髪がパサパサしていてまとまらない・・私の場合は縮毛矯正と髪質改善どちらをやったほうが良いのかな？

髪質改善っていうのに興味はあるんだけど、縮毛矯正と一緒なの？
過去に縮毛矯正してすごく傷んだことがあるから少し不安・・

髪質改善と言われながら実際何をされたのかよくわからない・・

こういったご相談をいただくことが何度かありました。

そもそも、髪質改善ってなに？

縮毛矯正なの？
トリートメントなの？

本記事では、髪質改善や縮毛矯正を専門にしている美容師が髪質改善と縮毛矯正の違いやどちらがオススメかについて、分かりやすく解説していきます。

• これから縮毛矯正を当てようと思っている人
• 今やっている髪質改善の効果がイマイチ実感できていない人
• 髪をキレイにしていきたい人

にとって参考になるかと思います。

ぜひ最後までご覧ください。

縮毛矯正と髪質改善の違い

縮毛矯正と髪質改善の違いがよくわからない人も多いかと思います。

そもそも、髪質改善とは名前の通り、「髪質を改善（良くする）」ことです。

その髪質改善の手段として

• 縮毛矯正
• トリートメント

などがあります。

つまり、縮毛矯正は髪質改善のメニューのひとつという位置づけになります。

髪質改善には大きく２つある

髪質改善は目的に合わせて

• 髪の表面をキレイに整える髪質改善
• 髪の内部をキレイに整える髪質改善

この２つがあります。

縮毛矯正＝髪の表面をキレイに整える髪質改善

最近では、髪質改善ストレートや美髪矯正と言われていたりしますが、こういったものはいわゆる「縮毛矯正」になります。

髪のクセやうねりを矯正してキレイなストレートにすることによって、髪の表面＝見た目をキレイに改善します。

縮毛矯正はあくまでトリートメントではなく、髪の毛にとって負担のかかるメニューになります。

髪質改善と言いながら安易に縮毛矯正された結果、髪が傷んでしまった・・という人もいるので注意しましょう。

縮毛矯正で髪が傷んだ人もいれば、全く気にならない、むしろキレイになった！
という人もいます。

その違いについては下記の記事をご参考になさって下さい。

「傷む縮毛矯正、傷まない縮毛矯正。
何が違うの？
【専門美容師の解説】」

髪質改善トリートメント＝髪の内部をキレイに整える髪質改善

縮毛矯正をしたことで負担がかかった髪や、カラーや紫外線などの影響で傷んだ髪の内部に栄養素や新しい結合を作って補修していくのが「髪質改善トリートメント」というものになります。

同じ髪質改善でも、「縮毛矯正」をするのか「トリートメント」をするのかで仕上がりは大きく変わります。

髪質改善メニューは効果が大きい代わりに、比較的高額のものが多いです。

後悔の無いよう、髪のお悩みに合わせたメニューをしましょう。

縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらがオススメ？

私の場合、髪が傷んでいる気がするし、広がりも気になる・・
縮毛矯正と髪質改善トリートメントどちらのほうが良いのかな？

私はそこまでクセ毛ではないと思うんだけど、髪質改善のストレートもしたほうが良いのかな？
トリートメントをしてもあまり効果を感じないんだけど・・

縮毛矯正と髪質改善トリートメント、どちらをしたほうが良いのか迷っている人に向けて、髪質や状態・お悩み別にどちらがオススメか解説していきます。

縮毛矯正がオススメの人

• クセやうねりが気になる
• いつも髪が広がる
• ボリュームが多い
• 髪の毛をすいて広がっている
• パヤパヤした髪が多い
• 髪質が固い
• 手触りがゴワゴワする
• 頻繁にストレートアイロンを通している

縮毛矯正でこれらのお悩みが解消できます。

上記の悩みがある人は、まずは縮毛矯正からしていきましょう。

これらのお悩みがあるけど、トリートメントでなんとか解決しようとされている方が多いです。
しかし、トリートメントではこれらのお悩みはほとんど解消できません。

髪質改善トリートメントがおすすめの人

• ブリーチやハイトーンカラーを楽しみたい
• クセやうねりはそこまで気になっていない
• 枝毛や切れ毛が多い
• 髪が細くハリコシがない
• トリートメントのもちが悪い、効果を感じづらい
• 艶のある髪にしたい
• 髪を濡らすとテロンとしている

髪質改善トリートメントを行うことでしっかりと髪の内部補修を行い、上記のようなお悩みがなくなります。

髪質改善トリートメントは縮毛矯正と違い、髪の毛にほとんど負担はかかりません。

そのため、ブリーチやハイトーンカラーなど、ダメージの大きな施術をしている人にとっても相性の良いメニューになります。

クセやうねりが気になるけど、すでにブリーチなどで髪が過剰に傷んでいる場合、縮毛矯正できないこともあります。
そういった場合は、まずは髪の状態を良くしていくことから始めましょう。

迷ったら縮毛矯正してから髪質改善トリートメントがオススメ

どちらの悩みも当てはまるという場合は、まずは縮毛矯正からしましょう！

日本人の８割は大なり小なりクセ毛やボリューム問題にお悩みです。
そのため、多くの人のお悩みを解消するためには縮毛矯正が必須になります。

• まず縮毛矯正をして、髪の表面を整える
• その後、髪質改善トリートメントで髪の内部も補修する

こうすることで髪の表面も内側もきれいな状態となり、髪質改善された形になります。

など、不安のある人も多いかと思います。

縮毛矯正について下記の記事で詳しく解説していますので、こちらもご参考になさってください。

髪質改善トリートメントと普通のトリートメントの違いは？

わたしがいつも美容室でやってもらっているトリートメントは髪質改善トリートメントなのかな？
よく分からなくて・・

髪質改善トリートメントで髪をキレイにしていけるのはわかったけど、普通のトリートメントと何が違うの？

髪質改善トリートメントと一般的なトリートメントって何が違うのかよく分からない・・

こういった質問をよく頂くのでお答えします。

一般的なトリートメントの効果

• しっとり感やツヤがでる
• 多少ボリュームダウンする
• 髪のダメージ予防になる
• シャンプーで徐々に取れていく

一般的なトリートメントはファンデーション的な役割で、その場の見た目や手触りなどをキレイにしてくれます。

あくまでファンデーションなので、洗っていくと取れていきます。

しっとりするトリートメント、持ちの良いトリートメントというのは「厚手のファンデーション」と思っていただければ良いかと思います。

昔からよくある美容室のトリートメントには、このファンデーション的な効果が大きいものに、少し栄養補給の美容液的な成分も入っているというようなイメージになります。

髪質改善トリートメントの効果

• 髪にハリ・コシがでる
• 髪が乾きやすくなる
• 特別なしっとり感はないが艶が出る
• シャンプーしてもかなり取れづらい

髪質改善トリートメントは美容液のようなもので、お肌で言うなら、素肌をキレイにしていくためのものになります。

ファンデーションのようなものとは違い、その場のしっとり感などは少ないですが、髪内部にしっかり栄養を入れて、シャンプーでも取れづらいため、根本的に髪をキレイにしていく効果があります。

髪質改善トリートメントは工程が多かったり、アイロンの熱などで栄養を定着させるなど、自宅ではできないものが多いのも特徴です。

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美容室でするなら髪質改善トリートメントがオススメ

なんとなく美容室に来たらトリートメントをやっているという人も多いのではないでしょうか？

美容室のトリートメントだからといって何でも良いというわけではありません。

髪の状態やお悩みに合わせたトリートメントをしてもらわないと、ほとんど意味がないことも・・。

どんなトリートメントが良いのか迷ったら、なるべく髪質改善トリートメントをされるのがオススメです。

高補修の髪質改善効果のあるトリートメントは美容室でしかできません。

• 美容室で髪質改善トリートメントでしっかりダメージ補修してもらう
• 自宅のトリートメントで手触りを良くする

という方法がコスパもよく、きれいな髪をキープしやすくなりますよ。

まとめ

本記事では縮毛矯正と髪質改善の違いについて解説しました。

髪質改善という中に

• 髪の表面を整える髪質改善＝縮毛矯正
• 髪の内部補修をして整える髪質改善＝髪質改善トリートメント

というものがあります。

どちらも髪の状態を改善していくメニューなのですが、効果は全く違います。

髪の状態やお悩みに合わせた髪質改善メニューをしないとその効果を実感できません。

髪質をキレイに改善していきたいはずが、

• ずっと続けているのに全く効果を感じない。
• なんなら髪がすごく傷んでしまった・・

こういった思いをするお客様が少しでも減るように本記事を書きました。

髪のお悩みに合わせた最適なメニューをしてもらい、最短でキレイで扱いやすい髪にしてもらいましょう。

• 自分の髪の状態や悩みもよくわからない・・
• 自分の場合はどのメニューが良いんだろう？

という方は、信頼できる美容師さんに相談しましょう。

髪のお悩みにしっかり向き合ってくれる美容師さん選びも大切になります。

信頼できる美容師さんの見つけ方は「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師の見つけ方【ホットペッパービューティー・インスタグラム】」をご参考に。

当ブログでは髪質改善、縮毛矯正に関すること、自宅でできる効果の高いヘアケアの方法などを解説しています。

ぜひ他の記事もご覧くださいませ。

本記事がこれから髪をキレイにしていきたい人にとって少しでも参考になれば幸いです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

キレイな髪になりたいけど、そういうのってすごくお金がかかりそう・・・

それなりにヘアケアしているつもりだけど効果はイマイチ・・。
何万円もするトリートメントを毎月しないとキレイにならないよね・・。

こう思ったことはありませんか？

実は、美髪にためには、思っているほどお金はかかりません。

ぼくが提案している方法では、ひと月あたり1万円以下で美髪になれます。
（ホームケア込み・美髪になるために美容室に行くのは年2回）

本記事では、一月当たり約8000円で、サラサラで艶があり周りから褒められる美髪になれるプランを紹介します。

本記事を読むことで、最短・最安で髪をキレイにする方法について知ることができます。

どこの美容室でも同じようなプランで過ごすことで、おおよそ同じくらいの予算で美髪になれるのでご安心ください。

美髪になるにはいくらかかる？年間予算とプラン紹介

美髪になるための年間プラン

美髪になるための年間プランはすごくシンプル

これだけです。

①縮毛矯正で髪の表面を整える。

→髪に艶が出てキレイに見えるように。
手触りもサラサラ。
その反面、髪には負担がかかった状態になります。

②ホームケアにこだわって髪の内面を整える。

→髪の表面・内面どちらもキレイにすることで美髪に近づきます。

このサイクルを繰り返すのが美髪をキープするための唯一の方法になります。

美髪になるための予算

美髪をになるために揃えて欲しいアイテムは

になります。

シャンプーやトリートメントは毎日使うと2ヶ月ほどで無くなります。

洗い流さないトリートメントのもちは4ヶ月ほど。

シャンプーとトリートメントだけで年間６万円もかかるの・・？
ちょっと高い気が・・。

シャンプーやトリートメントには業務用や詰め替え用の大容量サイズがあります。

割安な大容量サイズを購入することでお得にできます。

詰め替え用を購入している人の場合、コストは約3分の2になっていることが多いですよ。

髪質改善シャンプーとして大人気のシナジーさんのシャンプーの場合

また、シャンプーとトリートメントの使用量が違うので、多くの人の場合、トリートメントの方が長持ちします。

シャンプーは2ヶ月ほどで無くなっても、トリートメントも同時に無くなることはありません。

美髪をキープしている人の予算内訳

参考までに、ぼくのお客様でキレイな髪をキープしている人の予算内訳を紹介しますね。

美髪になるためには、美容室で年1回〜2回程度の縮毛矯正をすればOK

そして、お家でのケアに力を入れましょう。

美髪になるためになぜ縮毛矯正が必要？

髪がキレイに見える条件は、ツヤがあること。

髪にツヤを出すためには、髪の面を整える必要があります。

日本人の８割は大なり小なりクセ毛と言われています。

髪のくせやうねりを抑えて髪の面を整えるのが【縮毛矯正】という技術になります。

女性

トリートメントをしてツヤを出すのはダメなの？

西口

トリートメントの油分などでツヤを出す方法もありますが効果は一時的。

それよりも、まずは髪の毛の表面をキレイに整える方が効果的です。

縮毛矯正の場合、キレイに当ててもらうとその効果は半永久的に持続します。

縮毛矯正は、髪のクセの強さにもよりますが半年〜1年に1回でOK。

頻繁に美容室に来る必要はありません。

縮毛矯正についてもっと詳しく知りたい方は「【専門美容師が解説】縮毛矯正とは？
メリット・デメリットについて」を参考に。

縮毛矯正は誰にやってもらうかで仕上がりや髪の毛への負担が大きく変わります。

キレイな髪を目指すためには、信頼できる美容師さんにお願いするようにしましょう。

美髪になるためにホームケアって必要なの？

美髪になるのは筋トレやダイエットと一緒で毎日の積み重ねが大切です。

美容室でのトリートメントは、いわばパーソナルジムでみっちり筋トレしてもらうようなもの。

その場での効果は大きいのですが、それだけで筋トレやダイエットは成功しません。

月に1回だけジムでみっちり筋トレしても、家で何もしなければ変わらないように、髪の毛もお家での毎日のケアが1年後の美髪に大きく影響します。

西口

極端なことを言うと、美容室でトリートメントをするよりも自宅で使うシャンプーやトリートメントを変えた方が髪の毛は格段にキレイになります。

だからこそ、美容室では髪の毛の表面をキレイにして、自宅でしっかり内部補修をするのがコスパも良く確実に髪をキレイにしていく方法になります。

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ホームケアにオススメのシャンプー・トリートメント

女性

ホームケアの大切さは分かったけど、どんなシャンプーを使えば良いの？

シャンプーやトリートメントは色んなメーカーが出しているので、一番と言うのを選ぶのは難しいですよね。

シャンプーは

というわけではありません。

自分に合っていて、尚且つ補修成分がたっぷりと配合されているものを使いましょう。

僕がオススメしているのはParaというシャンプー、トリートメント。

縮毛矯正や髪質改善に長年精通した美容師さんが作っているシャンプーで、補修成分の配合量が圧倒的。

泡立ちも良く、香りも程よい柑橘系で髪をキレイにしていきたい人にとって幅広くオススメできます。

メーカー品のシャンプーやトリートメントで同じ成分を配合した場合、価格は倍以上になるでしょう。

Paraはこちらのサイトから購入できます。

他にも、洗い流さないトリートメントも一緒に使うのがオススメです。

洗い流さないトリートメントは、トリートメントだけでは補いきれない部分をしっかり保湿してくれたり、ダメージの原因（紫外線や摩擦など）から髪を守ってくれる効果があります。

オススメはoggiottoのミルキィ。

補修成分がたっぷり配合されたヘアミルクで保湿力も抜群。

高級なイメージのあるoggiottoの商品の中でもかなりコスパが良いトリートメントです。

オイルは保湿力が抜群に高いAltoオイルがオススメ。

oggiottoの商品は取り扱いのある美容室でのみ購入することができます。

AltoオイルはParaと同じく、専用のサイトから購入可能。

まとめ：美髪になるには縮毛矯正とホームケアが最短・最安

今回は美髪になるためにいくらかかるのか？
プランと予算について紹介しました。

美髪になるための予算は、年間10万円以内である人がほとんどです。

ホームケアも合わせて一月あたり約8000円ほど。

これだけでOK。

美容室に毎月通う必要はありません。

縮毛矯正で髪の毛をキレイに整えた後は、お家でコツコツケアをして、とにかく髪を傷ませない。

これが最も最短・最安でキレイな髪をキープするための方法になります。

参考までに、ぼくが行っている縮毛矯正の場合は以下の料金になります。

年間10万円もかかりません。

こういった人にとって今回の記事が少しでも参考になればと思います。

正しいヘアケアで最短・最安で美髪になりましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

前髪のクセだけ気になる・・

髪の内側だけすごくうねるのをどうにかしたい・・

こういった部分的なクセにお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。

部分的な縮毛矯正はできるの？
というご相談を頂きますが、

結論「部分縮毛矯正はできます！」

とはいえ、部分的な縮毛矯正する際には注意点もあります。

本記事では縮毛矯正特化美容師が「部分縮毛矯正」についてのメリット・デメリットなどを解説します。

本記事を読むことで、部分的な縮毛矯正をする前に知っておきたいことや注意点について知れます。

これから美容室で部分的な縮毛矯正を考えている方はぜひ最後までご覧ください。

気になる部分だけの縮毛矯正を当てる場合、料金や時間はどれくらい？

部分縮毛矯正は多くの美容室でやっています。

相場としては、全体縮毛矯正の半額程度のところが多いでしょう。

美容室にもよりますが、おおよそ

になります。

時間は1時間〜1時間半ほどで終わるところがほとんどです。

部分縮毛矯正は、ストレートアイロンを通す範囲が少ない分、価格も安く全体の縮毛矯正と比べて比較的短時間で終わるのが特徴です。

部分縮毛矯正の範囲はどこまでOK？

髪全体の内側のうねりだけが気になるんだけど、こういう場合でも部分縮毛矯正できるの？

内側の部分だけを縮毛矯正することはできますが、全体縮毛矯正の料金がかかるでしょう。

ほとんどの美容室では部分縮毛矯正は

• 前髪縮毛矯正
• 顔まわりの縮毛矯正

この2種類しかありません。

それ以外の範囲は全体縮毛矯正の扱いになります。

そのため、内側のクセだけ落ち着けたい場合も全体の縮毛矯正料金になることがほとんどです。

かなり部分的なクセを落ち着けたい場合は、まれに美容師さんによっては部分縮毛矯正の料金で施術してくれる事もあります。

いつも担当してもらっている美容師さんとの信頼関係にもよりますが、一度相談してみても良いかもしれませんね！

部分縮毛矯正のメリット・デメリット

部分縮毛矯正のメリット

全体を縮毛矯正するのと比べてお金や時間もかからず、髪の毛への負担も少なく済みます。

部分縮毛矯正の良いところは、とにかく気になるところだけを扱いやすく改善できることです。

• 髪全体をストレートにしたいわけじゃない人
• トップのボリュームを残しておきたい人
• 部分的なクセはむしろ気に入っている人

にとっては、すごく良い選択肢になるでしょう。

部分縮毛矯正のデメリット

カラーにムラができやすくなる

縮毛矯正した髪の毛はカラーの入り方が変わります。

そのため、縮毛矯正した部分だけ色の入り方が変わりムラに見える場合も。

カラーをしてもらう時に美容師さんに部分的に縮毛矯正していることを伝えておきましょう。
そうすることで、美容師さんが縮毛矯正している部分に合わせてカラーの薬を塗り分けてくれるなどの対応をしてくれますよ！

全体縮毛矯正するのが難しくなる

部分的に縮毛矯正した後、全体縮毛矯正をする時に「前回の部分縮毛矯正の履歴」が分かりにくいのです。

そのため、すでに縮毛矯正が当たっているところにさらに縮毛矯正をしてしまい髪の毛に大きな負担がかかってしまうことも・・。

対策としては、ずっと同じ美容師さんに担当してもらう事です。

できるなら部分縮毛矯正をあててもらった美容師さんにお願いしましょう。
それが難しい場合、必ず「いつ、どの範囲に縮毛矯正したのか」を美容師さんに伝えましょう。

部分縮毛矯正はどんな人がするべき？

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部分縮毛矯正がオススメの人

部分的な縮毛矯正がおすすめの人は、とにかくクセが部分的に気になる人。

そして、全体の縮毛矯正は必要ない人です。

前髪や顔周りのクセは他と比べて気になるのが早いから、そこだけは早めに縮毛矯正したいんだけど・・

こういったお悩みをお持ちのお客様もたくさんいます。

もちろん全体縮毛矯正もしつつ、間で前髪や顔まわりだけを部分的に縮毛矯正するのもOK。
そのようにされているお客様もいらっしゃいます。

しかし注意点があります。

こういった人は縮毛矯正の履歴が複雑になってしまい、失敗されやすくなります。

縮毛矯正での失敗がが起きないよう、なるべく同じ美容師さんにお願いしましょう。

まとめ：部分縮毛矯正するなら同じ美容師さんにお願いしましょう

部分縮毛矯正は上手にやってもらうことで髪の毛を扱いやすくできる素敵なメニュー。

しかし、履歴が複雑になってしまうので美容室をよく変える人は思わぬ失敗をされてしまうこともあります。

部分縮毛矯正と縮毛矯正を繰り返しているうちに、なんだか顔まわりの髪がチリチリになった・・。

こういったお悩み相談を頂くことがあります。

そういった方の多くは、担当美容師さんが定まっておらず、いろんな美容室で縮毛矯正をされている方でした。

いろんな美容室へ行くこと自体がダメではありません。

しかし、部分縮毛矯正での失敗を防ぐためには、なるべく信頼できる美容師さんやずっとお願いしている美容師さんに施術してもらいましょう。

信頼できる美容室、美容師さんがいない・・！
という人は「【失敗しない美容室選び】信頼できる美容師・美容室の見つけ方」を参考にしていただければと思います。

本記事が部分的なクセやうねりにお悩みの方にとって少しでも参考になれば嬉しく思います。

髪のクセやうねりのお悩みを改善して扱いやすくキレイな髪にしていきましょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

クセ毛やうねりが気になるから美容室で髪の毛をまっすぐにしたい！
ところで、縮毛矯正とストレートパーマって2つメニューがあるんだけど、一体何が違うの？

縮毛矯正とストレートパーマ。

どちらも同じでしょ？
と思われがちですが、実は全く違うメニューです。

本記事では、意外と知らない人が多い縮毛矯正とストレートパーマの違いについて、縮毛矯正を専門としている美容師が解説します。

縮毛矯正とストレートパーマの違いを知っておかないと、自分が思っていたのと全く違った仕上がりになってしまうことも、、。

なんとなくストレートパーマ・縮毛矯正をしたけど、そのせいでその後のヘアスタイルなどが楽しめなくなった人もいます。

そうならないよう、事前にそれぞれの違いを知っておきましょう。

縮毛矯正とストレートパーマの違い

①クセの伸び加減が違う

縮毛矯正もストレートパーマも使う薬剤は同じ物であることがほとんどです。

違いは【ストレートアイロンを使うかどうか】だけです。

しかし、ストレートアイロンを使うかどうかで、仕上がりは大きく変わります。

縮毛矯正は薬をつけた後にストレートアイロンを使って髪の毛をまっすぐに伸ばして、その状態で固定します。

一方、ストレートパーマは薬の力だけで髪のクセを伸ばします。

そのため、クセの伸び加減は圧倒的に縮毛矯正の方が強くなります。

軽いうねりやパーマを戻す程度ならストレートパーマでも充分伸びるでしょう。

しかし、クセの強い人やしっかりボリュームダウンしたい人にとってはストレートパーマでは物足りなく感じます。

ストレートパーマの場合はクセが伸びたとしても、時間と共に取れていくことも多いので注意しましょう。

②施術時間や料金が違う

ストレートパーマは縮毛矯正と違って髪を乾かしたりストレートアイロンを通す作業が無い分、比較的短時間で施術が終わります。

縮毛矯正が3時間程度かかるのに対し、ストレートパーマは1時間半程度でおわることがほとんど。

また、料金も縮毛矯正の場合平均で15,000円〜20,000円ほどしますが

ストレートパーマの場合は10,000円程度でできるところがほとんどです。

③持ちが違う

縮毛矯正の効果は半永久的なのに対して、ストレートパーマの場合は徐々にうねりが戻ってくることもあります。

クセが強い人や、しっかりストレートの状態にしたい人は縮毛矯正をするのがオススメです！

縮毛矯正とストレートパーマ、どちらがオススメ？

縮毛矯正がオススメの人

ストレートパーマがオススメの人

ストレートパーマの特徴は短時間、比較的リーズナブルな料金で髪のうねりを緩和できること。

クセが弱い人やすごく髪をまっすぐにしたいわけではない人にとってストレートパーマは丁度良いメニューですよ！

髪を伸ばす予定がないショートヘアの人で縮毛矯正するのはコスト的にちょっと・・・という方にもオススメです。

迷ったら縮毛矯正がオススメ

私の場合髪のクセは気になるけど、、結局どちらが良いのか分からない・・

このように迷った時は、縮毛矯正をオススメします！

理由はとにかく縮毛矯正の方がクセを伸ばす効果が強いから。

その上、効果は半永久的。

ストレートパーマの場合、時間と共に効果は薄れていきます。

しかし、髪の毛へのダメージだけはそのまま残り続けます。

ストレートパーマを当てる

↓

クセがまた出てきたからといってもう一度ストレートパーマを当てなおす

↓

さらに髪が傷む。

その結果、クセだけでなくダメージによる広がりも・・。

と、悪循環になってしまいます。

それなら、半永久的な効果のある縮毛矯正を一度当てましょう。
そして、その後は新しく伸びてきたところだけを縮毛矯正し続ける方が髪の毛への負担は少ないですよ！

縮毛矯正だと髪の毛がまっすぐになり過ぎてしまうから嫌だな・・。

こういった方もいるかと思いますが、ご安心ください。

最近は縮毛矯正の薬剤や技術が進歩したことにより、自然な丸みのあるストレートヘアになることもできるようになりました。

• 髪の毛がまっすぐになりすぎるのはちょっと・・
• 髪の毛がボリュームダウンしすぎるのは嫌だ・・

こういった方もご安心ください。

縮毛矯正のあて方次第で、違和感のない自然なストレートにすることも可能です。

縮毛矯正と似てるメニュー、違いは？

縮毛矯正と似ているメニューではストレートパーマ以外にもあります。

主に以下の2つ。

チューニング

チューニングとは、一部の美容室でメニュー化されているものですが、内容はストレートパーマとほとんど一緒です。

薬剤のみの力で髪のクセを緩和させるメニュー。

ストレートパーマとの違いは、「使う薬剤の違い」だけです。

チューニングを「トリートメント」や「髪質改善」と謳っている美容室もあるので注意しましょう。

トリートメントと思ってやっていたのが、実はチューニングやストレートパーマで、結果的に髪の毛が凄く傷んでしまった・・という人もたくさんいます。

あくまでチューニングはストレートパーマのようなもの。

髪の毛の癖が落ち着き、ボリュームダウンしてキレイになったように見えますが、実際髪の毛には負担がかかっています。

髪質改善トリートメント

最近人気の髪の毛にしっかりと栄養を入れて艶々の美髪にするメニュー。

髪質改善といってもさまざまなものがあるのですが、その多くは「酸熱トリートメント」というもの。

髪の毛への補強効果のある酸や栄養を入れて、アイロンの熱で定着させる仕組みのトリートメントになります。

ストレートアイロンで熱を入れて仕上げるため、仕上がりの様子はツヤツヤ。

しかし、間違っても髪のクセが伸びた訳ではありません。

髪質改善トリートメントはあくまでトリートメント。

髪のクセを伸ばす効果はありません。

あくまで栄養補給、補強を目的としたトリートメントなので髪のクセを伸ばしたい人は縮毛矯正しましょう。

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縮毛矯正の種類による違いは？

縮毛矯正といっても、美容室によって様々な縮毛矯正メニューがあります。

• 「美髪矯正」
• 「酸性ストレート」
• 「シルクストレート」
• 「髪質改善ストレート」

などなど・・・。

これらはあくまで全て縮毛矯正です。

違いは、使う薬剤や処理剤（トリートメントのようなもの）などと、美容師さんのスキル。

ぶっちゃけ、美容師さんが勝手にネーミングしてるだけです（笑）

詳しくは別記事で解説します。

まとめ：クセをしっかり伸ばすなら縮毛矯正が最も効果的

今回は縮毛矯正とストレートパーマの違いについて解説しました。

迷った時は縮毛矯正がオススメです。

髪のクセにお悩みがあるのなら最も効果的なのは縮毛矯正。

縮毛矯正の方がストレートパーマより傷みそう・・

縮毛矯正はストレートパーマよりも傷むイメージをお持ちの方も多いのですが、最近は意外にもそこまで大きな差はなくなってきました。

縮毛矯正は薬剤とアイロンの力でクセを伸ばすので、適正な施術をして貰えば、そこまで強い薬剤や高温のアイロンによる負担も少なくキレイなストレートになります。

むしろ、ストレートパーマで無理にクセを伸ばそうとすると、薬剤の強さをより強いものにしないといけなくなるので髪の毛への負担は大きくなってしまいます。

どちらにせよ髪の毛への負担がかかるメニューなので、何度も毛先まで繰り返し当てるのは危険。

一度の施術で理想の形に仕上げてもらい、扱いやすくキレイな状態をキープしていきましょう。

これから縮毛矯正やストレートパーマを当てようかと思っている方にとって本記事が少しでも参考になれば嬉しいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。