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お金の上手な使い方!「幸せをお金で買う」5つの授業【要約・感想まとめ】

男性
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お金の上手な使い方について知りたいな!

そんな方にこそオススメでする本が、エリザベスダンさんの書かれた「幸せをお金で買う」5つの授業です。

本書では、どのようにお金を使うと幸福度が高まるかについて長年研究され、科学的根拠のある5つの方法が紹介されています。

お金の使い方が変わると、その日の幸福感が変わります。

 

本書で紹介されているお金の使い方は、どれも統計的な結果がでているため、多くの人に共感される方法だということです。

にしげん
にしげん

僕は本書を読んでからお金の使い方が大きく変わりました!

お金を浪費しなくなったりと、お金に対して考え直すきっかけになり、浪費家だった数年前と比べて幸福度が圧倒的に上がりました。

この本はこんな人にオススメ
  • お金をつい浪費してしまう
  • 毎日忙しい
  • お金を使っても満足感が無い
  • お金の使い方について知りたい

 

お金の上手な使い方!「幸せをお金で買う」5つの授業【要約・感想まとめ】

本書では、幸福度を高めるためのお金の使い方を5つ紹介しています。

  1. 経験を買う
  2. ご褒美を買う
  3. 時間を買う
  4. 先に支払う
  5. 他人のために使う

 

経験を買う

高級車やブランドバッグ、新築の家などは購入した時の幸福度は高くなりますが、その幸福度は長くは続かないようです。

それに対して、経験を買うということは、その後も何度も思い返すことが増え、結果的に幸福度が長続きすると言われています。

  • 旅行
  • 特別なディナー
  • コンサート・ライブ

などが経験に当たります。

 

更に驚くべきことに、

物を買うと、月日が経つにつれて幸福度が下がっていくのですが

経験を買うと、月日が経つにつれて幸福度が高くなっていく

ということも明らかになったようです。

 

人の脳のつくりとして、過去の経験は美化されていくようになっているようです。
だからこそ、経験を買うのは幸福度を高めてくれると言われています。

 

にしげん
にしげん
僕は今年、妻の誕生日に旅行とディナーに連れていきましたが、後々良かったなぁ〜と感じることが多いです。

 

本書では、特に4つの経験をオススメしています

他人や社会とのつながりが生まれる経験

  • マラソン
  • ボランティア など

思い出話につながる経験

  • 旅行
  • イベント など

自分がなりたいと思っている理想像に結びつく経験

  • 憧れの人に会いに行く
  • 自分が参加してみたいコミュニティに参加する など

めったにないチャンスを与えてくれる経験

  • 象に乗る
  • バンジージャンプをする など

 

こういった経験を買うことについて本書では、使う金額や時間の長さは幸福感には関係ないと書かれています。

まずは小さな事でも良いので、こういった経験を得られそうなチャンスがあればそこにお金を使ってみましょう。

 

ご褒美を買う

セール イラスト

なにか目標を決めて、それを達成したらご褒美として旅行やディナーに行く。といったお金の使い方が幸福度を高めると言われています。

人は、すぐに手に入ると思っているものにはあまり価値を感じず、すぐに手に入らないと思うものに価値を感じるようです。

だからこそ、自分に制限をかけることによってご褒美という価値を高めることができるんですね。

にしげん
にしげん

たまに食べるカップラーメンは安いのに美味しいですが、毎日食べていると美味しく感じなくなりますよね。

同じものを食べていても、このように感じ方が変わることで幸福感は大きく変わります。

 

時間を買う

急ぐサラリーマン

時間を買うことは、自分の自由な時間を増やすことができるので幸福度が高まると言われています。

具体的には

  • 家事代行
  • ロボット掃除機
  • 乾燥機付き洗濯機
  • 通販
  • タクシーなどの時短手段
  • 通勤時間を減らせる場所に引っ越す

などがあります。

にしげん
にしげん
ルンバや乾燥機付き洗濯機は家事の時間を大幅に減らすことができるので、特にオススメですよ!

逆に、10円安い卵などを遠くのスーパーに買いに行くことなどは、時間を無駄に使ってしまうことになることが多く、幸福感が下がる可能性が高いと言われています。

 

今は昔より便利なものが増えているにも関わらず、多くの人が時間がないと感じているようです。

実際、ぼくもその一人です。

だからこそ、自分の時間を増やすためにお金を使うことは思っているよりも重要なんです。

 

先に支払う

貯金 イラスト

同じ買い物やサービスを体験するときに、お金は先に支払っておきましょう。

先にお金を支払う方が幸福度は高まりやすいと言われています。

先ににお金を払うことにより、そのサービスを受けられるまでの間、お金のことを考えずにワクワクしながら待つことができるようになるんです。

にしげん
にしげん

僕は過去に旅行に行ったときに1ヶ月以上前に予約したときに先払いしていて、その事を忘れていました。
いざ旅行に行ったときに、タダで旅行に行けたような感覚になり、すごく嬉しくなったのを覚えています。

 

例えば、仕事で忙しい毎日。

休日よりも、休日の前日の方が嬉しい気持ちになりますよね?

なにか楽しみが先にあるときに、その時よりもその直前のほうが幸福感は高まりやすいと言われています。

 

逆に、ローンや分割払いなど、後からお金を消費する支払い方法は幸福度が下がり続けます。

高額なものを買うときも、なるべく先払いする習慣をつけていきましょう。

 

他人のために使う

BBQする家族
  • プレゼント
  • ご飯をおごる
  • 寄付

と言ったように、他人のためにお金を使うことは幸福度を高めやすいと言われています。

とはいえ、誰にでも奢ってばかりいてもお金がなくなってしまいます。

自分にとって大切な人の誕生日やお祝い事があるときは、思い切ってお金を使ってみましょう。

後々思い返したと時に、良い思い出話ができるでしょう。

 

まとめ

PC アプリケーション イラスト

本書では、科学的根拠に基づいて 幸福度が高まりやすいお金の使い方を5つ紹介してくれています。

  • 経験を買う
  • ご褒美を買う
  • 時間を買う
  • 先に支払う
  • 他人のために使う

本書で紹介されている5つの方法は、多くの人に共感できるような再現性の高いお金の使い方ばかりです。

早速今日から実践していけるものばかりでしょう。

 

本書には、いろんな事例を踏まえながらお金の使い方やどのような経験をしてきたのかが分かりやすく紹介されています。

何度も読み返してみたくなる一冊でした。

にしげん
にしげん

ぼくはこの本を読んでから、お金を経験や時間に買う事を最優先にすることにしました。

その結果、自分の時間も増えて毎日の生活は以前よりも豊かになったと実感しています。

 

今回紹介した「幸せをお金で買う」5つの授業を読むことで、お金の使い方に対する考え方が変わる人は多いでしょう。

多くの方も絶賛している名著です。

気になった方は、ぜひ本書を読んでみて、そこから自分なりのお金の使い方を見つめ直してみましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。