰にアイロンを通すことによって、シャキーンとした仕上がりになる可能性が高くなります。

自然な前髪にする方法は

• 専用のミニアイロンを使う
• パーマ用のロッドを巻く
• 酸性ストレートをする

など、様々な方法があります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはこういった方法で自然なストレートに仕上げてくれます。

前髪を自然なストレートに仕上げてほしい場合は、縮毛矯正の得意な美容師さんにお願いしましょう。

単純にピンピンのストレートに縮毛矯正できる美容師さんはたくさんいます。

しかし、自然なストレートに仕上げてもらうには薬やアイロン技術にこだわりのある美容師さんでなければ

• クセが伸びなかった
• すぐにストレートが取れてしまった

という事になってしまう場合もあります。

シャキーンとしたスタイルが好きな人にとっては問題ありませんが、あまりにもピンピンのストレートにすると

• 根元が伸びてきたときに髪が折れ曲がる
• バッサリ切ると人形みたいになる
• デザインを変えづらい

といったデメリットがあります。

価格だけで決めるのが良いわけではないですが、縮毛矯正の料金が高いところほど細かい要望にも答えてもらいやすくなります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはインスタグラムやTikTokなどを利用して探しましょう。

「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」

シャキーンとなった状態からでも自然なストレートにあて直せる？

シャキーンとなった髪でも、体力（弾力）が残っていれば自然なストレートにあて直せます。

前髪は長さが短い分、比較的傷んでいない人が多いです。
そのため、よほど強い薬剤で縮毛矯正されていない限りはあて直せる体力が残っていますよ。

すでに前髪がシャキーンと仕上がっている人でも、縮毛矯正の上手そうな美容師さんに相談してみましょう。

自然なストレートに縮毛矯正するとデメリットがなくなる

前髪の縮毛矯正をするメリット・デメリット

自然なストレートに仕上がると

・まっすぐになり過ぎて扱いづらい場合もある

→自然な感じで扱いやすい上、巻き髪などもしやすい

・伸びてきたときに違和感が出やすい

→伸びてきても境目が気になりづらい

・失敗されるとチリつく可能性も

→従来の縮毛矯正のあて方より負担が少ないことがほとんどなので安心してあてられる

・パーマやブリーチがしづらくなる

→髪に体力が残るのでパーマやブリーチもしやすくなる

このように、デメリットがなくなります。

自然な仕上がりにしてもらうことで、良い意味で縮毛矯正していると周りから気づかれにくいので、キレイな地毛だと思われるというメリットもあります。

前髪の縮毛矯正はこんな人におすすめ

• 前髪や顔周りが根元からうねる
• 毎日アイロンで前髪を伸ばしている
• 前髪のクセだけ気になる

こういった人は前髪の縮毛矯正をすることで毎日のお手入れが劇的に楽になります。

普段はアイロンでなんとかなるという人でも
・梅雨時期
・長期旅行
の前だけ縮毛矯正するというのもオススメです。

普段全体のストレートをしている人も、前髪や顔周りのクセはすぐに気になってくるという場合があります。

そういう人は全体の縮毛矯正をする間に前髪や顔周りだけを縮毛矯正するのもオススメですよ。

「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」

前髪の縮毛矯正をした後に気をつけるポイント

当日〜できれば３日ほどは以下のことに気をつけましょう

• 髪が濡れたまま放置しない
• ピンなどで型をつけない
• 温泉やサウナ・海・プールを避ける

特に髪が濡れた状態でピンなどで型をつけるのはNG

ストレートの持ちが格段に悪くなる原因になります。

前髪縮毛矯正に関するQ＆A

前髪は何センチくらいあれば縮毛矯正できる？

最低３センチあれば縮毛矯正はできます。

自然なストレートに縮毛矯正する場合は５はセンチ以上あるのが理想です。

縮毛矯正でどれくらい前髪は曲げられる？

Jカール（毛先だけほんのり曲がる程度）〜Cカール（半回転くらい）までつけるのが限界になります。

あくまで縮毛矯正は髪をストレートにする技術なので、くるんとしたカール感のある前髪にはできません。

くるんとしたカール感のある前髪にしたい場合は縮毛矯正ではなくデジタルパーマをあてましょう。

前髪のストレートパーマはあり？

基本は縮毛矯正をおすすめします。

ストレートパーマは縮毛矯正と違って

• クセやうねりを伸ばす力が弱い
• 徐々に取れていく（ダメージはもちろん残ります）
• ストレート加減が調整できない

といったデメリットがあります。

クセがそんなに強くない人や、クセをほんのりなくす程度ならありです。

髪の癖をしっかり伸ばしつつ、ストレートの加減も調整したい人は縮毛矯正をあてましょう。

前髪の縮毛矯正をあてる頻度はどれくらい？

３ヶ月〜４ヶ月おきにあてる人が多いです。

クセが強い人の場合、2ヶ月ほどで気になってくるというから頻繁に縮毛矯正したい！という人もいるかと思いますがご安心ください。

縮毛矯正は基本的に伸びてきた根元しかあてないので、何度も毛先に負担はかかりません。

そのため、頻繁にあててもそこまで問題はありません。

根元の生え癖は直せる？

• 前髪が根元から変な方向に曲がってしまう・・
• 前髪がいつも割れてしまう・・

こういった根元の生え癖によるお悩みは縮毛矯正では解消できません。

• 乾かし方を変えて地道に生え癖をなくす
• 前髪を増やす
• 生え癖のある部分を脱毛してしまう

といった方法で解決される人が多いです。

あなたの前髪の癖は根元の生え癖ではないか事前に確認しておきましょう。

前髪縮毛矯正の値段や施術時間は？

前髪縮毛矯正の料金はエリアにもよりますが、平均7000円〜10000円です。

安いところでは3000円台のところも。

施術時間は１時間半ほどかかるところがほとんどです。

施術時間の目安が１時間以内のところや価格が安いところほど、あまり細かい希望は聞いてもらえない可能性があります。

自然なストレートに縮毛矯正したい人は、口コミを見たり、事前に担当美容師さんに相談してみましょう。

前髪の縮毛矯正をして失敗してしまった時の改善方法

• クセが伸びていない
• 真っ直ぐすぎる状態になったけど髪に弾力はある

こういった場合は、縮毛矯正をあて直すことで改善できます。

• 前髪の縮毛矯正をしてチリチリになってしまった・・

こういった場合は基本的に直せないです。

切ってしまうか、少しずつトリートメントでケアしたりアイロンでごまかすしかありません。

前髪や顔周りは毛が細く傷みやすい部分。
失敗されやすい場所なので安易に縮毛矯正をお願いするのは危険です。

前髪はチリチリになると特に気になりやすい部分です。

そもそも失敗されないよう信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

まとめ

今回は前髪を自然なストレートに縮毛矯正してもらう方法について紹介しました。

前髪を自然なストレートにしてもらう最も確実な方法は

「信頼できる・上手な美容師さんにお願いする」ことです。

やり方は美容師さんによって様々ですが、髪質や状態に合わせて様々な方法でこだわって自然なストレートに仕上げてもらえます。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

使う薬剤や美容師さんの技量によって仕上がりや持ち・髪の毛への負担が大きく変わります。

扱いやすくキレイな髪を叶えるためにも、信頼できる美容師さんを見つけておきましょう。

今すでにシャキーンとした前髪になってしまってお困りの人も、一度相談してみましょう。
髪に体力が残っている状態であれば、自然なストレートにあて直すこともできますよ。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

本記事では縮毛矯正や髪の癖・うねりの解消方法・ヘアケアについて発信しています。

ぜひ他の記事も読んでみてください。

最後までご覧頂きありがとうございました。

髪の癖が気になるから縮毛矯正したけど、ピンピンで余計に変な仕上がりに・・。
やっぱり縮毛矯正しない方が良いのかな・・？

男性で過去に縮毛矯正をしたことがある方は違和感のある仕上がりになったことがある方も多いのではないでしょうか？

しかし今は自然なストレートヘアに縮毛矯正することも可能になりました。

男性の方も自然なストレートで扱いやすく、かっこいいヘアスタイルをキープされている方がたくさんいますよ！

本記事では

• メンズ縮毛矯正でダサくならない方法
• メリット・デメリット
• 男性が縮毛矯正する前に知っておきたいこと

などを縮毛矯正特化美容師が徹底解説します。

• 今の縮毛矯正に満足していない人
• これから縮毛矯正をしようと思っている人

にとって参考になることばかりですので、ぜひ最後までご覧ください。

男性が縮毛矯正するとダサくなる？

男性の縮毛矯正に対してダサいと言われるのは、こういった仕上がりになることがあるためです。

こういった仕上がりになる原因や対策について解説します。

ピンピンの不自然なストレートに仕上がる

ピンピンなストレートに仕上がり原因は２つ

• 髪の毛に対して薬剤が強すぎる
• アイロンでまっすぐに伸ばしすぎる

男性は女性より髪が短いため、縮毛矯正に苦手意識のある美容師さんが多いです。

髪の状態に対して適正な縮毛矯正をした場合、不自然なストレートになることはほとんど無いのでご安心ください。
髪の毛への負担も比較的少なく済みますよ。

自然なストレートにしてもらうには、縮毛矯正の上手な美容師さんにお願いしましょう。

ぺったんこでボリュームのない状態になる

• 縮毛矯正の薬やアイロンでまっすぐになりすぎる
• 根本まで薬が付き過ぎている

こういった場合、根本がペタンとなり、ボリュームがなく不自然な仕上がりになってしまいます。

• ボリュームを残しておきたいトップだけ薬を弱めてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正する

こういった方法で解消できます。

縮毛矯正する前に担当の美容師さんとしっかり話し合っておきましょう。

ダメージで毛先がチリチリに

過度な薬やアイロンによって髪がチリチリになる場合もあります。

特に髪が傷んでいる人ほど、こういった仕上がりになる可能性が高いので要注意。

• 自宅や美容室でヘアケアをする
• 髪に負担がかかることを避ける
• なるべく髪に負担の少ない薬で縮毛矯正してもらう

こういった方法で少しずつ髪の状態を良くしていきましょう。

ブリーチやパーマ・セルフカラーを繰り返していたりよほど細い髪質でない限りめったにチリチリになることはありません。
不安があれば美容師さんに自分の髪は縮毛矯正をしても大丈夫か聞いてみましょう。

男の人は自然なストレートに縮毛矯正すればかっこよく決まる

せっかく縮毛矯正しても「不自然な仕上がり」になっていることが、男性が縮毛矯正するとダサいと言われる原因です。

髪の状態に合わせた適正な縮毛矯正をしてもらうことで、自然で違和感のないストレートに仕上げてもらえばかっこよく扱いやすい状態で過ごせますよ。

最近は薬剤やアイロン技術の進化により、縮毛矯正での負担は少なくなり、自然なストレートにできるようになりました。

そのため、男性が縮毛矯正するとダサいと思われることも減ってきました。

@nishigen.0903 メンズにこそオススメしたい自然な縮毛矯正⭐️ 韓国風マッシュやセンターパートなど、今大人気のヘアスタイル。 カットしてみたけど、髪のうねりや広がりが気になって思うようなスタイルにならない・・😭 そんなお悩みはありませんか？ 縮毛矯正で髪のクセ・うねりを解消することで髪が扱いやすくなり、毎日のスタイリング時間が劇的に楽になりますよ🫶 縮毛矯正したらピンピンなストレートになった事があるんだけど・・😥と不安な方へ。 縮毛矯正は髪の毛に対して薬剤やアイロンの入れ方次第で仕上がりが大きく変わります。 髪の状態に合わせた適正な薬剤とアイロン技術で縮毛矯正した髪は自然で柔らかいストレートヘアに仕上がりますよ⭐️ 多くのお客様から髪のお悩み・ご相談を頂きます。 ご予約だけでなくお悩み相談だけでもお気軽にお問い合わせください📩 【相談】と一言メッセージをください♪ 必ず返信させて頂きます😊 縮毛矯正だけでなく髪のお悩み解決になるような情報を紹介しています。 他の投稿はこちら→@nishigen.0903 🔸MENU🔸 【美髪改善ストレートプレミアムコース】　27,500円　　3,5H （縮毛矯正＋カット＋髪質改善トリートメント） 【美髪改善ストレートケアコース】24,200円. 3.5H （縮毛矯正＋カット） 【美髪改善カラーコース】 14,850円　2H （美髪改善カラー＋カット＋トリートメント） 【美髪エステコース】13,200円 2H （髪質改善トリートメント＋カット） #三宮縮毛矯正 #神戸縮毛矯正 #神戸美容室 #神戸美容師 #三宮美容室 #三宮美容師 #髪質改善トリートメント #三宮地毛風ストレート #縮毛矯正がとくい #縮毛矯正専門店 #美髪ケア #くせ毛対策 #三宮メンズ縮毛矯正 #阪急三宮 #三宮メンズストレート ♬ 七ノ歌 – RADWIMPS

でも・・自分がいつもお願いしている美容室ではピンピンでまっすぐなストレートに仕上がってしまうんだけど・・。

縮毛矯正でまっすぐになる原因と対策方法について紹介しますね。

縮毛矯正でまっすぐになり過ぎる原因と対策

縮毛矯正で髪がまっすぐになりすぎる原因は、担当美容師さんの使う薬剤やアイロン技術によるものがほとんどです。

髪が過度に傷んだ状態でなければ、自然なストレートに仕上がります。

今通っている美容室で縮毛矯正してもらうと、どうしてもピンピンなストレートに仕上がってしまう・・。

こういった方は、思い切って美容室を変えましょう。

メンズの縮毛矯正に特化した美容師さんにお願いすれば、失敗することもなく、自然なストレートに仕上げてもらいやすくなります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはインスタグラムやTikTokで探しましょう。

動画でビフォーアフターを紹介している美容師さんが多く、リアルな仕上がりを見れます。

縮毛矯正の得意な美容師さんにお願いすれば、限りなく理想の仕上がりに近づけますよ。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

男性の縮毛矯正で失敗しない方法

• 自然な縮毛矯正をかけてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正をする
• ヘアケアをする
• ワックスを付ける

自然な縮毛矯正をかけてもらう

美容室では、「なるべく自然なストレートにしたい！」とオーダーしましょう。

また、理想のヘアスタイル写真があれば何枚か用意しておきましょう。

写真を見せることで美容師さんとのイメージの共有がしやすくなり、理想の仕上がりに近づきやすくなります。

自然な縮毛矯正＝ゆるくストレートをかけるわけではない

自然な縮毛矯正をかけてもらう際に良く失敗しやすいのが

• クセが伸びなかった
• すぐに縮毛矯正が取れた

というもの

縮毛矯正の薬を弱くしたり、アイロン熱がしっかりと入っていないとこういった事が起きてしまいます。

髪の毛に対して適正な薬としっかりと丸みを付けた感じにしっかりアイロンを通してもらい縮毛矯正してもらった髪は、クセはしっかり伸びつつ自然なストレートに仕上がります。

このあたりは美容室の薬や美容師さん側の技術力で仕上がりが大きく変わってしまいます。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

気になる部分だけ縮毛矯正をする

縮毛矯正でペタンとしすぎるのが気になる人は、クセやうねりが気になる部分だけ縮毛矯正をあてましょう。

トップなど、ボリュームをおとしたくないところは縮毛矯正をしない人もいますよ。

前髪縮毛矯正や部分縮毛矯正の場合、施術時間も短く料金も安くなる場合が多いので、コスパ的にも◎

部分縮毛矯正のメリットやデメリットなどについては「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？料金や時間は？」で詳しく解説しています。

ヘアケアをする

縮毛矯正は元々の髪の状態が良ければよいほど、仕上がりもキレイになり、弾力のある自然なストレートに仕上がりやすいです。

• シャンプー・トリートメントを変える
• 洗い流さないトリートメントを付ける
• 髪をすぐに乾かす

など、できることからやっていきましょう。

また、髪が傷むことを避けるのも大切。

特にブリーチやハイトーンカラー・セルフカラーやパーマは髪の毛への負担が大きいので要注意です。

極力髪に負担がかかることを避けることで、自然なストレートに仕上がりやすくなりますよ。

ワックスを付ける

縮毛矯正して不自然にまっすぐになってしまった髪も、ワックスをつけることで

• トップをふんわりさせる
• ピンピン感を減らせる
• シルエットがキレイになる

といった効果があります。

ロングヘアの方以外は比較的ハードなワックスがオススメです。
ピンピンになった髪ほど、ハード系のワックスを揉み込むことで真っ直ぐ感を和らげやすくなりますよ。

男性が縮毛矯正するメリット•デメリット

男性も縮毛矯正をすることで、ヘアスタイルの幅が広がったり、髪が扱いやすくなります。

多少の負担がかかったり、ランニングコストがかかりますが、クセやうねりにお悩みの人は特に縮毛矯正をすると劇的に楽に過ごせるでしょう。

毎日ストレートアイロンでクセを伸ばしている人は、思い切って縮毛矯正してしまったほうがスタイリングも楽になり、毎日快適に過ごせますよ。

男性の縮毛矯正についてよくある質問

• 男性の場合、縮毛矯正とストレートパーマどちらが良い？
• 男性の場合どれくらいの頻度で縮毛矯正すれば良い？
• 縮毛矯正は髪が短くても縮毛矯正できる？
• 縮毛矯正にかかる予算は？
• ブリーチをしていても縮毛矯正できる？

男性の場合、縮毛矯正とストレートパーマどちらが良い？

迷ったら縮毛矯正がオススメです。

ストレートパーマは、アイロンを使わず薬の力だけで髪の癖を伸ばします。

そのため、クセがしっかり伸びなかったり、時間とともに取れやすいというデメリットがあります。

縮毛矯正とストレートパーマの違いについては「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？どちらがオススメ？」をご参考に。

男性の場合どれくらいの頻度で縮毛矯正すれば良い？

ヘアスタイルやクセの強さによって変わりますが、３〜４ヶ月おきに縮毛矯正している方が多いです。

基本的に伸びてきた根本しか縮毛矯正しないので、頻繁にあてたとしても毛先に何度も負担がかかることはないのでご安心ください。

縮毛矯正は髪が短くても縮毛矯正できる？

５センチ以上の長さがあればキレイに縮毛矯正できます。

３センチほどあればアイロンは通せるのですが、どうしてもピンピンな仕上がりになりやすくなります。

それより短い長さの場合はアイロンが通しづらく、薬だけでボリュームダウンする形になります。

縮毛矯正にかかる予算は？

エリアにもよりますが、15000円〜20000円のところが多いでしょう。

縮毛矯正をあてる際は、一度きりでなく定期的にこれくらいの予算がかかると思っておきましょう。

縮毛矯正は使う薬剤などの兼ね合いでお店によって料金もピンキリです。

価格の高い安いで選ぶよりも、信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

信頼できる美容師さんに縮毛矯正してもらわないと、失敗したりピンピンな仕上がりになる可能性が高くなります。

ブリーチをしていても縮毛矯正できる？

縮毛矯正の知識がある美容師さんにやって貰う場合、よほどの状態でなければ縮毛矯正できます。

ブリーチ何回くらいまでなら縮毛矯正できますか？

ブリーチの回数はあまり関係なく、髪の弾力が残っているかどうかで縮毛矯正をあてられるかが変わります。

ブリーチ5回くらいしていても縮毛矯正できる人もいれば、ブリーチ1回でも縮毛矯正できない人もいます。

縮毛矯正できるかわからない人は、一度信頼できる美容師さんに相談してみましょう。

髪の状態を見てもらえば、縮毛矯正できるか判断してもらえますよ。

まとめ

今回は男性の縮毛矯正について解説させていただきました。

男性の縮毛矯正はダサいと思われている人も多いですが、それは縮毛矯正で失敗したり、過度にピンピンなストレートに仕上がってしまったことが原因です。

• 自然な縮毛矯正をかけてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正をする
• ヘアケアをする
• ワックスを付ける

こういった方法により、かっこいいストレートヘアになれます。

男性も縮毛矯正することでヘアスタイルの幅が広がったり、クセやうねりを気にせず毎日快適に過ごせるようになります。

特に自然なストレートに仕上げてもらうことで違和感なくかっこ良いヘアスタイルを楽しめますよ。

そのためには、縮毛矯正の上手な美容師さん、信頼できる美容師さんを見つけることが大切。

インスタグラムやTikTokを使って、自分が通えるエリアでメンズ縮毛矯正の上手な美容師さんを見つけましょう。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

@nishigen.0903 メンズから大人気⭐️地毛風ストレート。良い意味で縮毛矯正してるように見えません😊#縮毛矯正三宮 #縮毛矯正神戸 ##ブリーチ縮毛矯正 #髪質改善ストレート #神戸美容室 ♬ Hanataba No Kawari Ni Melody Wo (Piano Version) – Shota Shimizu

当ブログでは、縮毛矯正の事や髪の癖やうねりの解消方法に関して様々な記事で情報発信しています。

ぜひ他の記事もご覧ください。

最後までご覧頂きありがとうございました。

毎日ストレートアイロンでクセを伸ばしているけど、それもあって髪がすごく傷んでる・・。
なにか髪に良いアイロンはないかな？

私の髪に合ったストレートアイロンがあれば知りたい！

今回は、髪質改善や縮毛矯正に特化した美容師がオススメするストレートアイロンを6つ紹介します。

また、あなたの髪の長さや状態に合わせてオススメのアイロンの選び方も解説させて頂きます。

あなたに合った理想のストレートアイロン選びの参考になりますよ。

髪が傷まないストレートアイロン7選

• リファストレートアイロンプロ
• マグネットストレートアイロン
• 絹女ストレートアイロン
• 絹女ワールド
• ヘアビューロン　4D Plus
• パナソニック ストレートアイロン ナノケア EH-HS0J
• Aretiオールマイティ 純セラミックハイブリッド ストレートアイロン i679PCPH-WH

まずは今回紹介するアイロンの特徴についてまとめました。

気になるアイロンがあれば、スクロールしていただき詳しく解説しているものを御覧ください。

それぞれのアイロンの特徴まとめ

商品	特徴	価格	温度
リファ ストレートアイロンプロ	ふんわりとしたストレートになりやすい デザインがオシャレ クセがやや伸びづらい	23,000円	140℃〜220℃　 （20℃単位）
マグネットストレートアイロン	軽量・コンパクト 前髪や顔周りが巻きやすい 髪全体のクセを伸ばすのは大変	14,300円	120℃〜200℃ （20℃単位）
絹女ストレートヘアアイロン	クセをしっかり伸ばしやすい プレートが幅広く短時間でクセを伸ばせる 短い髪には使いづらい	19,800円	130℃〜220℃ （10℃単位）
絹女ワールド	髪に艶が出やすくクセも伸びる カールがつけやすい 低温ではクセが伸びづらい	13,200円	140℃〜220℃ （20℃単位）
ヘアビューロン4D Plus	髪に優しい 高級感のあるデザイン 価格が高い	49,500円	40℃〜180℃ （7段階）
panasonic ストレートアイロン ナノケアEH-HS0J	髪にうるおいが残りやすい 家電量販店などで手軽に購入可能 コードが短い	18,810円	130℃〜200℃ （5段階）
Aretiオールマイティ 純セラミックハイブリッド ストレートアイロン i679PCPH-WH	軽くて使いやすい 価格が安い コードが短い	13,800円	80℃〜200℃ （5℃単位）

一つ一つの特徴やどんな人にオススメのストレートアイロンなのか紹介していきます。

リファストレートアイロンプロ

	リファストレートアイロンプロ
価格	23,000円
温度	140℃〜220℃（20℃単位）
重さ	325g
コードの長さ	2.5m
クセの伸びやすさ	★★★☆☆
髪のパサつきにくさ	★★★★★
メーカー保証	1年
	公式サイト

女性から大人気のRefaのストレートアイロン。

全モデルは髪のクセが伸ばしにくいと不評だったのですが、こちらのタイプでは髪を挟む力がパワーアップ。

髪に水分を残しながらクセを伸ばしつつ、ふんわりとした質感のストレートに仕上がります。

Refaのアイロンは髪に優しいだけでなく、デザインもおしゃれで使っていて気分が上がると多くの女性から大人気です。

挟む力は前モデルよりもパワーアップしましたが、スラッとしたスタイルになるというよりは、全体的にややふんわりと仕上がりやすいです。

そのため、クセをしっかりと伸ばしたい方にはやや物足りなく感じることもあります。

＼国内シェア&楽天総合 1位／ 《ReFa公式店》 ストレートアイロン リファ ストレートアイロン プロ ReFa STRAIGHT IRON PRO バレンタイン 海外対応 ヘアアイロン コテ プレゼント ギフト 1年保証 無料保証 ツヤ 傷まない 美容師 ヘアケア 2024winter ホワイトデー 母の日

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マグネットヘアプロ　ストレートアイロン

	マグネットヘアプロ　ストレートアイロン
価格	14,300円
温度	120℃〜200℃（20℃単位）
重さ	165g
コードの長さ	3m
クセの伸びやすさ	★★★☆☆
髪のパサつきにくさ	★★★★☆
メーカー保証	1年
	公式サイト

コンパクトで使い勝手の良いストレートアイロン。

美容師さんで愛用者も多いです。

前髪を巻きたい方やショート・ボブの方に取っては特に使いやすいアイロンです。

【1,287円OFFクーポン付/もれなくヘアオイル付】正規公認店 マグネットヘアプロ ストレートアイロン / ストレートアイロンS クレイツ ヘアアイロン 1年半保証付 楽天1位 海外兼用 ホリスティックキュア 保証延長 あす楽

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クセをしっかり伸ばしたい方向けにマグネットストレートアイロンSというものもあります。

マグネットストレートアイロンSはプレート部分にラバーが付いたことなどにより、クセを伸ばしやすくなりました。

ショートやボブでクセが強い方や真っすぐよりのヘアスタイルが好きな人にはストレートアイロンS（グレー色）もオススメです。

絹女ストレートヘアアイロン

	絹女ストレートヘアアイロン
価格	19,800円
温度	130℃〜200℃（10℃単位）
重さ	390g
コードの長さ	2.5m
クセの伸びやすさ	★★★★☆
髪のパサつきにくさ	★★★★★
メーカー保証	1年
	公式サイト

ワイドな設計でしっかりクセを伸ばせるストレートアイロン。

濡れたままの髪でもジュッと言いづらいほど優しく作られています。

プレートの幅が広く、挟む力も強いので短時間でクセをしっかり伸ばせるのが特徴。

ロングヘアの方やクセをしっかり伸ばしたい人にオススメです。

【1/20限定★P最大6倍+最大3000円OFFクーポン】KINUJO 絹女 LM225 ホワイト ストレートヘアアイロン シルクプレート【転送不可】

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絹女のプロ仕様モデルとしてラディアントというアイロンがあるのですが、こちらも多くの美容師さんが愛用しています。
プレートなどの作りは絹女とほぼ一緒ですが、こちらのモデルは9mm等の極細サイズもあります。
こちらはショートヘアやボブの方にもオススメです。

【正規販売店】【シリアルNo有り】【レビューで「ヘアオイル」プレゼント！】 ラディアント シルクプロアイロン 28mm 35mm lol シルクプレートアイロン lol 26mm 32mm radiant ヘアアイロン ストレートアイロン カールアイロン コテ プロ仕様 Bnext サロン専売

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絹女ワールド

	絹女ワールド
価格	13,200円
温度	140℃〜220℃（20℃単位）
重さ	346g
コードの長さ	2m
クセの伸びやすさ	★★★☆☆
髪のパサつきにくさ	★★★★★
メーカー保証	1年
	公式サイト

絹女から新登場したストレートアイロン。

サイズ感が丁度良く、ショート〜ロングの方まで幅広い方におすすめできるストレートアイロンです。

シルクプレートで髪が傷みにくいのはもちろんのこと、小ぶりになったことで毛先にカールがつけやすくなりました。

前髪を巻いたり毛先に丸みをつけたい方にとっても非常に使いやすくなっています。

一部のユーザーから、「すぐに壊れた」というお声もありますので、しっかり保証を受けられるよう公式サイトで購入するのがオススメです。

ヘアビューロン　4D Plus

	ヘアビューロン　4D Plus
価格	49,500円
温度	40℃〜180℃（7段階）
重さ	422.5g
コードの長さ	2m
クセの伸びやすさ	★★☆☆☆
髪のパサつきにくさ	★★★★★
メーカー保証	6ヶ月（製品登録すれば1年6ヶ月）
	公式サイト

髪に優しいアイロンとして一躍人気となったリュミエリーナのヘアアイロン。

とにかく髪に優しいと大人気ですが、価格が非常に高く、クセが伸びづらいというデメリットもあります。

その中でも比較的コスパが良いのが4Dシリーズ。

とにかく髪の毛への負担を抑えたい方にオススメです。

個人的には4Dや27Dを使い比べてみましたが、一度使っただけでは大きな違いは実感できませんでした。
故障した際の修理費用も最新モデルに比べて安く、そういった意味でもコスパが良いのは4Dです。

ヘアビューロン 4D Plus [ストレート] | HAIRBEAURON 4D Plus [STRAIGHT]【送料無料】バイオプログラミング公式ブランド(メーカー:リュミエリーナ)

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パナソニック ストレートアイロン ナノケア EH-HS0J

	panasonic ストレートアイロン ナノケアEH-HS0J
価格	18,810円
温度	130℃〜200℃（5段階）
重さ	380g
コードの長さ	1.7m
クセの伸びやすさ	★★★☆☆
髪のパサつきにくさ	★★★★☆
メーカー保証	1年
	公式サイト

Panasonicで大人気のナノケアシリーズのストレートアイロン。

クセの伸びやすさや髪のパサツキにくさとしてはマグネットのストレートアイロンと似ています。
マグネットのストレートアイロンより長さもあり、ミディアム〜ロングヘアの方にオススメ。

家電量販店などで気軽に購入しやすいのも特徴。

シンプルなデザインが好きな方にはオススメです。

他のストレートアイロンと比べてコードが短いので、使っていてややストレスに感じる人もい多いかと思います。

【楽天1位】 パナソニック Panasonic ストレートヘアアイロン ナノケア ブラック/ホワイト 国内外両用 国内正規品 メーカー1年間保証 EH-HS0J K/W

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• Yahooショッピング
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Aretiオールマイティ 純セラミックハイブリッド ストレートアイロン i679PCPH-WH

	Aretiオールマイティ 純セラミックハイブリッド ストレートアイロン i679PCPH-WH
価格	14,300円
温度	80℃〜200℃（5℃単位）
重さ	200g
コードの長さ	1.6m
クセの伸びやすさ	★★★☆☆
髪のパサつきにくさ	★★★★☆
メーカー保証	1年
	公式サイト

ネットの口コミから話題になった髪が傷みにくいストレートアイロン。

非常に軽くて使いやすく、幅広い髪型に対応しています。

温度設定が5℃単位で細かく設定できるのも特徴。

今回紹介したアイロンの中では最も価格が安いアイロンになりますが、機能的にはマグネットなどのストレートアイロンに劣りません。

Panasonicのストレートアイロンよりもさらにコードが短いので、それがややストレスに感じる方もいます。

あなたに合ったストレートアイロンの選び方

ストレートアイロンを選ぶ際は価格だけではなく、あなたの

• 髪の長さ
• クセの強さ
• 使う用途・目的

に合わせて使いやすいヘアアイロンを選びましょう。

髪の状態別やクセの強さ・使う用途別にオススメのアイロンをまとめましたのでぜひご参考になさってください。

	前髪などに使う	ショート〜ボブ	セミロング〜ロング
クセほぼ無し （艶出し・うねり予防）	絹女ワールド	絹女ワールド	リファ ストレートアイロンプロ
ややクセ毛 （ある程度ストレートに）	マグネットヘアプロ　 ストレートアイロン	マグネットヘアプロ　 ストレートアイロンS	パナソニック ストレートアイロン ナノケア EH-HS0J
クセが強い （クセが伸びづらい）	マグネットヘアプロ　 ストレートアイロンS	マグネットヘアプロ　 ストレートアイロンS	絹女ストレート ヘアアイロン
とにかく しっかりストレートに	マグネットヘアプロ　 ストレートアイロンS	絹女ストレート ヘアアイロン	絹女ストレート ヘアアイロン
なるべく 髪を傷ませたくない	絹女ワールド	リファ ストレートアイロンプロ	ヘアビューロン 4D Plus
コスパ重視	マグネットヘアプロ　 ストレートアイロン	絹女ワールド	Aretiオールマイティ 純セラミックハイブリッド ストレートアイロン i679PCPH-WH

アイロンのレンタルサービスで失敗を防ぐ

髪に良いストレートアイロンは効果は高いものの、決して安い買い物ではありません。

• アイロン選びで失敗したくない・・
• どんなアイロンなのか一度試してみたい・・

こういった方も多いかと思います。

そこで、レンタルサービスを利用してから購入されるのがオススメです。

レンタルサービスで最も人気のある「レンティオ」では、絹女・Panasonic・Refaのストレートアイロンをレンタル可能。

ヘアビューロンはモノカリ！でレンタルすることができます。

一度試しておけば失敗することもなく、安心して購入できますよ！

結局、一番オススメのストレートアイロンは？

迷われた方には絹女ストレートヘアアイロンか絹女ワールドをおすすめしています。

どちらも価格が高すぎず、とにかく髪に優しくて使い勝手が非常に良いストレートアイロンです。

絹女のシリーズは多くの美容師さんも愛用されています。
実際、僕も使っていますがどちらもとにかく使いやすいのが特徴。

このあたりがオススメです。

アイロン選びに迷われた方は是非参考になさってください。

ストレートアイロンを最安で購入する方法

公式サイトや美容室では定価販売である場合が多いのでオススメしません。

楽天スーパーセールやAmazonのセールで購入するのがオススメ。

特に楽天市場では、価格が定価だったとしても、ポイント還元で実質20％オフなどになる場合があります。

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• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング
• メルカリ

購入する際はメーカー公式（認定）サイトかどうか確認しましょう。

メーカーから販売許可を得ているサイト以外から購入した場合、保証サービスや修理対応を受けられない場合があります。

メルカリなどのフリマアプリなどでも購入する際は「いつ・どこで購入したものか」などを事前に把握しておきましょう。

まとめ

今回は髪に優しいストレートアイロンについて紹介しました。

各アイロンの特徴をまとめました。

購入の際にご参考になさってください。

商品	特徴	価格	温度	重さ	コードの　　 長さ	クセの 伸ばしやすさ	髪のパサツキにくさ	メーカー保証	向いている 髪質・長さ
リファ ストレート アイロンプロ	ふんわりとしたストレートになりやすい デザインがオシャレ クセがやや伸びづらい	23,000円	140℃〜220℃　　　 （20℃単位）	325g	2.5m	★★★☆☆	★★★★★	１年	・セミロング〜ロング　　　　　　　 ・クセがそこまで強くない人
マグネット ストレート アイロン	軽量・コンパクト 前髪や顔周りが巻きやすい 髪全体のクセを伸ばすのは大変	14,300円	120℃〜200℃ （20℃単位）	165g	3m	★★★☆☆	★★★★☆	１年	・ショート〜ボブ ・前髪や顔周り ・クセがそこまで強くない人
マグネット ストレート アイロンS	軽量・コンパクト ややクセを伸ばしやすい やや髪の滑りが悪い	14,300円	120℃〜200℃ （20℃単位）	165g	3m	★★★★☆	★★★☆☆	１年	・ショート〜ボブ ・前髪や顔周り ・クセをしっかり伸ばしたい人
絹女 ストレート ヘアアイロン	クセをしっかり伸ばしやすい プレートが幅広く短時間でクセを伸ばせる 短い髪には使いづらい	19,800円	130℃〜220℃ （10℃単位）	390g	2.5m	★★★★☆	★★★★★	1年	・セミロング〜ロング ・クセをしっかり伸ばしたい人 ・髪にうるおいが欲しい人
絹女 ワールド	髪に艶が出やすくクセも伸びる カールがつけやすい 低温ではクセが伸びづらい	13,200円	140℃〜220℃ （20℃単位）	346g	2m	★★★☆☆	★★★★★	1年	・ショート〜ロング ・毛先にカールを付けたい人 ・髪にうるおいが欲しい人
ヘアビューロン 4D Plus	髪に優しい 高級感のあるデザイン 価格が高い	49,500円	40℃〜180℃ （7段階）	422.5g	2m	★★☆☆☆	★★★★★	6ヶ月 （製品登録すれば1年6ヶ月）	・セミロング〜ロング ・とにかく髪を傷ませたくない人
panasonic ストレート アイロン ナノケア EH-HS0J	髪にうるおいが残りやすい 家電量販店などで手軽に購入可能 コードが短い	18,810円	130℃〜200℃ （5段階）	380g	1.7m	★★★☆☆	★★★★☆	１年	・ボブ〜ロング ・家電量販店などで手軽に購入したい人
Aretiオール マイティ 純セラミック ハイブリッド ストレート アイロン i679PC PH-WH	軽くて使いやすい 価格が安い コードが短い	13,800円	80℃〜200℃ （5℃単位）	200g	1.6m	★★★☆☆	★★★★☆	１年	・ボブ〜ロング ・コスパの良いアイロンを探している人

その上で、どんなアイロンが良いのか迷っているという方は

個人的には絹女ストレートヘアアイロンかマグネットヘアプロストレートアイロンをおすすめしています。

どちらも髪に優しく使い勝手が非常に良いストレートアイロンですよ。

今回紹介したアイロンはどれも髪に優しくアイロン初心者の方にもオススメできるものばかりです。

• 自分の髪質や理想の仕上がり・用途に合わせる
• 自分の好きなメーカーを利用する
• レンタルサービスを利用して気に入ったものを買う

最後は、こういったポイントで選びましょう。

本記事が自分にあったアイロン選びの参考になればと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました。

こんにちは！神戸で縮毛矯正を専門にしている美容師のげんさんです。

毎日ヘアゴムで結んでいたら、髪に「結び癖」がついてしまった…。

そのまま放置してしまうと、ダメージが蓄積するだけでなく、縮毛矯正やパーマがかかりにくくなることもあります。

この記事では、結び癖の正しい直し方・予防策と、縮毛矯正との関係まで美容師のぼくが詳しく解説します。

結び癖ってただのクセじゃないの？放置しても大丈夫？

実は蓄積すると髪のダメージや抜け毛につながることもあります。早めのケアが大切です！

この記事でわかること

• ✅ 結び癖がつく仕組みと髪へのダメージ
• ✅ 縮毛矯正・パーマへの影響
• ✅ 結び癖の直し方5選
• ✅ 結び癖を予防するヘアゴム＆ケア方法
• ✅ おすすめのヘアケアアイテム

結び癖とは？なぜ髪につくのか【メカニズム解説】

結び癖とは、毎日同じ位置でヘアゴムを結ぶことで、髪に折れ目や波状のうねりが定着してしまう状態のことです。

髪の毛は「水素結合」という一時的な結合と、「シスチン結合」という恒久的な結合で形が作られています。

濡れた状態で繰り返し同じ形に折り曲げることで、水素結合が固定され、乾いた後も癖が残りやすくなります。

さらにヘアゴムで強く締め続けることで、その部分のキューティクルが剥がれてダメージが蓄積します。

じゃあ毎日結んでいたら全員に癖がつくってこと？

結ぶ頻度・ゴムの強さ・ヘアケアの質によって差が出ます。ダメージ毛ほど癖がつきやすいです。

結び癖を放置するとどうなる？3つのリスク

① 牽引性脱毛症のリスク

毎日同じ場所を強く引っ張り続けると「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」になる可能性があります。

初期症状は生え際やこめかみの産毛が薄くなること。

進行すると永久的な脱毛になるケースもあるため、早めに結ぶ位置や強さを変えることが大切です。

② 縮毛矯正・パーマのかかりが悪くなる

結び癖のついた部分はキューティクルが損傷していることが多く、薬剤の浸透が不均一になります。

そのため縮毛矯正をかけても「そこだけ伸びない」「うねりが残る」という原因になります。

ぼく自身も施術で結び癖が強い方に施術すると、仕上がりに差が出やすいと感じています。

縮毛矯正前に結び癖を直しておいた方がいい？

はい！施術の2〜3週間前から結ぶ位置を変えたり、下記の直し方を試してみてください。

③ 断毛・切れ毛の原因になる

ヘアゴムが同じ場所に当たり続けると、その部分の髪が細く弱くなります。

引っかかりや摩擦で途中からポキッと折れる「中間断毛」が起きやすくなります。

結び癖の直し方5選

① 濡らしてドライヤーで伸ばす

一番手軽な方法です。

スプレーボトルなどで癖の部分を湿らせ、ブラシで引っ張りながらドライヤーの温風を当てます。

仕上げに冷風を当てると形が定着しやすくなります。

② 結ぶ位置を毎日変える

高め・低め・横など、毎日異なる位置で結ぶだけで癖の蓄積を防げます。

同じ場所にゴムが当たり続けることを避けるのが最大のポイントです。

③ ヘアアイロンで整える

ストレートアイロンで癖の部分を軽く挟んで伸ばす方法です。

必ずヘアオイルなどの熱保護剤をつけてから使いましょう。

乾いた状態でアイロンをあてることが基本です。

④ 就寝中のヘアケアを見直す

寝るときにきつく結んでいると、寝ている8時間ずっと同じ場所に負担がかかります。

シュシュやスパイラルゴムを使って緩めにまとめる、または三つ編みにして寝るのがおすすめです。

⑤ トリートメントで髪の内部を補修する

ダメージが蓄積した部分は、補修成分を含むトリートメントで内側から修復することが重要です。

市販のトリートメントより、サロン品質の補修力の高いものを選ぶと効果的です。

結び癖を防ぐおすすめヘアゴムの選び方

ヘアゴムの選び方ひとつで、結び癖のつきやすさが大きく変わります。

スパイラルゴムって効果あるの？

ぼくも実際におすすめしていますが、圧倒的に結び癖がつきにくいです。毎日結ぶ方には特に◎

結び癖・ダメージ補修におすすめのヘアケアアイテム

結び癖がある髪はダメージを受けていることが多いので、補修力の高いケアアイテムを取り入れることが大切です。

① ピースピュアシャンプー【低刺激＆高補修】

ダメージ毛に優しいアミノ酸系シャンプーです。

洗いながら補修成分が髪内部に浸透し、繰り返しダメージを受けた髪を整えます。

② attシルクトリートメント【集中補修】

結び癖やダメージによって傷んだ部分を集中的に補修するトリートメントです。

シルク由来の成分がキューティクルを整え、しなやかで扱いやすい髪に仕上げます。

③ キュアオイル【熱保護＆ツヤ出し】

アイロンやドライヤー前に使うことで、熱ダメージから髪を守ります。

結び癖を直すためにアイロンを使う場合は、必ず事前に使用しましょう。

よくある質問

Q. 結び癖は自然に治りますか？

何もしなくても治りますか？

軽い癖なら結び方を変えるだけで数週間で改善することもあります。ただし放置で悪化するケースが多いので、早めに対処するのがベストです。

Q. 縮毛矯正をかければ結び癖は消えますか？

縮毛矯正で結び癖がなくなりますか？

施術すればその部分は一度リセットできます。ただし毎日同じ場所で結び続けると再び癖がつくので、ゴムの種類や結ぶ位置を見直すことが必要です。

Q. 結び癖がひどい場合、美容院でどんな相談をすればいい？

美容師さんに何を伝えればいいですか？

「毎日ポニーテールをしていて結び癖がひどい」と伝えればOKです。トリートメントや縮毛矯正の提案をしてもらえます。ぼくも気軽に相談してもらえると嬉しいです！

まとめ：結び癖は早めのケアで必ず改善できる

結び癖は放置すると牽引性脱毛症や縮毛矯正の仕上がり不良など、深刻な問題につながります。

まずは「結ぶ位置を毎日変える」「スパイラルゴムに変える」という小さな習慣から始めてみましょう。

同時に補修トリートメントで傷んだ髪を内側から整えることで、見違えるほど扱いやすい髪になります。

何か気になることがあればお気軽にコメントやSNSでご質問ください！縮毛矯正のご相談もお待ちしています😊