くせ毛と湿気で広がる髪、毎朝のヘアセットに30分以上かかってしまう…。
若いうちから縮毛矯正ってかけてもいいのかな？

朝の鏡を見るたび、まとまらない髪にため息をついていませんか？
就活や仕事、デートの前に「もっと自分の髪が好きになれたらいいのに」と感じる10代・20代の女性は、本当にたくさんいます。

縮毛矯正は、正しく選んで正しくケアすれば、早めにかけても髪を傷ませません。
むしろ、これからの10年間の朝の時間と気持ちのゆとりを大きく変えてくれる選択肢になります。

• 縮毛矯正で「ピンピン」「不自然」になったらどうしよう
• 髪がボロボロに傷んだら一生戻らないのでは…
• サロン選びの基準が分からなくて怖い
• そもそも10代・20代で縮毛矯正って早すぎる？

SNSで「縮毛矯正で失敗した」って投稿を見るたびに、勇気が出なくて…。
美容室選びにも不安もあります。

最近、髪質改善・縮毛矯正が流行っている反面、失敗されている人も増えています。
しかしご安心ください。
正しい知識を持って準備すれば、初めての縮毛矯正でも自然で扱いやすい仕上がりは必ず手に入ります。

髪質改善に特化した美容師としての経験から
10代・20代女性が縮毛矯正で後悔するパターンの9割は、事前知識とサロン選びの段階で避けられます。

本記事では、初めて縮毛矯正をかける10代・20代女性が後悔しないために知っておくべき3つの後悔ポイント・サロン選びの基準・施術当日の流れ・自宅でできるホームケアまで、ぼくが現場で実際にお客様にお伝えしている内容をすべて公開します。

10代・20代で初めての縮毛矯正、後悔する人の「3つの共通点」とは？

まずはじめに、10代・20代女性が縮毛矯正で「失敗した」「後悔した」と感じる3つの典型パターンを共有させてください。
これを知るだけで、サロン選び・カウンセリングでの伝え方が変わり、失敗リスクが大きく下がります。

【後悔①】料金の安さだけでサロンを決めてしまう

クーポンサイトで「縮毛矯正 ¥7,800」を見つけたんですけど、これってお得ですか？

結論からお伝えすると、10代・20代の初めての縮毛矯正で価格だけを基準にすると、失敗確率が一気に上がります。
必ずというわけではないですが、ある程度価格に「薬剤と技術力の差」が反映されるからです。

縮毛矯正の相場は全国平均で15,000〜25,000円。
これより極端に安いメニューは、薬剤を1種類で済ませていたり、担当が経験の浅いスタイリストだったりするケースがほとんどです。

ぼくのサロンにも「他店の格安縮毛矯正で毛先がチリチリになった」というご相談で来られる10代・20代の方が月に数名いらっしゃいます。
多くは毛先のダメージ部分まで強い薬剤を塗ってしまった結果で、修正には数ヶ月〜半年単位のリペアが必要になります。

※10代・高校生の方へ：予算が限られていても、保護者の方と一緒に「料金の安さ」だけでなく「縮毛矯正の専門知識・実績」「アフターケアの説明があるか」まで確認してから決めましょう。
成長期で髪質が変化しやすい時期だからこそ、価格だけで判断すると後悔リスクが大人より高くなります。

✅ 改善方法：料金より「カウンセリングの丁寧さ」で選ぶ
初回はカウンセリングに20分以上時間をかけてくれるサロンを選びましょう。
髪質の診断・薬剤の説明・施術後のイメージすり合わせを丁寧にしてくれる美容師ほど、失敗のリスクが低いです。

料金相場の詳しい内訳は、こちらの記事で解説しています。
サロン選び前にぜひ参考にしてみてください。

👉 【縮毛矯正の値段の違いや相場は？
コスパよくキレイに当ててもらう方法】

【後悔②】「真っ直ぐすぎる仕上がり」をイメージできていない

縮毛矯正をかけたら、毛先までピンピンの直線になっちゃうイメージで不安です…。

その心配、10代・20代女性のお客様から本当によく聞きます。
でも安心してください、今の縮毛矯正は「自然な丸み」を残してかけることができますよ。

10年以上前の縮毛矯正は確かに「定規で測ったような真っ直ぐ」が主流でした。
しかし2026年の今は、薬剤と熱の入れ方をコントロールして、毛先に自然な丸みを残す「デザイン縮毛矯正」が一般的になっています。

後悔する10代・20代の方の多くは、カウンセリングで「自然な仕上がりにしたい」とだけ伝えてしまい、具体的なイメージ共有ができていないケースです。
美容師にとっての「自然」と、あなたにとっての「自然」は別物だと考えてください。

※学校に通う10代の方へ：校則で「不自然なストレートはNG」とされる学校もあります。
カウンセリングで「校則に引っかからない自然な仕上がりで」と先に伝えると、美容師側も薬剤強度やアイロン温度を調整しやすく、トラブル回避につながります。

✅ 改善方法：理想画像を3枚以上、用意してから行く
InstagramやPinterestで「縮毛矯正 ナチュラル」「縮毛矯正 自然」で検索し、気に入った仕上がりの写真を3枚以上スマホに保存してカウンセリングに持参しましょう。
「この丸みが好き」「この毛先の動きが理想」と具体的に伝えると、施術中の薬剤調整がガラッと変わります。

【後悔③】施術後のホームケアをしない

サロンでキレイにしてもらえれば、あとは普段通りで大丈夫ですよね？

それが意外と落とし穴で…。
縮毛矯正後の48時間と、その後3週間のホームケアで「持ち」と「ツヤ」が大きく変わりますよ。

縮毛矯正は、髪の内部結合を一度切ってつなぎ直す施術です。
つなぎ直した結合は、施術後48時間で完全に安定し、そこから2〜3週間かけて本来の強度に戻ります。

この期間に、市販の洗浄力が強いシャンプー・濡れたまま寝る・毎日きついゴムで結ぶといった習慣を続けると、髪が日に日にぱさついて広がってしまい、せっかくの縮毛矯正が3〜4ヶ月で取れてしまうことも珍しくありません。

✅ 改善方法：施術後はアミノ酸系シャンプー＋集中補修トリートメントへ即切替
縮毛矯正後の髪は、洗浄力がマイルドで補修成分の入ったシャンプーに切り替えるだけで、半年後の手触りが別物になります。

具体的なホームケアの方法は、後ほどじっくり解説していきますね。

失敗しない縮毛矯正の進め方｜サロン選び・当日の流れ・ホームケア完全ガイド

ここからは、初めての縮毛矯正を成功させるために、サロン選びから当日の流れ、3週間以内のホームケア、長く持たせる商品選びまで、ぼくが12年の現場で蓄えてきたノウハウをすべて公開します。

【サロン選び】チェックすべき5つの基準

美容師さんの当たり外れって、外から見ると本当に分かりにくいですよね…。

確かにそうですね。
ぼくが10代・20代の妹や友人に「初めての縮毛矯正、ここを見て選んで」と必ず伝える5つの基準があるので、共有しますね。

この5つを満たしているサロンは、髪質に合わせた薬剤調整と、丁寧なヒアリングを大切にしている可能性が高いです。
特に「カウンセリング予約」が用意されているサロンは、当日にイメージ違いで施術中止になることを防ぐ仕組みを整えています。

※未成年（高校生以下）の方へ：サロンによっては保護者の同意書や同伴が必要な場合があります。
予約時に「高校生ですが大丈夫ですか？」と一言確認しておくと当日スムーズです。

✅ 改善方法：3軒のInstagramを比較してから1軒に絞る
気になるサロンが見つかったら、その美容師のInstagram施術事例を最低30投稿は遡って確認してください。
自分と似た髪質・髪量・長さの仕上がりがあれば、ほぼ確実にイメージ通りに仕上げてもらえます。

【当日の流れ】カウンセリングから仕上がりまで4時間の全プロセス

初めてだと、当日どんな流れで進むのか想像できなくて緊張します。

大丈夫、流れさえ知っておけば不安は半分以下になります。
ぼくのサロンでの一般的な4時間の流れを順に解説していきますね。

① カウンセリング（20〜30分）：髪質診断・理想イメージ共有・薬剤と料金の説明
② 1剤塗布＆放置（30〜40分）：髪の結合を切る薬剤を塗布、髪質に合わせて時間調整
③ 中間水洗＆ブロー（20分）：薬剤を流し、髪を完全に乾かす
④ アイロン施術（40〜60分）：高温のストレートアイロンで形を作り込む（ここが一番の腕の見せ所）
⑤ 2剤塗布＆放置（10〜15分）：切った結合を新しい形でつなぎ直す
⑥ 仕上げシャンプー＆ブロー（30分）：薬剤を完全に流し、完成形にスタイリング

合計で3時間半〜4時間半が標準的な目安です。
「2時間で終わります」というメニューは、工程をかなり省略している可能性が高いので注意してください。

✅ 改善方法：当日の朝はワックスやオイルを付けずに来店する
スタイリング剤が付いていると、1剤の浸透にムラが出て仕上がりが不均一になります。
当日の朝はシャンプーだけで何もつけない素髪の状態で行きましょう。

【ホームケア①】施術後48時間の鉄則ルール

「48時間はシャンプー禁止」って本当ですか？
仕事で人に会うのに大丈夫かな…。

厳密には「シャンプー禁止」ではなく、「結合が安定するまで髪に強い負担をかけない」が正解です。
具体的に、絶対に守ってほしい3つのルールを伝えますね。

シャンプー自体は、24時間以上経っていれば優しく洗ってOKです。
むしろ「2日間我慢する」より、「優しいシャンプーで丁寧に洗う」方が結合の安定にはプラスに働きます。

✅ 改善方法：施術当日からアミノ酸系シャンプーに切り替える
当日のうちに、洗浄力がマイルドなアミノ酸系シャンプーに切り替えてください。
市販のラウレス硫酸Na配合シャンプーは洗浄力が強すぎて、安定途中の結合を流出させてしまうリスクがあります。

【ホームケア②】毎日のトリートメントを高補修のものに変える

サロンでもらったトリートメントを使い切ったら、次は何を選べばいいですか？

とても良い質問です。
縮毛矯正後の3週間は、髪の内部結合がまだ安定途中で、補修成分が一番染み込みやすいゴールデンタイムなんですよ。

この時期から毎日のトリートメントを良いものに変えるだけで、縮毛矯正の持ちが平均3ヶ月→6ヶ月に伸び、半年後のツヤが明らかに違ってきます。
ぼくが10代・20代のお客様に必ずおすすめしているのが、毎日使いにぴったりなシナジーの「ピースピュアトリートメント」です。

【シナジー】ピースピュアトリートメント 250ml ¥4,400（税込）

高濃度のCMC・PPT・ケラチンを配合し、「髪の内部から潤いと弾力を取り戻す」髪質改善トリートメント。
ボリュームコントロールと毛先の収まりを両立する成分設計で、毎日使い続けることで縮毛矯正の持ちが伸び、半年後のツヤが格段に変わります。
「毎日のトリートメント」として継続して使うことで、髪質改善の効果が実感できる一本です。

商品をチェックする →

ぼくのサロンでも、初めて縮毛矯正をかける10代・20代のお客様には「3週間は週2回、その後は週1回のペース」でこのピースピュアをお渡ししています。

✅ 改善方法：シャンプー後すぐではなく「軽くタオルドライ後」に塗布する
びしょびしょの状態に塗ると有効成分が水分で薄まり浸透が落ちます。
タオルで軽く水分を取ってから毛先中心になじませると、補修効果がぐっと上がります。

【ホームケア③】毎日の洗い流さないトリートメントとアウトバスケア

毎朝の時短のために、コテやアイロンも使いたいんですけど、縮毛矯正後でも大丈夫ですか？

大丈夫です、ただし「熱から髪を守るアウトバストリートメント」を必ず使うことが条件です。
10代・20代女性に絶大な人気があるのがWHELMのAmélio PLEX Lなんですよ。

Amélio PLEX Lは60℃以上の熱に反応するボンドケア成分配合で、コテやドライヤーの熱を「ダメージ要因」から「補修トリガー」に変えてくれるアウトバストリートメントです。

【WHELM】Amélio PLEX L 200ml ¥6,600（税込）

熱反応型ボンドケア成分「PLEX-Lコンプレックス」を配合した洗い流さないトリートメント。
ドライヤーやコテの60℃以上の熱に反応して内部結合を補強するため、毎朝の熱スタイリングが「ダメージ要因」から「補修チャンス」に変わります。
10代・20代女性の「コテ毎日使う＋縮毛矯正」を両立する一本として、ぼくのサロンでも一番リピートされています。

成分・使い心地を見てみる →

ドライヤー前と朝のコテ前の2回、毛先中心になじませるだけで、3週間後の毛先のまとまりが見違えますよ。

✅ 改善方法：アイロン・ドライヤー前に３〜５プッシュを毛先中心につけて揉み込む
根元に付けると頭皮のべたつきと油っぽさの原因になります。
特に傷みが気になる部分、耳より下のラインから毛先までだけになじませてください。

【ホームケア④】サロンなy自宅での集中ケアで持ちを倍にする

もっと髪をキレイに保つには、何かもう一段階できることありますか？

月に1回でいいので、「保湿・補修・ツヤ出し」の3役をこなすプレミアムトリートメントでスペシャルケアをすると、半年後の手触りが全く違ってきます。

10代・20代の若いうちから「月1のご褒美ケア」を習慣にしておくと、30代になっても髪のコンディションを保ちやすく、将来的な髪質の貯金になります。

毎日のトリートメント（ピースピュアトリートメント）に加えて、3日に1回、集中ケアアイテムをプラスするだけで、仕上がりのクオリティが一段上がります。
ぼくのサロンでも、このWHELMのシルクアンプルを強くおすすめしています。

【WHELM】att シルクアンプル 200ml ¥7,700（税込）

「3日に1回」を目安に使う、髪の導入美容液。
ノンシリコン・ウォーターフリーの処方で、5種のセラミド＋アミノ酸＋コラーゲン＋ヒアルロン酸が毛髪内部に深く浸透。
発熱反応テクノロジーで補修成分を髪の奥まで届け、サロン帰りのような艶感とまとまりを自宅で再現できます。
毎日のトリートメントにプラスする集中ケアとして、縮毛矯正の持ちを長くしたい方にぼくが一番おすすめしている一本です。

もっと詳しく知りたい方へ →

✅ 改善方法：月初めの日曜日を「スペシャルケアの日」と決める
習慣化のコツは「日にちを決めて予定に組み込む」こと。
シャンプー後の10分パック→ドライヤー前にアウトバスの順で、月初のリセットルーティンにしてみてくださいね。

【シーン別対策】梅雨・夏・冬の縮毛矯正キープ術

季節によってホームケアって変えた方がいいですか？

はい、特に梅雨と夏は意識を変えてください。
湿気・汗・紫外線の3点で縮毛矯正は一気にダメージを受けます。

【梅雨（5〜7月）】：朝の根元ブロー＋アウトバスオイルで湿気をブロック。
雨の日の外出前にミニサイズのオイルを持ち歩くと安心です。
【夏（7〜9月）】：紫外線で縮毛矯正の結合が弱まります。
UVスプレーや帽子で頭頂部を守りましょう。
【冬（12〜2月）】：乾燥で広がりやすくなるため、洗い流さないトリートメントを朝晩2回に増やしてください。

✅ 改善方法：季節ごとに「アウトバスの量」を1段階調整する
春は500円玉1枚、夏は1.5枚、秋は1枚、冬は2枚を目安に増減してください。
「髪のしっとり感が翌朝残るか」で量の正解が分かります。

＼今なら2本購入&クーポン利用で3,992円／【種類が選べる】ミルボン エルジューダ エマルジョン+/エマルジョン/MO/FO トリートメント 120ml MILBON 正規品 洗い流さないトリートメント ヘアミルク エマルジョンプラス サロン専売 おすすめ アウトバストリートメント 送料無料

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まとめ｜10代・20代の今だからこそ、正しい知識で美髪を手に入れよう

初めての縮毛矯正は不安と期待が入り混じるイベントです。
でも、本記事でお伝えした「後悔3ポイントを避けるサロン選び」と「48時間＋3週間＋月1回の3層ホームケア」を実行できれば、10代・20代の今こそ縮毛矯正をかける最高のタイミングになります。

• サロンは料金より「カウンセリングの丁寧さ」と「Instagram施術事例」で選ぶ
• カウンセリングには理想画像を3枚以上持参して具体的にイメージ共有
• 当日は素髪で来店し、3〜4時間の施術プロセスをリラックスして受ける
• 施術後48時間は強い結び・耳かけ・濡れ寝を避けて結合の安定を待つ
• 3週間はピースピュア＋Amélio PLEX Lで集中補修＋熱保護をセットで
• 月1回はatt シルクトリートメントでサロンクオリティのスペシャルケアを習慣化

10代・20代の今ケアした髪は、30代・40代になっても必ず素地として返ってきます。
初めての縮毛矯正、ぜひ自信を持って一歩踏み出してみてくださいね。

不安が整理できました！
サロン選びとホームケア、しっかり準備して挑戦してみます。

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せっかく縮毛矯正をかけたのに、1ヶ月くらいで毛先がうねってくる…。
これって普通なの？

サロンを出たときはツヤツヤのストレートだったのに、しばらくすると毛先がパサついたり、うねりが戻ってきたり…。
そんな経験、ありませんか？

じつは縮毛矯正の「持ち」は、かけた直後のホームケアで同じ施術でも数ヶ月単位で変わってきます。
やり方を知っているかどうかだけで、次のサロン予約までキレイなストレートをキープできるんです。

こんなお悩み、ひとつでも当てはまりませんか？

• 縮毛矯正の持ちがいつも悪い気がする
• 梅雨や夏になると、せっかくのストレートが崩れる
• 毛先のパサつき・チリつきが気になってきた
• 市販のシャンプーでいいのか、いつも迷う

結局かけ直すしかないのかな…。
お金も時間もかかるし、髪も傷みそうで不安です。

縮毛矯正自体がかかっていない場合は、かけ直すしかないのですが、ダメージなどが原因である場合は、かけ直すと余計に悪化します。
持ちが悪くなるのには必ず原因があって、その多くはおうちでのケアで防げるものなんですよ。

縮毛矯正を専門にしている美容師として、たくさんの「縮毛矯正の持ちに悩むお客様」の髪を見てきました。

その経験から、正しいケアを続ければ、縮毛矯正の持ちは必ず良くなるというのを実感しています。

本記事では、縮毛矯正の持ちが悪くなる3つの原因と、今日から実践できる長持ちホームケア7選を、美容師の視点でわかりやすく解説します。
梅雨や夏でも崩れにくい髪を、いっしょに目指していきましょう。

この記事を読むとわかること：

• 縮毛矯正の持ちが悪くなる本当の原因
• 施術後すぐにやるべき48時間ケア
• 毎日のシャンプー・乾かし方の正しいコツ
• 梅雨・夏でもストレートをキープする習慣

なぜ縮毛矯正の持ちが悪くなるの？3つの原因

まずは「なぜ持ちが悪くなるのか」を知ることが、長持ちの第一歩です。
原因がわかれば、対策はぐっとシンプルになりますよ。

縮毛矯正の持ちを左右する原因は、大きく分けてこの3つです。
ひとつずつ見ていきましょう。

【原因①】施術後24時間の過ごし方を知らない

かけたその日に、いつも通り髪を結んじゃってました…。
もしかして、ダメだったんですか？

じつは、縮毛矯正の仕上がりを決めるいちばん大事な時間が、施術後の48時間なんです。

縮毛矯正は、薬剤とアイロンの熱で髪の内部の結合をいったん組み替えて、まっすぐな形に固定する施術です。
この髪の結合が完全に安定するまでには、施術後およそ48時間かかるといわれています。

つまり、かけた当日に髪を結ぶ・耳にかける・ヘアピンで留めるといったことをすると、その「跡」がそのまま固定されてしまうことがあるんです。
せっかくのまっすぐな形が、変なクセになって残ってしまうわけですね。

知らずにやってしまう方、本当に多いんですよ。
でも逆にいえば、最初の2日間を意識するだけで仕上がりがグッと変わります。

✅ 改善方法：施術後24時間は、なるべく髪を結ばない・折り目をつけないのが鉄則です。

また、なるべく髪を巻かないのも大切です。
せっかくストレートになった髪に巻きグセを付けないよう、当日は巻き髪は控えましょう。

寝るときも、できるだけ髪を下ろした状態を意識してみてくださいね。
詳しい過ごし方は、後ほど「方法①」でくわしく解説します。

【原因②】シャンプー選びが合っていない

シャンプーって、そんなに関係あるんですか？
とりあえずドラッグストアの安いやつを使ってます。

これは本当に多い落とし穴で、持ちの良し悪しの半分はシャンプーで決まると言ってもいいくらいです。

市販のシャンプーの多くには、ラウレス硫酸Naなどの強い洗浄成分が入っています。
これは泡立ちがよく洗浄力も高いのですが、縮毛矯正でデリケートになった髪には刺激が強すぎることがあるんです。

洗浄力が強すぎると、髪に必要なうるおいや油分まで奪ってしまいます。
すると毛先のパサつき・チリつきが進み、結果として縮毛矯正の持ちも悪く感じてしまうんですね。

縮毛矯正をかけた髪には、洗浄がマイルドなアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
これだけで、毛先の手触りがかなり変わりますよ。

✅ 改善方法：アミノ酸系の洗浄成分を使ったシャンプーに切り替えましょう。
成分表示の上のほうに「ココイル〜」「ラウロイル〜」と書かれているものが目印です。
具体的なおすすめは「方法②」で紹介しますね。

【原因③】乾かし方・摩擦・紫外線でダメージが蓄積している

自然乾燥のほうが髪に優しいと思って、ドライヤーあんまり使ってませんでした。

気持ちはわかるのですが、じつは自然乾燥はいちばん髪を傷める原因のひとつなんです。

髪は濡れている状態がいちばんデリケートで、キューティクルが開いて傷つきやすくなっています。
濡れたまま放置したり、ゴシゴシ拭いたりすると、それだけで摩擦ダメージが蓄積していくんです。

さらに見落としがちなのが、紫外線と枕との摩擦です。
髪も肌と同じように紫外線でダメージを受けますし、寝ている間の摩擦も毎日積み重なれば大きなダメージになります。
こうしたダメージが、縮毛矯正のツヤと持ちを少しずつ奪っていくんですね。

縮毛矯正してもらうと髪がキレイになり、自然乾燥でもまとまるようになるので、ついドライヤーをサボってしまう人もいらっしゃいます。
しかし、その状態で過ごし続けると、日に日に髪が劣化してダメージにより広がってしまうので要注意。

✅ 改善方法：洗ったらすぐにアウトバストリートメント＋ドライヤーで素早く乾かすこと、そして紫外線・摩擦から髪を守ること。
具体的なやり方は、このあとの「方法④〜⑥」でしっかり解説していきます。

縮毛矯正と髪質改善の違いがよくわからない…という方は、こちらの記事もあわせて読んでみてくださいね。

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縮毛矯正を長持ちさせる方法7選｜今日からできるホームケア

ここから本題の縮毛矯正を長持ちさせる方法について紹介します。

毎日のちょっとした習慣を変えるだけで、縮毛矯正の持ちは見違えるほど良くなりますよ。

大事なものから順番に、7つご紹介していきますね。

7つもあると、全部できるか不安です…。

いきなり全部やらなくて大丈夫ですよ。
まずは①と②からなど、できることひとつずつ取り入れてもらえると嬉しいです！

【方法①】施術後48時間は「結ばない・濡らさない」を徹底する

まずいちばん大事なのが、原因①でもお伝えした施術後48時間の過ごし方です。
ここを意識するだけで、仕上がりの寿命がまるで変わります。

具体的には、この48時間は次のことを避けてください。

当日にシャンプーするのも、やっぱりダメなんですか？

当日のシャンプーは、できれば翌日で洗わないのを推奨します。
もし洗う場合は、ぬるま湯でやさしく流し、シャンプーも軽めの泡立て程度にするのをオススメします。

髪の結合が安定する前に余計な負荷をかけないこと。

これが縮毛矯正を長持ちさせる、いちばんの土台になります。

最初の2日間だけ、ぜひ意識してみてくださいね。

【方法②】アミノ酸系シャンプーで毎日やさしく洗う

毎日のシャンプーをアミノ酸系に変える。
これが、持ちを良くするうえでいちばん効果を感じやすいポイントです。

アミノ酸系シャンプーは洗浄がマイルドなので、縮毛矯正でデリケートになった髪のうるおいを守りながら洗えるのが特徴です。

洗いあがりがしっとりして、毛先のパサつきが落ち着いてきますよ。

縮毛矯正をかけたお客様には必ず髪に優しいアミノ酸系のシャンプーを使うのをおすすめしています。

【WHELM】att シルクシャンプー 300ml ¥4,400（税込）

シルクPPT配合のアミノ酸系シャンプー。洗浄成分がマイルドなので、縮毛矯正でデリケートになった髪も「うるおいを残しながら」やさしく洗いあげます。
きしまずになめらかな指通りで、毎日使うほどに毛先がまとまってくるのを感じられるはず。
縮毛矯正の持ちを底上げしたい方の、土台になる一本です。

成分・使い心地を見てみる →

「ほかにもアミノ酸系シャンプーを比較して選びたい」という方は、こちらの記事で美容師が厳選した10選をまとめています。

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【専門美容師が厳選】髪に優しいアミノ酸系シャンプー10選【ダメージが気になる人へ】 髪が傷んでいるからなんとかしたくて、シャンプーを変えようと思うんだけど、オススメはありますか？ 今自分が使っているシャンプーが髪に合っているのか分からない・・…

【方法③】洗い流さないトリートメントで毛先を守る

お風呂上がり、いつも自然乾燥か、すぐドライヤーかけちゃってます。

じつはお風呂上がりのアウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）は、縮毛矯正の持ちを左右する重要なステップなんです。

濡れた髪は、いちばんダメージを受けやすい状態。
そこにオイルやミルクをなじませておくと、ドライヤーの熱や摩擦から毛先を守ってくれるんです。
いわば「髪のコート」のような役割ですね。

とくに毛先のパサつきが気になる方は、オイルタイプがおすすめです。
つけてから乾かすだけで髪の引っ掛かりが無くなり、ツヤとまとまりが全然違ってきますよ。

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縮毛矯正後の毛先のパサつき・チリつきが気になる方にぴったり。
乾かす前のひと塗りで、翌朝のまとまりが変わるサロンクオリティの一本です。

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【方法④】ドライヤーで「根元から毛先へ」素早く乾かす

原因③でもお伝えした通り、自然乾燥はNG。

洗ったらできるだけ早く、正しく乾かすことが大切です。

乾かし方のコツは、根元から毛先に向かって、上から下に風を当てること。
こうするとキューティクルが整って、ツヤのあるストレートに仕上がります。

毛先からブワーッと乾かしてました…逆だったんですね。

毛先から乾かすと広がりやすくなるので、必ず根元からですよ。
最後の冷風は、ツヤ出しの裏ワザなのでぜひ試してみてくださいね。

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【方法⑤】寝るときの摩擦対策でうねりを防ぐ

朝起きると、なぜか毛先が広がってることが多くて…。

意外と見落とされがちなのが、寝ている間の摩擦です。
1日の3分の1を過ごす睡眠中のケアは、じつはとても大切なんです。

普通の綿の枕カバーは、髪との摩擦が大きく、寝ている間にうねりや寝ぐせ、静電気の原因になります。
ここをシルクやサテンの枕カバーに変えるだけで、摩擦がぐっと減って、朝の髪のまとまりが変わってきますよ。

枕カバーを変えるのは、いちばん手軽でコスパのいい摩擦対策です。
髪だけじゃなく、お肌にもうれしいので一石二鳥ですよ。

また、髪が長い方はゆるく三つ編みにして寝るのもおすすめです（※施術後48時間が過ぎてからにしてくださいね）。

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【方法⑥】紫外線・熱ダメージから髪を守る

髪に日焼け止めって、必要なんですか？
考えたこともなかったです。

髪も肌と同じで、紫外線でダメージを受けます。
とくに縮毛矯正でデリケートになった髪は、紫外線でツヤを失いやすいんです。

外出時は髪用のUVスプレーや帽子・日傘で守ってあげましょう。
あわせて、週1〜2回の集中補修を取り入れると、毛先のダメージをリセットできておすすめです。

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【WHELM】att シルクアンプル 200ml ¥7,700（税込）

週1〜2回の集中補修トリートメント。デイリーケアではカバーしきれない毛先のチリつき・パサつきを、内側からしっかり補修します。
紫外線や熱で蓄積したダメージをリセットしたいときの、頼れる存在。
縮毛矯正の持ちを「次のサロンまで」キープしたい方のスペシャルケアです。

もっと詳しく知りたい方へ →

もしご自宅でストレートアイロンを使うなら、低温（150〜160℃前後）で素早く使うのがコツ。
高温で何度も通すと、せっかくの縮毛矯正を傷めてしまいます。
温度設定のできるアイロンを選びましょう。

【方法⑦】定期的なサロンケアでリセットする

最後は、やっぱりプロの手によるサロンケアです。
おうちでのケアには限界があるので、定期的にリセットしてあげると持ちが格段に良くなります。

目安としては、1〜2ヶ月に一度のトリートメントメニューがおすすめ。
根元の伸びてきた部分のクセが気になり始めたら、早めに相談してくださいね。

「持ちが悪くなってきたな」と感じる前にケアするのが、長持ちのコツです。
当サロンでも、定期ケアのお客様ほどキレイをキープされていますよ。

縮毛矯正を続けながら髪をキレイに保つコツは、こちらの記事でもくわしく解説しています。
あわせて読んでみてくださいね。

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まとめ：縮毛矯正の持ちは、毎日のケアで必ず変わる

縮毛矯正を長持ちさせる方法を、あらためて振り返ってみましょう。

• 方法①：施術後48時間は結ばない・濡らさない
• 方法②：アミノ酸系シャンプーでやさしく洗う
• 方法③：洗い流さないトリートメントで毛先を守る
• 方法④：根元から毛先へ素早く乾かす
• 方法⑤：寝るときの摩擦対策をする
• 方法⑥：紫外線・熱ダメージから守る
• 方法⑦：定期的なサロンケアでリセットする

どれも特別な道具がいるものではなく、今日から始められる習慣ばかりです。
とくに大切なのは、施術後48時間の過ごし方と、毎日のシャンプー選び。
この2つを意識するだけでも、持ちは大きく変わってきますよ。

縮毛矯正は「かけて終わり」ではなく、おうちでのケアまでがワンセットです。
正しいケアを続ければ、梅雨でも夏でも、ツヤのあるストレートをキープできます。
ぼくといっしょに、キレイな髪を育てていきましょうね。

「もっとくわしく知りたい」という方は、関連記事もぜひチェックしてみてください。

あなたの髪が、次のサロン予約まで美しく保てますようになること願っています。

白髪が増えてきて白髪染めを始めたけど、髪が傷んできた気がする・・。
縮毛矯正もやめたくない…両立できるのかな？

こういったお悩みをお持ちの方へ。

実は30代後半の女性の約7割が、すでに白髪と「クセ・うねり」の両方に悩んでいると言われています。

白髪が出てきたから染めたい、でも髪のうねりも気になるから縮毛矯正もしたい。

とくに30代・40代の女性は、白髪染め・縮毛矯正両方のメニューを同時に・短い間隔で受けてしまいがちで、それが髪のパサつき・切れ毛・色落ちを一気に加速させてしまうのです。

ですがご安心ください。
正しい順番とケア方法を知っていれば、白髪と縮毛矯正はしっかり両立できます。

白髪と縮毛矯正を両立する鍵は『順番・間隔・薬剤選び・ホームケア』の4つを正しく整えること、たったこれだけです。

• 同じ日に縮毛矯正と白髪染めをしたら髪がギシギシになった
• 白髪が早く伸びてくるのに、縮毛矯正の頻度も気になる
• カラーの色落ちが早くて、毛先がパサついてまとまらない
• 頭皮への刺激や薬剤の負担が心配で踏み切れない
• サロンで「両立は難しい」と言われたことがある

白髪が増えるほどカラーの頻度が増えてだんだん髪が扱いづらくなっていっています。
こんな状態でも、キレイにしていけますか？

実際、ぼくのお客様でも白髪も縮毛矯正もどちらもしつつ、きれいな髪でいたいとご相談いただく方がたくさんいらっしゃいます。
正しい順番と間隔・薬剤選びを知るだけで、白髪と縮毛矯正は無理なく両立でき、キレイな髪をキープできますよ。

この記事では、髪質改善特化美容師が、白髪と縮毛矯正を両立するための「順番・間隔・薬剤選び・ホームケア」について解説します。

【お悩み別】白髪と縮毛矯正を両立できない【本当の理由】3選

まずは「なぜ白髪と縮毛矯正の両立が難しい」と言われるのか、3つの本当の理由を順番に見ていきましょう。

原因がわかれば、対策はとてもシンプルになります。

①同時施術は髪のダメージが2倍以上になる

縮毛矯正と白髪染めを同じ日に行うと、髪に与えるダメージは単純な足し算ではなく2倍以上に膨れ上がります。

縮毛矯正の薬剤は髪の内部のタンパク質結合を一度切って繋ぎ直す処理。

白髪染めはその髪の内部を膨潤させて染料を入れる処理。

どちらも髪の内部に強く作用するため、同じ日に重ねるとキューティクルが剥がれ・タンパク質流出・水分保持力低下が一気に起こります。

だから当日のうちに毛先がギシギシになって、夜のシャンプーで指が引っかかってしまうんですね…

そうなんです。
縮毛矯正とカラーの同日施術はサロンでは原則お断りすることが多いメニュー。
どうしても1日で済ませたい場合は、縮毛矯正してもらった後に必ず後処理をしっかりしてもらい、残留している縮毛矯正剤を除去してもらってからカラーしましょう。

②アルカリ剤同士のW負担で切れ毛・退色が起きやすい

縮毛矯正も白髪染めも、髪の内部を開くためにアルカリ性の薬剤を使用します。

アルカリ剤が短期間に重なると、髪のpHバランスが崩れたまま放置され、内部のタンパク質が流出しやすい状態に。

結果として切れ毛・短い毛のうねり・カラーの早い退色が起こります。

アルカリ性に傾いた髪は、本来の弱酸性に戻るまで48〜72時間ほどかかるのが一般的です。

じゃあ縮毛矯正の翌日にすぐカラーするのもよくないってことですか？

はい、目安としては3日以上。
できれば1週間以上は間隔をあけていただきたいです。
髪が一度自然な弱酸性に戻ってから次の薬剤を入れることで、ダメージ進行を半分以下に抑えられますよ。

③髪のpHバランスが崩れて広がり・パサつきが悪化する

施術後の髪は薬剤の影響で本来の弱酸性（pH4.5〜5.5）から大きく外れた状態になっています。

pHバランスが崩れた髪は水分保持力が著しく低下し、湿度の影響を受けやすくなります。

特に梅雨時期や夏の高湿度シーズンは、朝セットしてもすぐに広がる・うねる・まとまらない状態に陥りがちです。

白髪染めと縮毛矯正の両立を目指すなら、施術直後のpHコントロールが最大の鍵になります。

朝セットしても夕方には広がってしまうのは、pHバランスのせいだったんですね。

はい、その通りです。
施術後1週間は弱酸性のシャンプー＋トリートメントで毎日pHを整えることで、広がり・パサつきが半分以下になります。

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att THE ONE 300mlは、強い洗浄成分に頼らず、特殊オイル＋乳化型シリコーンで汚れ・皮脂・カラー残留物を“優しく浮かせてリセット”する魔法のクレンジングシャンプー。石油系・高級アルコール系は不使用で、頭皮や髪に必要な潤いはしっかり残します。

白髪染めや縮毛矯正で乱れた頭皮環境を素の健康な状態に戻し、カラー後の頭皮ダメージにも◎。¥3,960（税込）

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髪のうねり・広がりが気になる方は「梅雨前に絶対読みたい！
40代のくせ毛・うねり完全対策【専門美容師が解説】」も合わせてご覧ください。

【30〜40代向け】白髪と縮毛矯正を両立する【正しい順番とケア方法】5選

それでは、白髪と縮毛矯正を無理なく両立する具体的な5つの方法を順番に解説します。

どれも今日からサロンで実践できる、現場の美容師目線のリアルな方法ばかりです。

①「縮毛矯正→白髪染め」の順番が基本

白髪と縮毛矯正を両立する場合、必ず「縮毛矯正を先・白髪染めを後」の順番でお願いします。

縮毛矯正にはアルカリ剤と熱処理が含まれており、後から白髪染めをしても色がしっかり定着します。

逆に白髪染めを先にすると、縮毛矯正の薬剤と熱で色が抜けてしまうのです。

結果として、せっかく染めた白髪が2〜3週間で色落ちして根元との差が目立つ状態になります。

じゃあ、縮毛矯正をしてから1週間後に白髪染めがベストってことですね？

はい、その認識で完璧です！
「先に縮毛矯正、1〜2週間後に白髪染め」の順番を守るだけで、カラーの持ちが2倍違ってきますよ。

②施術間隔は最低3日〜できれば1週間以上あける

縮毛矯正と白髪染めの間は、最低でも3日間、できれば1週間以上の間隔を空けることをおすすめします。

髪のpHが本来の弱酸性に戻るのに約48〜72時間、内部のタンパク質結合が安定するまでに約1週間かかるからです。

この期間に第二の薬剤を入れてしまうと、髪の内部結合が完成しないまま壊される状態になり、ダメージが蓄積します。

忙しくて何度もサロンに通えない場合は、「縮毛矯正は3ヶ月に1回・白髪染めは1ヶ月半に1回」のサイクルが現実的でおすすめです。

そうすれば、毎月のサロン通いも無理なく続けられそうですね！

3ヶ月で「縮毛矯正→3週間後に白髪染め→6週間後に白髪染め」のサイクルが、30〜40代の女性にとって一番ダメージが少ないと言えます。
ご自身のペースで無理なく続けてみてくださいね。

③髪の状態に合わせた適正な縮毛矯正でダメージを最小化する

ここ数年は髪質改善が流行っていることもあり、縮毛矯正の技術が大幅に進化しました。

その結果、髪の状態に合わせた適正な縮毛矯正をしてもらうことで、髪の毛への負担を最小限に抑えることが出来ます。

昔ながらの縮毛矯正と違い、髪の状態に合わせて最小限のアルカリ剤で縮毛矯正するため、キューティクルへのダメージが約半分に抑えられます。

白髪染めとの併用でもカラーの色落ちが少なく、毛先のパサつきも起こりにくいのが最大のメリット。

「縮毛矯正したのに毛先がチリつく・ペタッとなる」が悩みの方は、縮毛矯正を得意としている美容師さん。
信頼できる美容師さんに相談してみましょう。

最近は酸性ストレートっていうのも流行ってますけど、酸性ストレートのほうがオススメですか？

酸性ストレートは必ずしもオススメとは言えません。
アルカリを使わないからと髪に優しいイメージがありますが
・クセが伸びない
・アイロンを過度に入れることで余計に傷む
と言ったリスクもあります。

一般的な縮毛矯正と酸性ストレートの違いについては下記の記事で詳しく解説しています。

【知らないと怖い】酸性ストレートと一般的な縮毛矯正の違い【専門美容師の解説】

④染める前のパッチテストで頭皮トラブルを防ぐ

縮毛矯正で頭皮が刺激された直後に白髪染めをすると、かぶれ・赤み・かゆみといった頭皮トラブルが起こりやすくなります。

特にジアミンアレルギーは年齢とともに突然発症するケースが多いので、必ずカラー剤を変えるたびにパッチテストをしてください。

腕の内側に薬剤を少量塗って、48時間後に赤み・かゆみが出ないかチェックするだけ。

数分の手間で将来のアレルギー発症リスクを大幅に下げられるので、必ず実施してください。

面倒だけど、パッチテストは絶対やったほうがいいんですね。

はい、その通りです。
特に40代以降は急にアレルギー反応が出るケースが多いので、初めての薬剤・久しぶりのサロンの場合は必ず申し出てくださいね。

⑤ホームケアでサロン仕上がりを長持ちさせる

施術後のホームケアこそ、白髪×縮毛矯正の両立で最も差がつくポイントです。

サロンでどんなに高品質な薬剤を使っても、家での洗浄・保湿・乾かし方が間違っていると数日でパサつき・広がりが出てきます。

特にシャンプー選び・週1〜2回の集中トリートメント・ヘアオイルでの保湿の3つは絶対にケチらないでください。

この後の章で、サロン仕上がりを2倍長持ちさせるホームケア5つを具体的に紹介します。

縮毛矯正をした後にやってほしいヘアケアについては下記の記事で詳しく解説しています。

https://nishigenblog.com/straight-perm-aftercare/

【まとめ】白髪と縮毛矯正は正しい順番で両立できる！【今すぐ始めたい美髪ケア5つ】

最後に、白髪×縮毛矯正の両立を成功させるホームケア5つを、サロンで実際に使用しているおすすめアイテムと共に紹介します。

どれも30代・40代の女性のお客様から「効果を実感した」と高評価をいただいているアイテムばかりです。

①弱酸性アミノ酸シャンプーで毎日の負担をオフ

白髪と縮毛矯正を両立する髪に、強い洗浄力のシャンプーは絶対NG。

施術後の髪はキューティクルが開いた状態なので、市販の高級アルコール系シャンプーで毎日洗うとカラーがどんどん抜けてしまいます。

おすすめは弱酸性のアミノ酸シャンプー。

頭皮の必要な皮脂は残しながら、余分な汚れだけ優しく洗えるのが特徴です。

シャンプーを変えるだけで、本当にそんなに違いが出るんですか？

はい、シャンプーは毎日使うものなので、ヘアケア全体の70%を占めると言われています。
カラー後の色持ちは、サロンの薬剤よりも家のシャンプーで決まると言っても過言ではありません。

【att】シルクシャンプー 300ml ¥4,400

シルクタンパク質配合の髪質改善シャンプー。最高級グレードのアミノ酸系洗浄成分で、頭皮をいたわりながら汚れだけをすっきりオフ。シルク・コラーゲン・活性ケラチンが髪の内側まで届き、白髪染めや縮毛矯正で疲れた髪を芯から整えます。

抜群の泡立ちでカラー後の繊細な頭皮も負担なく洗えて、洗うたびしなやかでまとまる潤艶な美髪へ。毎日続けて違いを実感。

att シルクシャンプーの詳細を見る →

②集中保湿トリートメントで内部補修

週2〜3回の集中トリートメントで、毎日のシャンプーでは補えない毛髪内部のタンパク質と脂質を補給します。

白髪染めと縮毛矯正で失われたCMC・18MEA・ケラチンを集中的に補うことが、施術後の髪を蘇らせるポイント。

5分間のホットタオル放置で、サロン帰りのようなしっとり手触りを毎週ご自宅で再現できます。

週2回でも、ちゃんとサロンのトリートメント並みの効果が出るんですね。

はい、サロンのトリートメントを月1回受けるよりも、家で週2回継続するほうが結果的には圧倒的に髪は綺麗になります。
「続けやすさ」が美髪の最大の秘訣です。

【シナジー】ピースピュアトリートメント 250ml ¥4,400

毛髪内部に直接働きかける高補修トリートメント。CMC補修成分・加水分解ケラチン・18MEAなど、白髪染めや縮毛矯正で失われたタンパク質と脂質をピンポイントで補給します。

5分間放置するだけで、サロン帰りのようなしっとりまとまる手触りに。週2〜3回の集中ケアで、施術後のパサつき・広がりを根本から落ち着かせてくれます。

成分・使い心地を見てみる →

③頭皮ケアで白髪と抜け毛をスローダウン

白髪と縮毛矯正の両立で見落としがちなのが「頭皮ケア」。

白髪は頭皮の毛包の機能低下から始まるので、頭皮環境を整えることが新しい白髪を作らせない最善策です。

お風呂上がりの頭皮美容液で毛包を直接ケアすることで、白髪の進行スピードを大幅に遅らせることができます。

3ヶ月続けると分け目のボリュームが戻り、白髪の生え方が変わってくるのを実感していただけます。

頭皮美容液って、男性が使うイメージでしたが女性にも効果があるんですね？

はい、むしろ40代以降の女性こそ頭皮美容液の効果を最も感じやすいです。
ホルモンバランスの変化で頭皮環境が乱れやすい年代だからこそ、毛包を直接ケアする習慣が将来の髪を守ります。

【シナジー】リライブトニック 100ml ¥6,600

頭皮の毛包に直接アプローチする頭皮美容液。キャピキシル・センブリエキス・アデノシンなどの育毛サポート成分を高濃度で配合し、白髪・抜け毛・薄毛が気になり始めた頭皮を集中ケア。

お風呂上がりにシュッと吹きかけて指の腹で軽くマッサージするだけ。3ヶ月続けたお客様からは「分け目のボリュームが戻った」「白髪の生え方が変わってきた」という声も多く頂いています。

リライブトニックの詳細を見る →

④ヘアオイルで毛先のうねり・パサつきを防止

施術後の毛先は水分・油分のバランスが特に崩れやすい箇所。

タオルドライ後とドライヤー前にヘアオイルでしっかり保湿することで、翌朝のまとまりが劇的に変わります。

アルガンオイル・スクワランベースの軽いオイルを選ぶと、ベタつかずに艶髪が長続きします。

毛先のうねり・チリつきが落ち着き、まとまりのある艶髪を1週間で実感していただけます。

オイルは朝と夜の両方に使ったほうがいいですか？

はい、理想は夜のドライヤー前と朝のセット時の2回です。
夜は補修目的・朝はスタイリングと紫外線・乾燥防御目的で、目的を分けて使い分けると効果が倍増します。

【シナジー】キュアオイル 60ml ¥3,960

毛髪のうねり・パサつき・広がりを内側から落ち着かせるヘアオイル。アルガンオイル・スクワランなどの高保湿オイルが毛先のキューティクルを整え、白髪と縮毛矯正を両立する髪の翌朝の手触りを劇的に変えます。

ベタつきの少ない軽い質感で、ドライヤー前にもアウトバスにも使える万能オイル。毛先のうねり・チリつきが落ち着き、まとまりのある艶髪を1週間で実感していただけます。

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⑤食事・睡眠で白髪を作らせない体内ケア

外側のヘアケアと並んで重要なのが、食事・睡眠での体内ケアです。

白髪はメラノサイト（色素細胞）の機能低下が主因で、これは栄養不足・睡眠不足・ストレスで急速に進行します。

特にたんぱく質・銅・亜鉛・ビタミンB12はメラノサイトの機能維持に欠かせない栄養素。

赤身の魚・貝類・海藻・大豆製品を意識して摂り、睡眠は最低でも6時間以上を確保してください。

やっぱり食事と睡眠が一番大事なんですね…改めて意識します。

はい、外側のケアと内側のケア、両方を整えてこそ白髪と縮毛矯正を両立する美髪が完成します。
まずはなにか一つでも良いので、できることからやってみてくださいね。

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最後まで御覧頂きありがとうございました。

朝起きると髪がパサパサ＆広がって、毎日スタイリングが大変です…。

ヘアミルクを使ってるんだけど、正直どれが自分に合ってるかわからない。

こんにちは！
くせ毛・縮毛矯正専門の美容師げんさんです。
今日はくせ毛・広がりに本当に効くヘアミルクを厳選して紹介します！

ヘアミルクは種類が多くて選ぶのが難しいですよね。

でも選び方のポイントさえ押さえれば、自分に合ったものがすぐに見つかります。

この記事では、美容師のぼくが実際に使ってきた中から、くせ毛・乾燥・広がりに効果的なヘアミルクを厳選して5つ紹介します。

• ✅ 洗い流さないトリートメント選びに迷っている方
• ✅ くせ毛や広がりが気になる方
• ✅ 縮毛矯正をかけていてダメージが気になる方
• ✅ 朝のスタイリングを時短したい方

ヘアミルクとは？他の洗い流さないトリートメントとの違い

ヘアミルクとは、乳液状の洗い流さないトリートメントのことです。

ヘアオイルが油分中心なのに対し、ヘアミルクは水分と油分がバランスよく配合されているのが特徴です。

ヘアミルクはどんな髪に向いてるの？

くせ毛・広がりやすい・乾燥しやすい髪に特におすすめです。
軽すぎず重すぎない質感でまとまりを出してくれます。

ヘアミルクの選び方【3つのポイント】

① 補修成分が入っているか確認する

くせ毛・ダメージ毛には「補修成分」が入っているものを選ぶことが大切です。

ケラチン・コラーゲン・シルク・ヒアルロン酸などが代表的な補修成分です。

成分表の上位に記載されているほど配合量が多いサインです。

② シリコンの有無をチェックする

シリコン入りはサラサラ感・指通りの良さが出やすいです。

ノンシリコンは頭皮への刺激が少なく、ヘアカラーやパーマへの影響も抑えられます。

縮毛矯正をかけている方にはノンシリコンもしくは低シリコンのものがおすすめです。

③ 香りと使用感で選ぶ

毎日使うものなので、香りが自分の好みに合っているかも重要です。

ベタつきが気になる方は「軽めのテクスチャ」と記載されているものを選びましょう。

【美容師厳選】くせ毛・広がりに効くヘアミルクおすすめ5選

第1位：attシルクトリートメント【補修力No.1】

ぼくが最もおすすめするのがこのattシルクトリートメントです。

シルク由来の成分が髪のキューティクルをコーティングし、なめらかな指通りを実現します。

くせ毛特有のパサつきや広がりを抑えながら、しっとりとまとまりのある仕上がりになります。

• ✅ 補修力が高くダメージ毛に最適
• ✅ べたつかず軽い使用感
• ✅ 縮毛矯正後の髪にも安心して使える

第2位：キュアオイル【熱ダメージ保護×ツヤ】

アイロンやドライヤーをよく使う方にはキュアオイルが特におすすめです。

オイルベースですがテクスチャが軽く、ベタつかずにさらっと仕上がります。

熱保護成分が含まれており、スタイリング前に使うことでダメージを大幅に減らせます。

• ✅ 熱保護成分配合でドライヤー前に最適
• ✅ 軽いつけ心地でべたつかない
• ✅ 毛先のパサつきにも◎

第3位：attシルクミスト【朝のまとまりに】

朝の寝ぐせ直しや日中の乾燥対策にはattシルクミストがぴったりです。

スプレータイプなので手を汚さず使えて、外出先でのお直しにも便利です。

シルク由来成分が髪にしっとり感とツヤを与えてくれます。

• ✅ スプレータイプで手軽に使える
• ✅ 朝の寝ぐせ直しに最適
• ✅ 香りが良くリフレッシュできる

第4位：セルキュア【高浸透補修】

セルキュアは髪の内部に深く浸透して補修する成分が特徴のトリートメントです。

表面をコーティングするだけでなく、内側からハリ・コシを整えます。

繰り返しのカラーやパーマでダメージが蓄積している方に特におすすめです。

• ✅ 内部補修力が高い
• ✅ ハリ・コシが欲しい方に最適
• ✅ カラーダメージにも効果的

第5位：ピースピュアシャンプーとのセット使い

洗い流さないトリートメントと合わせて使ってほしいのが、補修シャンプーとのセット使いです。

ピースピュアシャンプーはアミノ酸系の低刺激処方で、洗いながら内部補修もしてくれます。

シャンプーで土台を整えることでヘアミルクの効果が格段に上がります。

ヘアミルクの正しい使い方【効果を最大化するコツ】

どのくらいの量を使えばいいの？

ミディアム〜ロングなら500円玉サイズが目安です。
少量から始めて足りなければ追加するのがおすすめ！

よくある質問

Q. ヘアミルクとヘアオイルは一緒に使っていい？

両方使っても大丈夫ですか？

はい、使える組み合わせです！
ヘアミルクで水分を補ってからヘアオイルでコーティングすると保湿効果がより高まります。

Q. くせ毛にはヘアミルクとヘアオイルどちらが向いてる？

くせ毛にはどっちが合っていますか？

くせ毛の原因が「乾燥」ならヘアミルク、「広がり・うねり」が強いならヘアオイルが向いています。
どちらも気になる方はミルクを下地にオイルを重ねるのがベストです！

Q. 縮毛矯正をかけていてもヘアミルクは使える？

縮毛矯正した髪でも問題なく使えますか？

もちろん使えます！
縮毛矯正後の髪はダメージを受けているので、補修成分入りのヘアミルクを積極的に使ってください。
縮毛矯正の持ちも良くなりますよ。

まとめ

くせ毛・広がりには補修成分入りのヘアミルクが非常に効果的です。

まずは自分の悩みに合った成分（補修・保湿・熱保護）をチェックして選んでみてください。

ぼくが特におすすめするのは、シルク成分で補修力の高いattシルクトリートメントです。

気になる商品があればぜひチェックしてみてください！

ヘアケアに関するご質問はお気軽にコメントやSNSでどうぞ！
縮毛矯正のご相談もいつでもお待ちしています😊

朝はまとまっていたのに、夕方には髪がパサついて広がる…。
毛先がうねって、どんどん扱いにくくなってきた気がします。

湿気の多い季節も、エアコンで乾燥する季節も、髪のパサつきや広がりは一年を通して尽きない悩みですよね。「そんな経験はありませんか？」

これまで多くのお客様のパサつき・広がりと向き合ってきましたが、正しい順番でケアを見直せば、髪の手触りは必ず変えられます。

この記事を読むと、今日から自宅でできるパサつき改善の具体策と、広がる本当の理由がまるごと分かります。

結論を先にお伝えすると、パサつき対策でいちばん大切なのは「洗い方・乾かし方・保湿」の3つの土台を整えることです。高価なアイテムを買い足す前に、まずは毎日の習慣から見直していきましょう。

パサパサ髪の広がりを抑えるヘアケア方法5選

まずは、検索してたどり着いたあなたが一番知りたい「どうすればパサつきが収まるのか」という答えからお話しします。難しいことは一つもありません。毎日のケアを少し変えるだけで、髪は驚くほど変わります。

【洗い方】ゴシゴシ洗いをやめて泡で包む

しっかり洗わないと汚れが落ちない気がして、つい爪を立ててゴシゴシ洗っちゃいます。

その気持ち、すごく分かります。
でも実は、ゴシゴシ洗いはパサつきの大きな原因なんです。摩擦でキューティクルが傷つき、髪の水分が逃げてしまいます。

結論から言うと、シャンプーは「髪」ではなく「頭皮」を洗うものです。髪同士をこすり合わせる必要はありません。

理由は、髪の表面を守るキューティクルは摩擦にとても弱いから。濡れた髪は特にデリケートで、強くこするだけで簡単にめくれてしまいます。

具体的には、シャンプー前に38度ほどのぬるま湯で1〜2分の予洗いをしてください。これだけで汚れの7割は落ちます。そのあと手のひらでしっかり泡立て、指の腹で頭皮をマッサージするように洗うのがコツです。

【乾かし方】8割は温風・仕上げは冷風

自然乾燥の方が髪に優しいと思って、いつも乾かさず寝ちゃうんですけど…。

実はそれ、逆効果なんです。
濡れたまま放置するとキューティクルが開きっぱなしになり、水分がどんどん抜けてパサつきます。

結論として、髪は「すぐに・正しく」乾かすのが正解です。乾かしすぎも良くありませんが、生乾きはもっと髪を傷めます。

正しい手順は、まずタオルでこすらず押さえるように水気を取ること。次に根元から温風を当て、全体の8割が乾いたら冷風に切り替えます。

仕上げの冷風には大切な意味があります。冷たい風でキューティクルがキュッと閉じ、髪の中の水分とツヤが閉じ込められるからです。スキンケアの最後に化粧水のあと乳液で「フタ」をするのと同じイメージですね。

【選び方】高保湿のシャンプー・トリートメントに変える

シャンプーって正直どれも同じに見えて、いつも値段で選んじゃいます。

気持ちは分かりますが、シャンプー選びはパサつき対策の土台なんです。
洗浄力が強すぎる市販品は、必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。

結論は、洗浄成分が「アミノ酸系」の高保湿タイプを選ぶことです。パッケージの裏の成分表示で見分けられます。

理由は、アミノ酸系の洗浄成分はうるおいを守りながら優しく洗えるから。逆に「ラウレス硫酸Na」などの高級アルコール系は、洗浄力が強く乾燥髪には不向きなことが多いです。

具体的なアイテムは、後半の「パサパサ髪におすすめの保湿アイテム」でご紹介しますね。

【補修】洗い流さないトリートメントで水分を閉じ込める

洗い流さないトリートメントって、つけるとベタつきそうで苦手なんです。

つけ方さえ覚えれば大丈夫ですよ。
タオルドライ後・ドライヤー前の濡れた髪につけるのが正解です。

結論として、洗い流さないトリートメントは「乾燥から髪を守るフタ」の役割をします。つけるタイミングが何より重要です。

理由は、髪が濡れている状態は水分を含んでいるから。そのうるおいを逃さないうちにオイルやミルクでコーティングすれば、ドライヤーの熱からも守れます。

具体的には、毛先を中心に手のひらでなじませ、内側から外側へ。根元につけるとベタつくので、つけるのは耳から下の中間〜毛先だけでOKです。乾燥が気になる日は、朝の乾いた髪に少量足すのもおすすめです。

【環境】部屋を加湿して空気の乾燥から守る

ケアは頑張っているのに、冬や冷房の季節になると急にパサつくのはなぜ…？

それは髪が「空気の乾燥」の影響をダイレクトに受けているからなんです。
意外と見落とされがちですが、お部屋の環境はとても大切ですよ。

結論は、室内の湿度を50〜60%にキープすることです。髪は空気が乾くと、自分の水分を奪われてしまいます。

理由は、髪の水分量は周りの湿度に左右されるから。乾いた空気の中では、髪の内部からどんどん水分が蒸発していきます。

具体的には、加湿器を使う・濡れタオルを干す・観葉植物を置くなど。寝ている間も乾燥は進むので、寝室の加湿は特に効果的です。

ここまでが、ぼくが毎日サロンでお伝えしているパサつき改善の基本です。
どれも特別な道具はいりません。今日の夜のお風呂から、ひとつずつ試してみてくださいね。

そもそもなぜパサつく？髪が広がる仕組みを解説

ここからは少し深掘りして、「なぜ髪はパサついて広がるのか」という仕組みをお話しします。原因が分かると、ケアの意味がストンと腹落ちしますよ。

たしかに、なんで広がるのか理由まで知りたいです！
原因が分かれば、ちゃんと続けられそうな気がします。

髪の中の水分が足りないと広がる原因に

そもそも、どうして髪ってパサつくと「ボワッ」と広がっちゃうんですか？

いい質問ですね。
カギは「髪の中の水分量」と「キューティクル」の2つにあるんです。

髪は、表面のキューティクルと内部のコルテックスという層でできています。健康な髪はキューティクルが整い、内部に十分な水分を保っています。

ところが、ダメージや乾燥でキューティクルがめくれると、中の水分が抜けてスカスカの状態に。水分の足りない髪は表面がザラつき、一本一本があちこちを向いて広がります。

これは、うるおいの抜けた乾燥肌がカサついて粉をふくのと同じです。髪も肌と同じで、内側の水分と外側のフタの両方がそろって初めてしっとりまとまるんですね。

【見落とし】”やりすぎケア”が逆効果になる理由

パサつくのが嫌で、トリートメントを毎日たっぷり、しかも長時間置いているんですけど…。

頑張り屋さんですね。でも実は、“やりすぎケア”が逆にパサつきを招くこともあるんです。これは意外と知られていません。

結論として、コーティング系のケアに頼りすぎると、剥がれるときに髪を傷めることがあります。これが見落とされがちな落とし穴です。

理由は、表面をコーティングするタイプのトリートメントは、手触りは良くなる一方で膜が剥がれる際にキューティクルごと持っていってしまうことがあるから。塗り重ねるほど髪は重くなり、本来必要な水分補給がしにくくなります。

具体的には、トリートメントは週2〜3回の集中ケアで十分。毎日たっぷりよりも、髪の内部にうるおいを届ける「補修」と、表面を守る「保護」のバランスを意識してみてください。大切なのは量より順番と頻度です。週に数回のスペシャルケアには、市販の洗い流すトリートメント（ヘアマスク）おすすめ5選も参考にしてみてくださいね。

美容室でできるパサつき対策【プロの視点】

セルフケアでも髪は変わりますが、「もっと早く・根本から変えたい」という方には、美容室でのケアという選択肢もあります。プロの視点でご紹介します。

セルフケアで限界を感じたら、やっぱりプロに頼ってもいいんですね。
どんなことをしてもらえるのか気になります。

【集中補修】美容室の業務用トリートメント

美容室のトリートメントって、自宅のものと何が違うんですか？

一番の違いは「髪の内部まで栄養を届けられる」こと。
自宅では難しい工程を、髪の状態に合わせて重ねていけるんです。

結論として、即効性とまとまりを求めるなら美容室の集中トリートメントが頼りになります。大事な予定の前にもおすすめです。

理由は、美容室では複数の薬剤を髪の状態に合わせて段階的に入れていけるから。失われた栄養を補い、内側からふっくらした手触りに整えられます。ただし効果を長持ちさせるには、自宅でのケアの継続が欠かせません。

【根本改善】広がりが強いなら縮毛矯正という選択肢

ケアしても広がりが収まらない場合は、もう諦めるしかないんでしょうか…？

諦めないでください。
くせ毛やうねりが強くて広がる場合は、縮毛矯正で根本から扱いやすくする方法もありますよ。

結論として、うねり由来の広がりには縮毛矯正が有効な選択肢になります。ただし、髪に負担をかけない施術を選ぶことが大切です。

具体的には、髪に優しい弱酸性タイプの縮毛矯正なら、栄養の流出を抑えながらまっすぐに整えられます。広がりに長年悩んでいる方ほど、一度プロに相談してみる価値がありますよ。

内側から変える！髪の乾燥対策3選【生活習慣】

髪は体の一部。外側のケアと同じくらい、内側からのケアも大切です。土台となる生活習慣を3つに絞ってお伝えします。

【食事】タンパク質＋亜鉛＋ビタミンを意識する

食べるもので、本当に髪って変わるんですか？

はい、変わります。
髪の主成分はケラチンというタンパク質。材料が足りないと、丈夫な髪は作れないんです。

結論として、髪のためには「タンパク質・亜鉛・ビタミン」をバランスよく摂ることが大切です。

理由は、タンパク質は髪そのものの材料になり、亜鉛はそのタンパク質を髪に変える手助けをし、ビタミンは頭皮の健康を支えるから。具体的には、卵・肉・魚・大豆・牡蠣・ナッツ・緑黄色野菜を意識すると摂りやすいですよ。カラーなどでダメージが気になる方は、髪のパサつき・ダメージ対策のホームケアガイドもあわせてどうぞ。

【水分】こまめな水分補給を習慣にする

髪の乾燥に、飲み水まで関係あるなんて考えたこともなかったです。

意外ですよね。
でも体の水分が不足すると、真っ先に後回しにされるのが髪なんです。

結論として、1日1〜1.5リットルを目安に、こまめに水分を摂りましょう。

理由は、体内の水分は生命維持に必要な臓器から優先的に使われ、髪や頭皮は後回しになりやすいから。具体的には、一度にがぶ飲みするのではなく、コップ1杯を数回に分けて飲むのがおすすめです。冷たすぎる飲み物は避けると体も冷えません。

【睡眠】成長ホルモンで髪を育てる

夜更かしが続いているんですが、髪にも影響しますか？

影響しますよ。
髪を育てる成長ホルモンは、眠っている間にたくさん分泌されるんです。

結論として、質の良い睡眠は健康な髪を育てる土台です。どんなにケアしても、睡眠不足では台無しになってしまいます。

理由は、成長ホルモンが頭皮の血流を促し、髪に栄養を届けて健やかに育ててくれるから。具体的には、寝る前のスマホを控え、湯船で体を温めてから眠ると眠りが深くなります。まずは今日、いつもより30分早く布団に入ってみてください。

外側のケアと内側のケア、両方そろうと髪は本当に変わります。
ぼくのお客様でも、生活習慣を見直しただけで手触りが見違えた方がたくさんいらっしゃいますよ。

【シーン別】湿気・紫外線・摩擦から髪を守る広がり対策

毎日のケアと生活習慣が整ってきたら、最後の仕上げが「外側の要因から髪を守る」ことです。実は、髪が広がる引き金の多くは、湿気・紫外線・摩擦・熱といった日常のシーンに隠れています。

朝はまとまっていたのに、外に出たとたん広がる…。
これって、ケア不足ではなく外の影響だったんですね。

そうなんです。
どれだけ髪を整えても、湿気や紫外線への備えがないと、その日のうちに広がってしまうんです。ここでは季節やシーンごとの守り方を4つお伝えしますね。

【梅雨・湿気】広がる日の応急ケアとスタイリング術

梅雨や雨の日は、何をしてもボワッと広がってお手上げです…。

湿気の日は、「広がる前に形を作って、湿気の入り口をふさぐ」のがコツですよ。
乾燥した髪は空気中の水分を吸ってふくらむので、先回りの対策がいちばん効きます。

結論として、湿気で広がる日は「朝のうちに水分の通り道をふさぐ」ことが大切です。パサついて水分が足りない髪ほど、湿気を吸い込んで広がります。

理由は、髪の内部がスカスカだと、外の湿気を吸って一本一本がふくらみ、うねりとして表に出るから。だからこそ、前の章までの「内側の水分補給」と、この章の「表面のフタ」がセットで効いてきます。

具体的には、朝のスタイリングで根元から軽く温風を当てて毛流れを整え、最後に冷風で固定します。仕上げにオイルやバームを毛先中心に薄くなじませて表面をコーティングすると、湿気が入りにくくなります。広がりやすい日は無理におろさず、ゆるくまとめる・耳にかけるといった逃げ道も用意しておくと安心です。外出先用にミニサイズのアウトバスを1本持ち歩くと、崩れてもすぐ直せますよ。

【紫外線】夏の髪も日焼けする｜UVから守る

お肌は日焼け止めを塗るけど、髪のUV対策って考えたこともなかったです。

実は髪や頭皮は、お肌よりも紫外線を浴びている場所なんです。
浴びすぎるとキューティクルが傷み、パサつき・広がりの原因になります。

結論として、夏の髪は「日傘・帽子・髪用UVスプレー」で物理的に守るのが基本です。顔と同じように、髪も日焼けでダメージを受けます。

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理由は、紫外線が髪表面のキューティクルや内部のタンパク質にダメージを与え、水分を保つ力が落ちてパサつきや広がりにつながるから。分け目はいつも同じ場所が集中して日に当たりやすいので、時々分け目を変えるのもおすすめです。

具体的には、つばの広い帽子やUVカット日傘に加えて、髪用のUVスプレーを10〜15cm離して全体にふると手軽に守れます。アウトバスのオイルも表面に薄い膜を作るので、紫外線や乾燥から髪を守る助けになりますよ。

【摩擦・静電気】枕カバーとブラッシングでキューティクルを守る

寝て起きると毛先がパサパサ。冬はブラシで静電気もすごいんです…。

それ、どちらも「摩擦」が原因なんです。
髪はこすれるとキューティクルがめくれ、帯電して広がりやすくなるんですよ。

結論として、寝具とブラシを見直すだけで、毎日の摩擦ダメージはぐっと減らせます。気づかないうちに、髪は一日中こすれています。

理由は、化学繊維の枕カバーやプラスチックのブラシは髪との摩擦が大きく、静電気も起きやすいから。乾燥した髪は帯電すると毛同士が反発し、ダメージ部分から広がってしまいます。

具体的には、シルクやコットンの枕カバーに変えると寝ている間の摩擦が減ります。ブラシは静電気が起きにくい木製や天然毛（豚毛・猪毛）がおすすめ。濡れた髪はキューティクルが開いてデリケートなので、無理に引っ張らず毛先から順にとかすのも忘れずに。マフラーなどの小物も、化繊より天然素材を選ぶと冬の静電気が和らぎます。

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【熱】ヘアアイロン・コテは「温度」で差がつく

広がりを抑えたくて毎朝アイロンを使うんですが、逆に傷んでいる気もして…。

アイロンは「温度」と「使い方」次第で、味方にも敵にもなるんです。
高すぎる温度は一瞬でキューティクルを傷めるので、ここは押さえておきたいポイントですよ。

結論として、ヘアアイロンは必要以上に高温にしないことが、広がりを抑えながら髪を守るコツです。温度が高いほど早く形はつきますが、その分ダメージも大きくなります。

理由は、髪のタンパク質は高い熱で変性してしまうから。一度傷んだ髪は水分を保てなくなり、かえってパサつき・広がりが強くなることもあります。

具体的には、健康な髪なら140〜160℃、ダメージや細毛の方は120〜130℃前後を目安に。使う前には必ず髪を完全に乾かし、熱から守るアウトバス（ヒートプロテクト）をつけるのが鉄則です。同じ場所に長く当てず、すべらせるように一度で仕上げると負担を減らせます。

外側の要因まで意識できれば、もうパサつき対策はほぼ完璧です。
季節やシーンに合わせて、できる守り方からひとつずつ取り入れてみてくださいね。

パサパサ髪におすすめの保湿アイテム【美容師厳選】

結局、どんなアイテムを選べばいいのか、おすすめを教えてほしいです！

では、ぼくがお客様にもおすすめしている高保湿アイテムを4つご紹介しますね。
どれも「うるおいを守りながら補修する」ことを大切にしたアイテムです。

【シャンプー】att シルクシャンプー

毎日の洗髪からうるおいを守りたい方へ。att シルクシャンプーは、洗いながら髪をいたわる高保湿タイプです。きしみにくく、洗い上がりからしっとりまとまります。

att シルクシャンプー 300ml ¥4,400

うるおいを守って優しく洗う「高保湿設計」。
きしみにくく、洗い上がりからしっとり。
パサつきの土台ケアにぴったりです。

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【トリートメント】att シルクトリートメント

シャンプーとライン使いで効果を発揮するのがatt シルクトリートメント。髪の内部に水分を届け、毛先までしっとりまとまる手触りに導きます。

att シルクトリートメント 300ml ¥4,400

髪の内部にうるおいを届ける「集中補修トリートメント」。
毛先までしっとりまとまる手触りに。
広がりやすい髪を内側からケアします。

成分・使い心地を見てみる →

【洗い流さない・オイル】キュアオイル

ドライヤー前の濡れた髪に。キュアオイルは熱から髪を守りながら、毛先までしっとりまとめてくれる洗い流さないオイルです。少量でもよくのびます。

キュアオイル 60ml ¥3,960

熱から髪を守る「アウトバスオイル」。
少量でのびて、毛先までしっとり。
乾燥・広がりのフタ役にぴったりです。

キュアオイルの詳細を見る →

【洗い流さない・ミルク】セルキュア ヘアミルク

オイルのベタつきが苦手な方にはセルキュア ヘアミルクがおすすめ。軽い使い心地で髪になじみ、内側からうるおいを与えてやわらかな手触りに整えます。

セルキュア ヘアミルク 150ml ¥4,400

軽くなじむ「保湿ヘアミルク」。
ベタつかずうるおいをチャージ。
やわらかな手触りに整えるアウトバスです。

もっと詳しく知りたい方へ →

パサパサ髪に関するよくある質問

Q. パサパサ髪はどのくらいで改善しますか？

髪は一度傷むと元には戻りませんが、新しく生えてくる髪と毛先のケア次第で、手触りは数週間〜数ヶ月で変わってきます。毎日のケアを続けることが何より大切です。

Q. 洗い流さないトリートメントはオイルとミルクどちらが良い？

しっとり重めに仕上げたいならオイル、軽くうるおいを足したいならミルクがおすすめです。乾燥が強い毛先はオイル、全体は軽めのミルク、と使い分けるのも良いですよ。

Q. 市販のシャンプーではパサつきは改善しないの？

市販品でも高保湿・アミノ酸系を選べば改善は期待できます。ただし洗浄力が強すぎる商品は乾燥髪には不向きなことが多いので、成分表示を確認して選ぶのがおすすめです。

Q. ちゃんとケアしているのに、なぜパサつくのでしょう？

ケアの中身は合っていても、乾かし方・摩擦・湿気・紫外線など「外側の要因」が抜けていることが多いです。洗い流さないトリートメントのつけすぎや、自然乾燥もパサつきの隠れた原因。気づかない習慣を一つずつ見直すのが近道ですよ。

Q. 出かける前に、すぐ広がりを抑える方法はありますか？

応急ケアなら「少量のオイルかバームを手にのばし、広がる表面をなでつける」のが手軽です。乾いた髪に少量だけ、毛先中心になじませるのがコツ。つけすぎはベタつくので、ワンプッシュを薄くから始めてくださいね。

Q. 梅雨や雨の日に広がるのを防ぐコツは？

湿気の日は「前の晩までにしっかり乾かし、朝はオイルで表面をコーティング」が基本です。乾燥した髪ほど湿気を吸って広がるので、内側の保湿と表面のフタをセットで。広がりやすい日は、無理におろさずまとめ髪にするのも賢い選択です。

まとめ：パサパサ髪の広がりは今日から変えられる

最後に、この記事のポイントを振り返ります。

• 洗い方：ゴシゴシ洗いをやめ、予洗い＋泡で頭皮を洗う
• 乾かし方：8割は温風、仕上げは冷風でキューティクルを閉じる
• 保湿：高保湿シャンプー＋洗い流さないトリートメントでフタをする
• 環境・生活：加湿・食事・水分・睡眠で内側から整える
• シーン別の守り：湿気・紫外線・摩擦・熱など外側の要因から髪を守る

やることが多くて、全部できるか不安です…。

大丈夫、全部を一度にやる必要はありません。
一つでも、できることから始めれば髪は応えてくれます。今日の夜のシャンプーから、ぜひ試してみてくださいね。

パサつきや広がりは、正しいケアで変えられます。あなたの髪が、明日もっと触りたくなる髪に近づきますように。

最後まで御覧頂きありがとうございました。

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髪がパサパサしていてまとまらない・・私の場合は縮毛矯正と髪質改善どちらをやったほうが良いのかな？

髪質改善っていうのに興味はあるんだけど、縮毛矯正と一緒なの？
過去に縮毛矯正してすごく傷んだことがあるから少し不安・・

髪質改善と言われながら実際何をされたのかよくわからない・・

こういったご相談をいただくことが何度かありました。

そもそも、髪質改善ってなに？

縮毛矯正なの？
トリートメントなの？

本記事では、髪質改善や縮毛矯正を専門にしている美容師が髪質改善と縮毛矯正の違いやどちらがオススメかについて、分かりやすく解説していきます。

• これから縮毛矯正を当てようと思っている人
• 今やっている髪質改善の効果がイマイチ実感できていない人
• 髪をキレイにしていきたい人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正と髪質改善の違い

縮毛矯正と髪質改善の違いがよくわからない人も多いかと思います。

そもそも、髪質改善とは名前の通り、「髪質を改善（良くする）」ことです。

その髪質改善の手段として

• 縮毛矯正
• トリートメント

などがあります。

つまり、縮毛矯正は髪質改善のメニューのひとつという位置づけになります。

髪質改善には大きく２つある

髪質改善は目的に合わせて

• 髪の表面をキレイに整える髪質改善
• 髪の内部をキレイに整える髪質改善

この２つがあります。

縮毛矯正＝髪の表面をキレイに整える髪質改善

最近では、髪質改善ストレートや美髪矯正と言われていたりしますが、こういったものはいわゆる「縮毛矯正」になります。

髪のクセやうねりを矯正してキレイなストレートにすることによって、髪の表面＝見た目をキレイに改善します。

縮毛矯正はあくまでトリートメントではなく、髪の毛にとって負担のかかるメニューになります。

髪質改善と言いながら安易に縮毛矯正された結果、髪が傷んでしまった・・という人もいるので注意しましょう。

縮毛矯正で髪が傷んだ人もいれば、全く気にならない、むしろキレイになった！
という人もいます。

その違いについては下記の記事をご参考になさって下さい。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。
何が違うの？
【専門美容師の解説】」

髪質改善トリートメント＝髪の内部をキレイに整える髪質改善

縮毛矯正をしたことで負担がかかった髪や、カラーや紫外線などの影響で傷んだ髪の内部に栄養素や新しい結合を作って補修していくのが「髪質改善トリートメント」というものになります。

同じ髪質改善でも、「縮毛矯正」をするのか「トリートメント」をするのかで仕上がりは大きく変わります。

髪質改善メニューは効果が大きい代わりに、比較的高額のものが多いです。

後悔の無いよう、髪のお悩みに合わせたメニューをしましょう。

縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらがオススメ？

私の場合、髪が傷んでいる気がするし、広がりも気になる・・
縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらのほうが良いのかな？

私はそこまでクセ毛ではないと思うんだけど、髪質改善のストレートもしたほうが良いのかな？
トリートメントをしてもあまり効果を感じないんだけど・・

縮毛矯正と髪質改善トリートメント、どちらをしたほうが良いのか迷っている人に向けて、髪質や状態・お悩み別にどちらがオススメか解説していきます。

縮毛矯正がオススメの人

• クセやうねりが気になる
• いつも髪が広がる
• ボリュームが多い
• 髪の毛をすいて広がっている
• パヤパヤした髪が多い
• 髪質が固い
• 手触りがゴワゴワする
• 頻繁にストレートアイロンを通している

縮毛矯正でこれらのお悩みが解消できます。

上記の悩みがある人は、まずは縮毛矯正からしていきましょう。

これらのお悩みがあるけど、トリートメントでなんとか解決しようとされている方が多いです。
しかし、トリートメントではこれらのお悩みはほとんど解消できません。

髪質改善トリートメントがおすすめの人

• ブリーチやハイトーンカラーを楽しみたい
• クセやうねりはそこまで気になっていない
• 枝毛や切れ毛が多い
• 髪が細くハリコシがない
• トリートメントのもちが悪い、効果を感じづらい
• 艶のある髪にしたい
• 髪を濡らすとテロンとしている

髪質改善トリートメントを行うことでしっかりと髪の内部補修を行い、上記のようなお悩みがなくなります。

髪質改善トリートメントは縮毛矯正と違い、髪の毛にほとんど負担はかかりません。

そのため、ブリーチやハイトーンカラーなど、ダメージの大きな施術をしている人にとっても相性の良いメニューになります。

クセやうねりが気になるけど、すでにブリーチなどで髪が過剰に傷んでいる場合、縮毛矯正できないこともあります。
そういった場合は、まずは髪の状態を良くしていくことから始めましょう。

迷ったら縮毛矯正してから髪質改善トリートメントがオススメ

どちらの悩みも当てはまるという場合は、まずは縮毛矯正からしましょう！

日本人の８割は大なり小なりクセ毛やボリューム問題にお悩みです。
そのため、多くの人のお悩みを解消するためには縮毛矯正が必須になります。

• まず縮毛矯正をして、髪の表面を整える
• その後、髪質改善トリートメントで髪の内部も補修する

こうすることで髪の表面も内側もきれいな状態となり、髪質改善された形になります。

など、不安のある人も多いかと思います。

縮毛矯正について下記の記事で詳しく解説していますので、こちらもご参考になさってください。

髪質改善トリートメントと普通のトリートメントの違いは？

わたしがいつも美容室でやってもらっているトリートメントは髪質改善トリートメントなのかな？
よく分からなくて・・

髪質改善トリートメントで髪をキレイにしていけるのはわかったけど、普通のトリートメントと何が違うの？

髪質改善トリートメントと一般的なトリートメントって何が違うのかよく分からない・・

こういった質問をよく頂くのでお答えします。

一般的なトリートメントの効果

• しっとり感やツヤがでる
• 多少ボリュームダウンする
• 髪のダメージ予防になる
• シャンプーで徐々に取れていく

一般的なトリートメントはファンデーション的な役割で、その場の見た目や手触りなどをキレイにしてくれます。

あくまでファンデーションなので、洗っていくと取れていきます。

しっとりするトリートメント、持ちの良いトリートメントというのは「厚手のファンデーション」と思っていただければ良いかと思います。

昔からよくある美容室のトリートメントには、このファンデーション的な効果が大きいものに、少し栄養補給の美容液的な成分も入っているというようなイメージになります。

髪質改善トリートメントの効果

• 髪にハリ・コシがでる
• 髪が乾きやすくなる
• 特別なしっとり感はないが艶が出る
• シャンプーしてもかなり取れづらい

髪質改善トリートメントは美容液のようなもので、お肌で言うなら、素肌をキレイにしていくためのものになります。

ファンデーションのようなものとは違い、その場のしっとり感などは少ないですが、髪内部にしっかり栄養を入れて、シャンプーでも取れづらいため、根本的に髪をキレイにしていく効果があります。

髪質改善トリートメントは工程が多かったり、アイロンの熱などで栄養を定着させるなど、自宅ではできないものが多いのも特徴です。

美容室でするなら髪質改善トリートメントがオススメ

なんとなく美容室に来たらトリートメントをやっているという人も多いのではないでしょうか？

美容室のトリートメントだからといって何でも良いというわけではありません。

髪の状態やお悩みに合わせたトリートメントをしてもらわないと、ほとんど意味がないことも・・。

どんなトリートメントが良いのか迷ったら、なるべく髪質改善トリートメントをされるのがオススメです。

高補修の髪質改善効果のあるトリートメントは美容室でしかできません。

• 美容室で髪質改善トリートメントでしっかりダメージ補修してもらう
• 自宅のトリートメントで手触りを良くする

という方法がコスパもよく、きれいな髪をキープしやすくなりますよ。

まとめ

本記事では縮毛矯正と髪質改善の違いについて解説しました。

髪質改善という中に

• 髪の表面を整える髪質改善＝縮毛矯正
• 髪の内部補修をして整える髪質改善＝髪質改善トリートメント

というものがあります。

どちらも髪の状態を改善していくメニューなのですが、効果は全く違います。

髪の状態やお悩みに合わせた髪質改善メニューをしないとその効果を実感できません。

髪質をキレイに改善していきたいはずが、

• ずっと続けているのに全く効果を感じない。
• なんなら髪がすごく傷んでしまった・・

こういった思いをするお客様が少しでも減るように本記事を書きました。

髪のお悩みに合わせた最適なメニューをしてもらい、最短でキレイで扱いやすい髪にしてもらいましょう。

• 自分の髪の状態や悩みもよくわからない・・
• 自分の場合はどのメニューが良いんだろう？

という方は、信頼できる美容師さんに相談しましょう。

髪のお悩みにしっかり向き合ってくれる美容師さん選びも大切になります。

信頼できる美容師さんの見つけ方は「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」をご参考に。

当ブログでは髪質改善、縮毛矯正に関すること、自宅でできる効果の高いヘアケアの方法などを解説しています。

ぜひ他の記事もご覧くださいませ。

本記事がこれから髪をキレイにしていきたい人にとって少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ずっと縮毛矯正しているけど、そろそろやめようかな・・

縮毛矯正を続けていてやめようか迷ったことはありませんか？

縮毛矯正した状態から元の状態に戻るのはとても大変。

やめる途中は非常に扱いづらく不自然な髪型になりやすいです。

本記事では、これから縮毛矯正をやめたいと思っている人に向けて

• 縮毛矯正をやめるおすすめのタイミングや方法
• 縮毛矯正をやめるメリット・デメリット
• 縮毛矯正をやめたあとの過ごし方

について解説します。

本記事を読むことで、縮毛矯正をやめると決めてからどう過ごしていけば良いかが分かりますよ。
縮毛矯正をやめようか悩んでいる人は是非ご参考になさってください。

縮毛矯正をやめるオススメのタイミング

縮毛矯正をやめるオススメのタイミングは

• 縮毛矯正をあててから1年以上経った時
• 髪をバッサリ切る時
• 秋〜冬

この3つを満たした時になります。

縮毛矯正の効果は半永久的。

そのため、一度縮毛矯正をあてたところはずっとストレートで、その後伸びた来てた部分だけクセやうねりがでてきます。

縮毛矯正をやめる際、中途半端にストレートの部分が残ってしまうと不自然なヘアスタイルになったり、扱いづらくなる原因になります。

縮毛矯正をやめようと思った場合は、1年ほど縮毛矯正をあてていない髪を伸ばしていきましょう。

縮毛矯正をやめると、以前よりクセやうねりが気になってきます。
そのため、ある程度伸びるまでの間は結んで過ごしましょう。

ある程度髪が伸びてきたら、縮毛矯正をあてた範囲をバッサリと切って地毛の部分だけが残るヘアスタイルにすると、毛先が不自然にならず、クセを生かしたヘアスタイルになります。

また、なるべくクセやうねりが気になりやすい梅雨・夏時期を避けるのがオススメです。

夏や梅雨時期は、せっかく縮毛矯正をやめてもクセやうねりが気になって縮毛矯正をあてたくなってしまいやすいです。

なるべく湿気が少なく汗をかきづらい秋〜冬頃に縮毛矯正をやめてバッサリ切りましょう。

• 夏頃に最後の縮毛矯正をする
• 翌年の秋頃まで１年以上髪を伸ばす（結んで過ごす）
• 秋〜冬ごろにバッサリ切る

この流れで縮毛矯正をやめていきましょう。

最低でも1年以上かかりますが、縮毛矯正をやめていくにはどうしても時間がかかってしまいます。

バッサリ切る前は、担当の美容師さんとその後のお手入れ方法などについてしっかり相談しておきましょう。

縮毛矯正を辞める際の注意点

• スタイリングやアイロンが必要になる
• 朝のお手入れ時間が増える
• カットに行く頻度が増える

スタイリングやアイロンが必要になる

縮毛矯正をやめるとクセやうねり・パサつきを感じやすくなります。

そのため、スタイリングやアイロンが必要なので朝少し時間がかかることを考えておきましょう。

朝のお手入れ時間が増える

クセやうねりのある人は、スタイリングはもちろんのこと、朝起きて寝癖がつきやすく広がりやすい状態になります。

そのため、髪を濡らし直したり、ブローが必要な場合もあります。

カットに行く頻度が増える

髪のボリュームやうねり・広がりが気になりやすくなるので、美容室へカットに行く頻度が増えることも。

縮毛矯正しなくなる分、一回での美容室代や美容室の滞在時間は減りますが、こまめにカットに行く必要はあります。
頻繁に美容室代がかかる可能性があることも考えておきましょう。

縮毛矯正を辞めるメリット・デメリット

縮毛矯正をやめることで、髪のダメージが減り、ブリーチやパーマなどをあてやすくなります。

縮毛矯正は美容室の中でも高額で長時間かかるメニューです。

縮毛矯正をやめることで美容室にかかるお金や時間が大幅に減らせます。

その反面、お家でのお手入れやカットに行く頻度は増えるので要注意。

慣れてしまえば毎日のスタイリングも苦ではなくなりますよ。
アイロンの代わりにクセを活かしてスタイリングするのを習慣にしてみましょう。

髪の癖やうねりが気になる人はヘアバームがオススメです。

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縮毛矯正をやめたほうが良い人・やめないほうが良い人

特にパーマやブリーチをしたい人にとっては縮毛矯正をすることで理想の髪型やカラーから遠のいてしまう可能性が高くなります。

縮毛矯正をやめて気になる部分だけ自分でアイロンしたり、スタイリングする方法に変えていきましょう。

こういった人は、縮毛矯正を続けるほうが良いでしょう。

縮毛矯正をやめてしまうと、毎日のお手入れなどが大変に感じます。

毎日ストレートアイロンをしている人は、縮毛矯正をやめてしまうと毎日が大変なだけでなく、縮毛矯正するよりも髪が傷んでしまう可能性も高くなります。

縮毛矯正は髪全体に均一にダメージしますが、アイロンで髪の癖を伸ばす人は場所によってダメージの差が大きくなります。
結果的にカラーがムラになりやすかったり、パーマや縮毛矯正がキレイに当たらなくなる原因になるので要注意です。

縮毛矯正をやめたあとの過ごし方

縮毛矯正をやめた髪は、あてていた頃よりもうねりや広がりを感じやすくなります。

そのため、トリートメントやスタイリング剤での保湿・ボリュームダウンが大切です。

• 保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使う
• 洗い流さないトリートメントを使う
• スタイリングする
• 定期的にカットしてもらう

こういった方法で、まとまりの良い状態をキープしましょう。

べたつくほどスタイリング剤をつけるのはNG

保湿力の高いものとして、ヘアオイルやヘアマスクなど、シリコンがたっぷり含まれたものがありますが、こういったものを毎日つけ続けると

• 髪が乾きにくくなる
• アイロンで傷みやすく、型も付きづらくなる
• シャンプーが泡立ちにくくなる

といった事が起きます。

適度なシリコンは乾燥予防に必要ですが、つけすぎてベタベタにならないよう気をつけましょう。
万が一髪がベタついてしまった場合は、シリコン除去シャンプー等の洗浄力の高いものを使って一度リセットしましょう。

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縮毛矯正せずに髪のまとまりを良くする方法

縮毛矯正をやめたらやっぱり髪の広がりが気になってきた・・
でも縮毛矯正はあてたくないんだけど、なんとかならないかな・・

縮毛矯正せずに髪のまとまりを良くする方法は、スタイリングやストレートアイロン以外にも下記の方法があります。

• ストレートパーマをあてる
• 部分縮毛矯正をする
• サロントリートメントをする

ストレートパーマをあてる

縮毛矯正ほどではありませんが、髪の癖やうねりを緩和しボリュームダウンする効果があります。

縮毛矯正と違い、徐々に取れていく場合があります。

ストレートパーマは縮毛矯正よりも安価で短時間で施術できるのがメリットです。

ショートヘアの人や、そこまでクセが強くない人にはオススメの方法ですよ！

「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？
どちらがオススメ？」

部分縮毛矯正をする

前髪や顔周りだけ、などクセが気になりやすい部分だけを縮毛矯正するだけでも髪の扱いやすさは格段に良くなります。

全体の縮毛矯正と比べて料金的にも安く短時間で終わるのでお忙しい人にもオススメです。

部分縮毛矯正に関してもっと詳しく知りたい方は「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？
料金や時間は？」をご参考に。

サロントリートメントをする

なるべく髪を傷ませずに抑えたい人にはサロントリートメントもオススメです。

枝毛や乾燥による広がりを抑える効果があります。

美容室のトリートメントは髪の補修力・保湿力が高いのでお家でのトリートメントよりも髪が少しまとまりやすくなるものが多いです。

しかし、トリートメントではクセやうねりは伸びないので注意しましょう。

クセやうねりを抑えるには縮毛矯正やストレートパーマしかありません。

髪質改善トリートメントといわれるものの中には、ほんのりストレート効果のある微還元トリートメントというものもあります。
こういったものをしてもらえば手触りの改善やうねりなどを多少緩和することもできますよ。
ただし、髪に多少の負担はかかるので気をつけましょう。

【知らないと怖い】酸性ストレートと一般的な縮毛矯正の違い【専門美容師の解説】

髪質改善をしたのにすぐに髪が広がった。
むしろ傷んだ。
【原因と改善方法】

まとめ

今回は縮毛矯正をやめたい人に向けておすすめのタイミングや注意点について解説しました。

縮毛矯正をやめるオススメのタイミングは

• 縮毛矯正をあててから1年以上経った時
• 髪をバッサリ切る時
• 秋〜冬

になります。

縮毛矯正してから1年ほどは髪を伸ばしつつ、その間は髪を結んだりしながら過ごしましょう。

そして、縮毛矯正がかかっているところをばっさり切ってしまうのがオススメです。

中途半端に縮毛矯正がかかっている部分が残ってしまうと、不自然な髪型になってしまう場合もあるので、切る前に担当美容師さんとしっかり相談しましょう。

また、縮毛矯正をやめることで髪の癖やうねりは気になりやすくなります。

• スタイリングやアイロンが必要になる
• 朝のお手入れ時間が増える
• カットに行く頻度が増える

事前にこういったことを考えたうえで縮毛矯正をやめていきましょう。

縮毛矯正をやめることで

• 髪の毛の負担が減る
• ブリーチやパーマを楽しめる
• 美容室代が安くなる

といったメリットがあります。

髪のダメージが気になる人や、クセを生かしたスタイリングをしていきたい人は縮毛矯正をやめていくのも良いでしょう。

最近は縮毛矯正の薬や技術が進化し、昔よりも髪の毛への負担は減ってきました。

中には、ブリーチしながら縮毛矯正をしている人もたくさんいます。

縮毛矯正を続けて髪がすごく傷んでいる・・・という人は、もしかしたら縮毛矯正で必要以上に髪に負担がかかっているだけかもしれません。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。
何が違うの？
【専門美容師の解説】」

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

誰にやってもらうかで仕上がりや持ち・髪の毛にかかる負担は大きく変わります。

縮毛矯正もしながら髪をキレイに伸ばしている人もたくさんいますよ。
今の縮毛矯正に満足していない人は、一度違う美容師さんに相談してみるのも良いかもしれません。

また、縮毛矯正したあとはお家でのお手入れ次第で持ちやキレイさも大きく変わります。

縮毛矯正した髪のお手入れ方法は「/【美容師が教える】縮毛矯正した後に必ずやってほしいヘアケア」をご参考になさってください。

当ブログでは縮毛矯正のことやクセ毛の解消方法・ヘアケアの方法などを紹介しています。

他の記事もぜひご覧ください。

本記事が少しでも参考になりましたら幸いです。

最後までご覧頂きありがとうございました。

すごく気になるわけではないんだけど、うねりや広がりがある・・
私の場合、縮毛矯正したほうが良いのかな？

縮毛矯正したいけど、またパーマをあてたくなるかもしれない。
またパーマもする予定だったら縮毛矯正しない方が良い？

縮毛矯正の効果は良くも悪くも半永久的に続きます。

そのため、縮毛矯正をあてたことによってその後、やりたい髪型ができなくなってしまった・・ということも。

本記事では、縮毛矯正をするのが向いている人・向いていない人について紹介します。

縮毛矯正をこれからあてようか悩まれている方にとって参考になることがあるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正が向いていない人はこんな人

• ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている
• 頻繁に髪型を変える
• ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き
• 絶対に髪を傷ませなくない
• とにかく美容室代をかけたくない
• 根元の生え癖・つむじ割れを直したい

ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている

すでに髪が過度に傷んでいる人が縮毛矯正をした場合、チリチリになったり、シャキーンとした仕上がりになってしまいます。

結果的に、縮毛矯正する前よりも扱いづらくなってしまった・・という人もたくさんいます。

キレイに縮毛矯正をあてたい場合、まずはブリーチやセルフカラーをやめて髪のコンディションを整えていきましょう。

ヘアケアの方法に関しては「【本当に正しいヘアケア】髪がキレイにならない悩みの原因と対策・改善」で詳しく解説しています。

頻繁に髪型を変える

縮毛矯正をあてた髪をばっさり切ると、パツっとした仕上がりになりやすくなります。

また、新しく伸びてきた根本は癖がでてくるので、定期的に伸びてきた根本に縮毛矯正をあて続ける必要があります。

頻繁にショートヘアにしたり、髪型を変えたい人にとっては、縮毛矯正ではなく、髪型に合わせてストレートアイロンなどを使うのがオススメです。

ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き

そもそもストレートヘアがあまり好きではない方は無理に縮毛矯正を当てる必要はありません。

癖（パーマ）がある髪型のほうが好きだけど、ボリュームは抑えたい・・
こういう場合どうすれば良い？

そういった人はカットの梳き方や、スタイリングでボリュームを抑えましょう。

ヘアバームなどの保湿力のあるスタイリング剤を使うと、しっかりボリュームダウンしながら、パーマや癖に適度な艶感を出してキレイなヘアスタイルにセットしやすいですよ。

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絶対に髪を傷ませなくない

縮毛矯正をあてると、見た目はキレイになりますが、実際はあてる前よりも髪は傷んだ状態になります。

そのため、絶対に髪を傷ませたくないという人にはオススメできません。

髪を傷ませたくないけど、なるべく広がりを抑えたい・・という人はヘアオイルやバームを使ってボリュームダウンしたり艶を出しましょう。

とにかく美容室代をかけたくない

縮毛矯正は美容室のメニューの中でも比較的高額のメニューになります。

時間やお金がかかるので、美容室代をなるべく安く抑えたい人にとってはオススメしません。

縮毛矯正をあてても、新しく伸びてきたところは癖やうねりが出てきます。

長さやクセの強さにもよりますが、キレイで扱いやすい状態を維持しようと思うと、半年〜１年に一回は縮毛矯正をあて続ける必要があります。

根元の生え癖・つむじ割れを直したい

縮毛矯正で根本の生え癖やつむじ割れは直りません。

あくまで今生えている髪の毛の形状をストレートに変えるメニューになります。

前髪が割れるから縮毛矯正しようかと思っているのですが、、やはり直らないですか？

前髪などが割れるのは生え癖が原因であることがほとんどなので、縮毛矯正しても直りません。

前髪を増やしたり、乾かし方を変えるなどで生え癖対策をするのが効果的です。

髪の毛がストレートになることで、生え癖などが多少気になりづらくなる場合はありますが、根本的に解消できるわけではないので気をつけましょう。

縮毛矯正はこんな人におすすめ

• 癖やうねり・広がりを抑えたい
• 艶のあるキレイな髪になりたい
• ストレートヘアが好き
• 頻繁に髪型を変えたり、パーマをする予定がない
• 毎日ストレートアイロンを通している
• 髪のボリュームが気になる
• 前髪などが割れるのは生え癖が原因であることがほとんどなので、縮毛矯正しても直りません。
• 毎日の髪のお手入れを楽にしたい
• 乾かしただけでサラッとまとまる髪にしたい

こういった人は縮毛矯正をあてることで、理想に近いヘアスタイルになります。

毎日のお手入れが楽になり、１日中髪がまとまるので快適に過ごせますよ。

縮毛矯正せずに髪をストレートにする方法はある？

縮毛矯正以外にも

• 髪質改善（酸熱）トリートメント
• ストレートパーマ
• ストレートアイロンを通す

こういった方法で多少うねりや広がりを改善できます。

髪質改善（酸熱）トリートメント

髪に栄養補給し、新しい結合を作ることで、枝毛や切れ毛等による広がりを緩和できます。

癖やうねり自体は解消できないので要注意です。

• 癖やうねりは気にならないけど、ダメージによる切れ毛・枝毛が気になる人
• とにかく髪への負担をかけずにまとまりを良くしたい人

にとっては、髪質改善トリートメントが効果的です。

ストレートパーマ

ストレートパーマとは、縮毛矯正と違い癖やうねりを緩和させてくれるものになります。

縮毛矯正より安価で短時間で終わるのも特徴。

完全にクセを伸ばせない上、時間が経つと戻りやすい（ダメージは残る）というデメリットがあります。

• ボリュームダウンする程度で良い
• ショートヘアで頻繁にストレートにしたい
• パーマを取りたい

こういった人におすすめのメニューです。

縮毛矯正かストレートパーマで迷われた場合、ほとんどの人には縮毛矯正をオススメします。

ストレートパーマだけで髪の癖を伸ばそうとすると強い薬剤を使うため、髪の毛への負担が大きくなります。

結果的に髪が傷んだり、ダメージによる広がりの原因になることもあります。

迷った場合、縮毛矯正で予約して美容師さんと相談しましょう。

詳しくは「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？
どちらがオススメ？」にて解説しています。

髪質改善トリートメントなどと縮毛矯正の違いについても解説しています。
メニューの違いが良くわからない・・という方はぜひご参考に。

ストレートアイロンを通す

最も手軽なクセを伸ばす方法です。

• お出かけのときだけクセを伸ばす程度で良い
• 部分的なクセしか気にならない
• やんわりクセが伸びれば良い

こういった人は必要なときだけストレートアイロンを使いましょう。

毎日アイロンをすると縮毛矯正をあてる以上に髪が傷んでしまいます。

ストレートアイロンを使う頻度が多い人ほど、髪に負担の少ないストレートアイロンを使いましょう。

「【2024年最新】髪が傷まないストレートアイロン7選【美容師のオススメ】」

これからストレートアイロンを買おうと思っている人は、クセの強さや気になる場所など、自分の使う用途に合わせたアイロンを使いましょう。
髪に合ったアイロンに変えるだけで毎日のお手入れ時間が大幅に変わりますよ。

クセやうねり改善のシャンプーってどうなの？

正直、ほとんど効果はないと思って良いでしょう。

シャンプーでクセやうねりが伸びるなら縮毛矯正する人はいません。

油分やシリコンなどによって、髪に重さを出してクセやうねりを緩和させる効果はあるかと思いますが、結果的に髪が乾きにくくなったり、扱いづらくなる場合もあります。

縮毛矯正は軽くかけることもできる？

縮毛矯正をするとシャキーンとしたストレートになるイメージをお持ちの人も多いかと思いますが、最近は薬やアイロン技術の進化により、自然なストレートに縮毛矯正できるようになりました。

縮毛矯正にこだわっている美容師さん・上手な美容師さんにお願いすれば理想のストレートに仕上げてもらいやすくなるでしょう。

詳しくは「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。
何が違うの？
【専門美容師の解説】」をご参考に。

縮毛矯正したあとはどうすれば良い？

縮毛矯正をあてたあとは

• なるべく髪に負担がかかることを減らす
• お家でのヘアケアを続ける
• 定期的に伸びてきた根本の縮毛矯正をする

これらをつづけることで、ずっとキレイで扱いやすい状態で過ごせます。

お家でのケアができていれば、頻繁に美容室でトリートメントをする必要はありません。

縮毛矯正することで、髪のボリュームやうねり・広がりが気にならなくなり、まとまりの良い状態が続きます。
そのため、カットする頻度も減らせますよ。

縮毛矯正をあてる頻度は髪の長さやクセの強さ、ヘアスタイルによって変わります。

「縮毛矯正はどれくらいの頻度で当てるべき？
【長さごとに目安を紹介】」

お家でのヘアケア方法は下記の記事で詳しく紹介していますのでこちらもご参考になさってください。

「【本当に正しいヘアケア】髪がキレイにならない悩みの原因と対策・改善」

「簡単！
安い！
手軽なのに劇的効果のヘアケア５選【美容師のオススメ】」

縮毛矯正と髪質改善は違うもの？

最近は髪質改善っていうのが流行っているけど、縮毛矯正とは違うの？

髪質改善というのは、美容師さんによって様々な考え方がありますが、ざっくり言えば髪質改善というのは縮毛矯正とトリートメントの２つに分かれます。

• 縮毛矯正→髪の表面を整える髪質改善
• トリートメント→髪の内側を整える髪質改善

これらを合わせて髪質改善と呼んでいる人が多いです。

インスタグラムなどで髪質改善トリートメントをした人がつやつやの仕上がりになっている写真を見かけますが、ほぼすべてストレートアイロン仕上げです。

アイロン仕上げでない場合でも
・以前縮毛矯正をあてていた人
・元々クセがない人
である可能性があります。

そのため、トリートメントだけではクセは伸びていません。

家で髪を洗ったあとはいつもどおりの状態になります。

髪質改善と縮毛矯正の違いについてもっと知りたい人は「髪質改善をしたのにすぐに髪が広がった。
むしろ傷んだ。
【原因と改善方法】」をご参考に。

まとめ

今回は縮毛矯正が向いている人・向いていない人の特徴について紹介しました。

• ブリーチやセルフカラーなどでハイダメージになっている
• 頻繁に髪型を変える
• ストレートよりも癖（パーマ）がある方が好き
• 絶対に髪を傷ませなくない
• とにかく美容室代をかけたくない
• 根元の生え癖・つむじ割れを直したい

こういった人は無理に縮毛矯正をあてるよりも、ストレートアイロンを使ったり、トリートメント・スタイリングで扱いやすい髪にしましょう。

• 癖やうねり・広がりを抑えたい
• 艶のあるキレイな髪になりたい
• ストレートヘアが好き
• 頻繁に髪型を変えたり、パーマをする予定がない
• 毎日ストレートアイロンを通している
• 髪のボリュームが気になる
• 湿気や汗をかきやすい環境にいる
• 毎日の髪のお手入れを楽にしたい
• 乾かしただけでサラッとまとまる髪にしたい

こういったお悩みを解消したい人にとっては縮毛矯正が最も効果的です。

縮毛矯正の効果は半永久的。

良くも悪くも一度あてたところはずっとストレートの状態になります。

これから縮毛矯正しようか悩まれている人は、自分がどういった髪型にしていきたいかなど考えてみましょう。

本記事がなにか少しでも参考になりましたら幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

前髪のクセが気になるから縮毛矯正してもらったけど、シャキーンとなり過ぎて扱いづらい・・

こういった経験のあるか人も多いかと思います。

今は縮毛矯正の薬や技術も大幅に進化して、クセは伸ばしつつ自然な感じのストレートに縮毛矯正できるようになりました。

本記事では、前髪を自然な感じのストレートに縮毛矯正してもらう方法について紹介します。

• いつも前髪がシャキーンと仕上がってしまう人
• これから前髪の縮毛矯正をしようと思っている人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

前髪を自然なストレートに縮毛矯正してもらう方法

前髪を自然なストレートに仕上げてもらえるかは、美容師さんの技量次第です。

髪に合った適正な縮毛矯正をあててもらうことで、自然なストレートには仕上がるのですが、ストレートが苦手な美容師さんにあたってしまうと

クセが伸びないのはクレームに繋がるから、とにかくしっかり伸ばそう！

と強めの薬や過剰にアイロンを通すことによって、シャキーンとした仕上がりになる可能性が高くなります。

自然な前髪にする方法は

• 専用のミニアイロンを使う
• パーマ用のロッドを巻く
• 酸性ストレートをする

など、様々な方法があります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはこういった方法で自然なストレートに仕上げてくれます。

前髪を自然なストレートに仕上げてほしい場合は、縮毛矯正の得意な美容師さんにお願いしましょう。

単純にピンピンのストレートに縮毛矯正できる美容師さんはたくさんいます。

しかし、自然なストレートに仕上げてもらうには薬やアイロン技術にこだわりのある美容師さんでなければ

• クセが伸びなかった
• すぐにストレートが取れてしまった

という事になってしまう場合もあります。

シャキーンとしたスタイルが好きな人にとっては問題ありませんが、あまりにもピンピンのストレートにすると

• 根元が伸びてきたときに髪が折れ曲がる
• バッサリ切ると人形みたいになる
• デザインを変えづらい

といったデメリットがあります。

価格だけで決めるのが良いわけではないですが、縮毛矯正の料金が高いところほど細かい要望にも答えてもらいやすくなります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはインスタグラムやTikTokなどを利用して探しましょう。

「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」

シャキーンとなった状態からでも自然なストレートにあて直せる？

シャキーンとなった髪でも、体力（弾力）が残っていれば自然なストレートにあて直せます。

前髪は長さが短い分、比較的傷んでいない人が多いです。
そのため、よほど強い薬剤で縮毛矯正されていない限りはあて直せる体力が残っていますよ。

すでに前髪がシャキーンと仕上がっている人でも、縮毛矯正の上手そうな美容師さんに相談してみましょう。

自然なストレートに縮毛矯正するとデメリットがなくなる

前髪の縮毛矯正をするメリット・デメリット

自然なストレートに仕上がると

・まっすぐになり過ぎて扱いづらい場合もある

→自然な感じで扱いやすい上、巻き髪などもしやすい

・伸びてきたときに違和感が出やすい

→伸びてきても境目が気になりづらい

・失敗されるとチリつく可能性も

→従来の縮毛矯正のあて方より負担が少ないことがほとんどなので安心してあてられる

・パーマやブリーチがしづらくなる

→髪に体力が残るのでパーマやブリーチもしやすくなる

このように、デメリットがなくなります。

自然な仕上がりにしてもらうことで、良い意味で縮毛矯正していると周りから気づかれにくいので、キレイな地毛だと思われるというメリットもあります。

前髪の縮毛矯正はこんな人におすすめ

• 前髪や顔周りが根元からうねる
• 毎日アイロンで前髪を伸ばしている
• 前髪のクセだけ気になる

こういった人は前髪の縮毛矯正をすることで毎日のお手入れが劇的に楽になります。

普段はアイロンでなんとかなるという人でも
・梅雨時期
・長期旅行
の前だけ縮毛矯正するというのもオススメです。

普段全体のストレートをしている人も、前髪や顔周りのクセはすぐに気になってくるという場合があります。

そういう人は全体の縮毛矯正をする間に前髪や顔周りだけを縮毛矯正するのもオススメですよ。

「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？
料金や時間は？」

前髪の縮毛矯正をした後に気をつけるポイント

当日〜できれば３日ほどは以下のことに気をつけましょう

• 髪が濡れたまま放置しない
• ピンなどで型をつけない
• 温泉やサウナ・海・プールを避ける

特に髪が濡れた状態でピンなどで型をつけるのはNG

ストレートの持ちが格段に悪くなる原因になります。

前髪縮毛矯正に関するQ＆A

前髪は何センチくらいあれば縮毛矯正できる？

最低３センチあれば縮毛矯正はできます。

自然なストレートに縮毛矯正する場合は５はセンチ以上あるのが理想です。

縮毛矯正でどれくらい前髪は曲げられる？

Jカール（毛先だけほんのり曲がる程度）〜Cカール（半回転くらい）までつけるのが限界になります。

あくまで縮毛矯正は髪をストレートにする技術なので、くるんとしたカール感のある前髪にはできません。

くるんとしたカール感のある前髪にしたい場合は縮毛矯正ではなくデジタルパーマをあてましょう。

前髪のストレートパーマはあり？

基本は縮毛矯正をおすすめします。

ストレートパーマは縮毛矯正と違って

• クセやうねりを伸ばす力が弱い
• 徐々に取れていく（ダメージはもちろん残ります）
• ストレート加減が調整できない

といったデメリットがあります。

クセがそんなに強くない人や、クセをほんのりなくす程度ならありです。

髪の癖をしっかり伸ばしつつ、ストレートの加減も調整したい人は縮毛矯正をあてましょう。

前髪の縮毛矯正をあてる頻度はどれくらい？

３ヶ月〜４ヶ月おきにあてる人が多いです。

クセが強い人の場合、2ヶ月ほどで気になってくるというから頻繁に縮毛矯正したい！
という人もいるかと思いますがご安心ください。

縮毛矯正は基本的に伸びてきた根元しかあてないので、何度も毛先に負担はかかりません。

そのため、頻繁にあててもそこまで問題はありません。

根元の生え癖は直せる？

• 前髪が根元から変な方向に曲がってしまう・・
• 前髪がいつも割れてしまう・・

こういった根元の生え癖によるお悩みは縮毛矯正では解消できません。

• 乾かし方を変えて地道に生え癖をなくす
• 前髪を増やす
• 生え癖のある部分を脱毛してしまう

といった方法で解決される人が多いです。

あなたの前髪の癖は根元の生え癖ではないか事前に確認しておきましょう。

前髪縮毛矯正の値段や施術時間は？

前髪縮毛矯正の料金はエリアにもよりますが、平均7000円〜10000円です。

安いところでは3000円台のところも。

施術時間は１時間半ほどかかるところがほとんどです。

施術時間の目安が１時間以内のところや価格が安いところほど、あまり細かい希望は聞いてもらえない可能性があります。

自然なストレートに縮毛矯正したい人は、口コミを見たり、事前に担当美容師さんに相談してみましょう。

前髪の縮毛矯正をして失敗してしまった時の改善方法

• クセが伸びていない
• 真っ直ぐすぎる状態になったけど髪に弾力はある

こういった場合は、縮毛矯正をあて直すことで改善できます。

• 前髪の縮毛矯正をしてチリチリになってしまった・・

こういった場合は基本的に直せないです。

切ってしまうか、少しずつトリートメントでケアしたりアイロンでごまかすしかありません。

前髪や顔周りは毛が細く傷みやすい部分。
失敗されやすい場所なので安易に縮毛矯正をお願いするのは危険です。

前髪はチリチリになると特に気になりやすい部分です。

そもそも失敗されないよう信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

まとめ

今回は前髪を自然なストレートに縮毛矯正してもらう方法について紹介しました。

前髪を自然なストレートにしてもらう最も確実な方法は

「信頼できる・上手な美容師さんにお願いする」ことです。

やり方は美容師さんによって様々ですが、髪質や状態に合わせて様々な方法でこだわって自然なストレートに仕上げてもらえます。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

使う薬剤や美容師さんの技量によって仕上がりや持ち・髪の毛への負担が大きく変わります。

扱いやすくキレイな髪を叶えるためにも、信頼できる美容師さんを見つけておきましょう。

今すでにシャキーンとした前髪になってしまってお困りの人も、一度相談してみましょう。
髪に体力が残っている状態であれば、自然なストレートにあて直すこともできますよ。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

本記事では縮毛矯正や髪の癖・うねりの解消方法・ヘアケアについて発信しています。

ぜひ他の記事も読んでみてください。

最後までご覧頂きありがとうございました。

髪の癖が気になるから縮毛矯正したけど、ピンピンで余計に変な仕上がりに・・。
やっぱり縮毛矯正しない方が良いのかな・・？

男性で過去に縮毛矯正をしたことがある方は違和感のある仕上がりになったことがある方も多いのではないでしょうか？

しかし今は自然なストレートヘアに縮毛矯正することも可能になりました。

男性の方も自然なストレートで扱いやすく、かっこいいヘアスタイルをキープされている方がたくさんいますよ！

本記事では

• メンズ縮毛矯正でダサくならない方法
• メリット・デメリット
• 男性が縮毛矯正する前に知っておきたいこと

などを縮毛矯正特化美容師が徹底解説します。

• 今の縮毛矯正に満足していない人
• これから縮毛矯正をしようと思っている人

にとって参考になることばかりですので、ぜひ最後までご覧ください。

男性が縮毛矯正するとダサくなる？

男性の縮毛矯正に対してダサいと言われるのは、こういった仕上がりになることがあるためです。

こういった仕上がりになる原因や対策について解説します。

ピンピンの不自然なストレートに仕上がる

ピンピンなストレートに仕上がり原因は２つ

• 髪の毛に対して薬剤が強すぎる
• アイロンでまっすぐに伸ばしすぎる

男性は女性より髪が短いため、縮毛矯正に苦手意識のある美容師さんが多いです。

髪の状態に対して適正な縮毛矯正をした場合、不自然なストレートになることはほとんど無いのでご安心ください。
髪の毛への負担も比較的少なく済みますよ。

自然なストレートにしてもらうには、縮毛矯正の上手な美容師さんにお願いしましょう。

ぺったんこでボリュームのない状態になる

• 縮毛矯正の薬やアイロンでまっすぐになりすぎる
• 根本まで薬が付き過ぎている

こういった場合、根本がペタンとなり、ボリュームがなく不自然な仕上がりになってしまいます。

• ボリュームを残しておきたいトップだけ薬を弱めてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正する

こういった方法で解消できます。

縮毛矯正する前に担当の美容師さんとしっかり話し合っておきましょう。

ダメージで毛先がチリチリに

過度な薬やアイロンによって髪がチリチリになる場合もあります。

特に髪が傷んでいる人ほど、こういった仕上がりになる可能性が高いので要注意。

• 自宅や美容室でヘアケアをする
• 髪に負担がかかることを避ける
• なるべく髪に負担の少ない薬で縮毛矯正してもらう

こういった方法で少しずつ髪の状態を良くしていきましょう。

ブリーチやパーマ・セルフカラーを繰り返していたりよほど細い髪質でない限りめったにチリチリになることはありません。
不安があれば美容師さんに自分の髪は縮毛矯正をしても大丈夫か聞いてみましょう。

男の人は自然なストレートに縮毛矯正すればかっこよく決まる

せっかく縮毛矯正しても「不自然な仕上がり」になっていることが、男性が縮毛矯正するとダサいと言われる原因です。

髪の状態に合わせた適正な縮毛矯正をしてもらうことで、自然で違和感のないストレートに仕上げてもらえばかっこよく扱いやすい状態で過ごせますよ。

最近は薬剤やアイロン技術の進化により、縮毛矯正での負担は少なくなり、自然なストレートにできるようになりました。

そのため、男性が縮毛矯正するとダサいと思われることも減ってきました。

@nishigen.0903 メンズにこそオススメしたい自然な縮毛矯正⭐️ 韓国風マッシュやセンターパートなど、今大人気のヘアスタイル。 カットしてみたけど、髪のうねりや広がりが気になって思うようなスタイルにならない・・😭 そんなお悩みはありませんか？ 縮毛矯正で髪のクセ・うねりを解消することで髪が扱いやすくなり、毎日のスタイリング時間が劇的に楽になりますよ🫶 縮毛矯正したらピンピンなストレートになった事があるんだけど・・😥と不安な方へ。 縮毛矯正は髪の毛に対して薬剤やアイロンの入れ方次第で仕上がりが大きく変わります。 髪の状態に合わせた適正な薬剤とアイロン技術で縮毛矯正した髪は自然で柔らかいストレートヘアに仕上がりますよ⭐️ 多くのお客様から髪のお悩み・ご相談を頂きます。 ご予約だけでなくお悩み相談だけでもお気軽にお問い合わせください📩 【相談】と一言メッセージをください♪ 必ず返信させて頂きます😊 縮毛矯正だけでなく髪のお悩み解決になるような情報を紹介しています。 他の投稿はこちら→@nishigen.0903 🔸MENU🔸 【美髪改善ストレートプレミアムコース】　27,500円　　3,5H （縮毛矯正＋カット＋髪質改善トリートメント） 【美髪改善ストレートケアコース】24,200円. 3.5H （縮毛矯正＋カット） 【美髪改善カラーコース】 14,850円　2H （美髪改善カラー＋カット＋トリートメント） 【美髪エステコース】13,200円 2H （髪質改善トリートメント＋カット） #三宮縮毛矯正 #神戸縮毛矯正 #神戸美容室 #神戸美容師 #三宮美容室 #三宮美容師 #髪質改善トリートメント #三宮地毛風ストレート #縮毛矯正がとくい #縮毛矯正専門店 #美髪ケア #くせ毛対策 #三宮メンズ縮毛矯正 #阪急三宮 #三宮メンズストレート ♬ 七ノ歌 – RADWIMPS

でも・・自分がいつもお願いしている美容室ではピンピンでまっすぐなストレートに仕上がってしまうんだけど・・。

縮毛矯正でまっすぐになる原因と対策方法について紹介しますね。

縮毛矯正でまっすぐになり過ぎる原因と対策

縮毛矯正で髪がまっすぐになりすぎる原因は、担当美容師さんの使う薬剤やアイロン技術によるものがほとんどです。

髪が過度に傷んだ状態でなければ、自然なストレートに仕上がります。

今通っている美容室で縮毛矯正してもらうと、どうしてもピンピンなストレートに仕上がってしまう・・。

こういった方は、思い切って美容室を変えましょう。

メンズの縮毛矯正に特化した美容師さんにお願いすれば、失敗することもなく、自然なストレートに仕上げてもらいやすくなります。

縮毛矯正の得意な美容師さんはインスタグラムやTikTokで探しましょう。

動画でビフォーアフターを紹介している美容師さんが多く、リアルな仕上がりを見れます。

縮毛矯正の得意な美容師さんにお願いすれば、限りなく理想の仕上がりに近づけますよ。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

男性の縮毛矯正で失敗しない方法

• 自然な縮毛矯正をかけてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正をする
• ヘアケアをする
• ワックスを付ける

自然な縮毛矯正をかけてもらう

美容室では、「なるべく自然なストレートにしたい！」とオーダーしましょう。

また、理想のヘアスタイル写真があれば何枚か用意しておきましょう。

写真を見せることで美容師さんとのイメージの共有がしやすくなり、理想の仕上がりに近づきやすくなります。

自然な縮毛矯正＝ゆるくストレートをかけるわけではない

自然な縮毛矯正をかけてもらう際に良く失敗しやすいのが

• クセが伸びなかった
• すぐに縮毛矯正が取れた

というもの

縮毛矯正の薬を弱くしたり、アイロン熱がしっかりと入っていないとこういった事が起きてしまいます。

髪の毛に対して適正な薬としっかりと丸みを付けた感じにしっかりアイロンを通してもらい縮毛矯正してもらった髪は、クセはしっかり伸びつつ自然なストレートに仕上がります。

このあたりは美容室の薬や美容師さん側の技術力で仕上がりが大きく変わってしまいます。

縮毛矯正は髪の毛の整形技術。

信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

気になる部分だけ縮毛矯正をする

縮毛矯正でペタンとしすぎるのが気になる人は、クセやうねりが気になる部分だけ縮毛矯正をあてましょう。

トップなど、ボリュームをおとしたくないところは縮毛矯正をしない人もいますよ。

前髪縮毛矯正や部分縮毛矯正の場合、施術時間も短く料金も安くなる場合が多いので、コスパ的にも◎

部分縮毛矯正のメリットやデメリットなどについては「【専門美容師の解説】気になる部分だけ縮毛矯正当てることはできる？
料金や時間は？」で詳しく解説しています。

ヘアケアをする

縮毛矯正は元々の髪の状態が良ければよいほど、仕上がりもキレイになり、弾力のある自然なストレートに仕上がりやすいです。

• シャンプー・トリートメントを変える
• 洗い流さないトリートメントを付ける
• 髪をすぐに乾かす

など、できることからやっていきましょう。

また、髪が傷むことを避けるのも大切。

特にブリーチやハイトーンカラー・セルフカラーやパーマは髪の毛への負担が大きいので要注意です。

極力髪に負担がかかることを避けることで、自然なストレートに仕上がりやすくなりますよ。

ワックスを付ける

縮毛矯正して不自然にまっすぐになってしまった髪も、ワックスをつけることで

• トップをふんわりさせる
• ピンピン感を減らせる
• シルエットがキレイになる

といった効果があります。

ロングヘアの方以外は比較的ハードなワックスがオススメです。
ピンピンになった髪ほど、ハード系のワックスを揉み込むことで真っ直ぐ感を和らげやすくなりますよ。

男性が縮毛矯正するメリット•デメリット

男性も縮毛矯正をすることで、ヘアスタイルの幅が広がったり、髪が扱いやすくなります。

多少の負担がかかったり、ランニングコストがかかりますが、クセやうねりにお悩みの人は特に縮毛矯正をすると劇的に楽に過ごせるでしょう。

毎日ストレートアイロンでクセを伸ばしている人は、思い切って縮毛矯正してしまったほうがスタイリングも楽になり、毎日快適に過ごせますよ。

男性の縮毛矯正についてよくある質問

• 男性の場合、縮毛矯正とストレートパーマどちらが良い？
• 男性の場合どれくらいの頻度で縮毛矯正すれば良い？
• 縮毛矯正は髪が短くても縮毛矯正できる？
• 縮毛矯正にかかる予算は？
• ブリーチをしていても縮毛矯正できる？

男性の場合、縮毛矯正とストレートパーマどちらが良い？

迷ったら縮毛矯正がオススメです。

ストレートパーマは、アイロンを使わず薬の力だけで髪の癖を伸ばします。

そのため、クセがしっかり伸びなかったり、時間とともに取れやすいというデメリットがあります。

縮毛矯正とストレートパーマの違いについては「【専門美容師が解説】縮毛矯正とストレートパーマの違いは？
どちらがオススメ？」をご参考に。

男性の場合どれくらいの頻度で縮毛矯正すれば良い？

ヘアスタイルやクセの強さによって変わりますが、３〜４ヶ月おきに縮毛矯正している方が多いです。

基本的に伸びてきた根本しか縮毛矯正しないので、頻繁にあてたとしても毛先に何度も負担がかかることはないのでご安心ください。

縮毛矯正は髪が短くても縮毛矯正できる？

５センチ以上の長さがあればキレイに縮毛矯正できます。

３センチほどあればアイロンは通せるのですが、どうしてもピンピンな仕上がりになりやすくなります。

それより短い長さの場合はアイロンが通しづらく、薬だけでボリュームダウンする形になります。

縮毛矯正にかかる予算は？

エリアにもよりますが、15000円〜20000円のところが多いでしょう。

縮毛矯正をあてる際は、一度きりでなく定期的にこれくらいの予算がかかると思っておきましょう。

縮毛矯正は使う薬剤などの兼ね合いでお店によって料金もピンキリです。

価格の高い安いで選ぶよりも、信頼できる美容師さんにお願いしましょう。

信頼できる美容師さんに縮毛矯正してもらわないと、失敗したりピンピンな仕上がりになる可能性が高くなります。

ブリーチをしていても縮毛矯正できる？

縮毛矯正の知識がある美容師さんにやって貰う場合、よほどの状態でなければ縮毛矯正できます。

ブリーチ何回くらいまでなら縮毛矯正できますか？

ブリーチの回数はあまり関係なく、髪の弾力が残っているかどうかで縮毛矯正をあてられるかが変わります。

ブリーチ5回くらいしていても縮毛矯正できる人もいれば、ブリーチ1回でも縮毛矯正できない人もいます。

縮毛矯正できるかわからない人は、一度信頼できる美容師さんに相談してみましょう。

髪の状態を見てもらえば、縮毛矯正できるか判断してもらえますよ。

まとめ

今回は男性の縮毛矯正について解説させていただきました。

男性の縮毛矯正はダサいと思われている人も多いですが、それは縮毛矯正で失敗したり、過度にピンピンなストレートに仕上がってしまったことが原因です。

• 自然な縮毛矯正をかけてもらう
• 気になる部分だけ縮毛矯正をする
• ヘアケアをする
• ワックスを付ける

こういった方法により、かっこいいストレートヘアになれます。

男性も縮毛矯正することでヘアスタイルの幅が広がったり、クセやうねりを気にせず毎日快適に過ごせるようになります。

特に自然なストレートに仕上げてもらうことで違和感なくかっこ良いヘアスタイルを楽しめますよ。

そのためには、縮毛矯正の上手な美容師さん、信頼できる美容師さんを見つけることが大切。

インスタグラムやTikTokを使って、自分が通えるエリアでメンズ縮毛矯正の上手な美容師さんを見つけましょう。

【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】

@nishigen.0903 メンズから大人気⭐️地毛風ストレート。良い意味で縮毛矯正してるように見えません😊#縮毛矯正三宮 #縮毛矯正神戸 ##ブリーチ縮毛矯正 #髪質改善ストレート #神戸美容室 ♬ Hanataba No Kawari Ni Melody Wo (Piano Version) – Shota Shimizu

当ブログでは、縮毛矯正の事や髪の癖やうねりの解消方法に関して様々な記事で情報発信しています。

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